Lapte cu ghimbir pentru a menține corpul în ton!

Laptele cu ghimbir este o băutură foarte plăcută care susține corpul într-un ton și elimină setul de twir.

Uneori, alimentele simple și delicioase care pot fi pregătite cu mâinile lor sunt în lupta împotriva răcelilor. Bolile grave sunt responsabile de tratarea medicamentelor, iar ajutoarele de zi cu zi pot fi eliminate, fără a supraîncărca chimia.

Beneficii duble

Toate proprietățile benefice ale laptelui sunt cunoscute: este dat copiilor pentru creșterea și dezvoltarea corectă a corpului, băutura pentru a întări oasele. Laptele funcționează bine pe corp la aciditate ridicată, eliminând arsurile la stomac și înfășurarea stomacului mucoase iritat. Substanța de grăsime devine o bază excelentă pentru dizolvarea unor vitamine - și, prin urmare, cea mai bună asimilare, prin urmare, cocktailurile de fructe de lapte sunt așa de populare.

Efectele valoroase ale laptelui la imunitate, în special atunci când produsul forțează dublu prin aditiv de ghimbir. În diferite scopuri, laptele de ghimbir este pregătit în moduri diferite:

• Kefir picant (sau iaurt și alte băuturi cu lapte acru);
• Cocktail cald pe miere;
• Cool Milkshek.

Drinul egal cu ghimbir se stabilește perfect digestia, elimină tulburările, balonarea, diareea, normalizează peristalticul, îmbunătățește absorbția și purifică intestinele, stabilizând microflora.

Care este beneficiul? Cocktail de lapte cald, ca valabil, este pregătit pentru răceli, boli inflamatorii, senzații dureroase în articulații, migrane, în perioada de afecțiuni ale femeilor. Cocktail de ghimbir de miere cu mirodenii și fără a normaliza separarea bilei, restabilește digestia normală și apetitul după ce bolile au suferit și elimină toxinele, consolidând corpul.

Cocktailuri proaspete de lapte de vară cu ghimbir și alte aditivi Băutură pentru întreținerea generală a tonului corpului. Îmbunătățește starea pielii, curățarea acestuia, făcând tineri elastici și umeziți, extinși. Le dau să crească și să stimuleze apetitul. Printre altele, astfel de cocktail-uri sunt un afrodisiac bun, astfel încât acestea pot fi pregătite pe o dată de vară fierbinte sau să servească un soț / soție.

Laptele de ghimbir frumos ajută la restabilirea forțelor după antrenament, boală exhaustivă, muncă grea. Pe de o parte, bea lumină și nu va supraîncărca organismul obosit, pe de altă parte - este bogat în proteine, grăsimi valoroase, vitamine și alți compuși organici, ajutând corpul să se recupereze și să se întărească rapid.

Cum de laptele de ghimbir

Pregătiți o băutură delicioasă și parfumată este ușoară. Laptele de lapte de ghimbir face în mai multe moduri:

• Opțiunea dietetică - Ginger cu lapte fără îndulcitori. Puteți folosi lapte de legume - nucă de cocos, soia, migdale. Acest lucru va schimba ușor proprietățile cocktailului, dar baza grăsimilor va contribui la cea mai bună divulgare a proprietăților de vindecare ale ghimbirului.
• Lapte de lapte dulce de ghimbir. Opțiunea cea mai utilă - cu miere, dar pentru o varietate și de a gusta puteți folosi zahăr brun sau jam de fructe - Crimson, Caisot. Ar trebui să se țină cont de faptul că acidul fructelor proaspete poate forța produsul să se încurce, astfel încât să aleagă laptele de grăsime și să o bea imediat după gătit.

Laptele picant se pregătește cu adăugarea altor condimente - scorțișoară, garoafe, nucșoară, salvie, flori uscate, cardamom și chiar ardei grași sau usturoi.

• Lapte acru cu ghimbir. Pentru a normaliza digestia, puteți pregăti o cocktail de dimineață și de seară pe bază de kefir sau iaurt, biciuit cu ghimbir. De asemenea, puteți adăuga sare în ea, verdeață, bucăți de legume și condimente sau îndulcitori și fructe.

În cocktailul de produse lactate, produsele brute - rădăcina rasă a ghimbirului este pur și simplu adăugată la bază și amestecate bine, reproducerea. Lapte cald fiert împreună cu ghimbir astfel încât produsele să fie conectate. Trebuie doar să permită produsului să meargă la fierbere - și să se îndepărteze imediat din foc sau să o reducă semnificativ astfel încât la temperaturi ridicate compuși utili în compoziția produselor. Miere este introdusă, de asemenea, când laptele se răcește până la 60 ° C.

Alegerea curată a ghimbirului este importantă. Cei mai în vârstă decât rădăcina, elementele mai utile din ea au făcut-o să se acumuleze, iar cel mai clar a început să guste. Prin urmare, soluția optimă va lua în considerare propriul gust și beneficii, mai ales atunci când vine vorba de tratarea copiilor.

Este recomandabil să alegeți ghimbirul tânărului mediu. Deci este suculent și parfumat.

Produsul uscat este, de asemenea, potrivit în cazul extrem. Dar vor exista substanțe mai puțin benefice în ea, iar medicamentul va scădea.

Înainte de introducerea pulpei de ghimbir în băutură, trebuie curățată cu grijă și se mănâncă - este cel mai bine într-un blender într-o stare omogenă sau într-un grater fin. Pulpa nu este mai puțin utilă decât sucul - îmbunătățește digestia și curăță intestinele. Dar, dacă bea un cocktail cu un precipitat este neplăcut, un ghimbir subțire poate fi stoarse printr-o tifon sau un șeter. Sau utilizați stor.

Rețete

Băutură delicioasă de ghimbir de la răceli, durere și slăbiciune

O astfel de băutură de cocktail cu angină, inflamație și pentru a restabili un organism epuizat. Luați în considerare rețeta.

O sa ai nevoie:

• 250 ml de lapte;
• 0,5 C.L. ghimbir rasă;
• 1-1,5 linguri de miere - la gust, nu va fi inutil.

Cumpărăturile sau laptele fiert este conectat la șeful ghimbirului și cald pe căldură medie. Odată cu apariția semnelor de fierbere, focul este redus la minimum, lichidul este agitat. În acest stadiu, condimentele sunt introduse, iar după 3-4 minute, băutura este îndepărtată din foc. Când laptele se va răci puțin, sunt introduse un gem de miere sau de zmeură în ea.

Proprii aleg de fapt nu numai la gust, ci și în conformitate cu bolile. Puteți vindeca rapid o răceală, dacă adăugați un piper negru sau chili în băutură sau jumătate din dintele de usturoi și o mică sare pentru gust. Compoziția va fi neobișnuită, dar foarte mult.

Pentru a scăpa de dureri de cap, afecțiunile feminine și pentru tratamentul articulațiilor, puteți introduce lichidul de scorțișoară la gust. Garoafa se adaugă la lupta împotriva paraziților și elimină dermatita.

Cocktail delicios pentru pierderea în greutate și curățarea corpului

Pentru a stabili digestia, curățați intestinul și normalizați apetitul, pentru micul dejun și cină puteți bea un astfel de amestec:

• 250 ml de kefir;
• 1-1,5 roșii;
• 2-3 C.L. Rădăcină de țelină curioasă;
• 0,5-1 C.L. ghimbir rasă;
• Sare la gust (puțin).

Toate componentele sunt pur și simplu amestecate într-un blender sau manual. Din roșii, puteți lua un film dur cu apă clocotită, dar această piele este utilă și o elimină opțional. 1-2 pahare pe zi suficient de lungă pentru a normaliza digestia.

Lapte de lapte de vară

Pentru a trata un copil și toate cele șapte deserturi utile și întăritoare, înghețată magazinul și băuturile pot fi înlocuite cu băutură atât de ușoară. Luați lapte gras sau amestecați-l cu cremă de cafea. 1 ceașcă de lichid durează 2-3 lingurițe de umplutură de fructe și 0,2-0,5 din pană de ghimbir rasă - la gust, deoarece un astfel de tonic nu ar trebui să poarte acțiuni intensive și să respingă un gust puternic.

Într-un astfel de cocktail puteți folosi pulberea de ghimbir uscat.

3 Mini rețetă

• Ceaiul de preparare a ceaiului de trandafir în lapte (sau amestecați sudarea cu apă cu lapte), îndepărtați de la foc, adăugați ghimbir și orice îndulcitor la gust.
• Luați 2-3 linguri de piure proaspăt de boabe, amestecați cu ghimbir și cremă. Datorită proprietăților conservatoare ale rădăcinii, laptele nu trebuie să înceapă să se rostogolească, dar cocktailul trebuie să bea rapid.
• Luați 2-3 linguri de piure de fructe - caise, mere, pere - și conduceți-l cu adăugarea de zahăr câteva minute, caramelizing (dacă este necesar, puteți să scăpați apa în amestec astfel încât să nu ardă). Apoi adăugați ghimbir și lapte, țineți-vă pe focul încă 3-4 minute - și băutura este gata.

Beți astfel de cocktail-uri răcite după răcire la 40 de grade. De obicei, ele sunt trimise la frigider timp de o jumătate de oră sau mai mult.

Un astfel de cocktail nu este stocat, ci beți imediat după gătire - în formă proaspătă. Laptele rănit poate aduce mai mult rău decât bine.

Contraindicații

Ginger lapte - o băutură sigură, dar în unele situații poate dăuna corpului:

• Persoanele cu intoleranța la lactoză sau proteine ​​de lapte o astfel de delicatețe de vindecare, din păcate, nu se vor potrivi.
• Există cazuri de alergii la ghimbir, pe care trebuie să le identificați în timp, astfel încât să nu provocați o creștere a temperaturii corporale, mâncărimi și erupții cutanate, slăbiciune, greață, amețeli, soliditate a ganglionilor limfatici.
• Cei care suferă de boli digestive cronice trebuie mai întâi să fie consultate de către medicul participant cu privire la introducerea lui Elixir de ghimbir în dietă. Ajută la atenuarea cursului multor boli, dar fiecare caz ar trebui să evalueze un specialist. Este imposibil să beți o astfel de boală de bile.
• În timpul sarcinii și alăptării, consumul de băuturi merită tăiat jumătate pentru a nu provoca un condiment ars în organism.
• Este imposibil să folosiți un astfel de instrument împreună cu multe medicamente. Înainte de adoptare, este necesar să studiem cu atenție instrucțiunile și este mai bine să nu combinați ghimbirul cu medicamente deloc.

De la rădăcina arzătoare - remedierea este destul de puternică, este imposibil să o folosim în cantități mari. Acest lucru poate provoca o creștere a iadului, a inimii, arderea în organism, o creștere a temperaturii, senzații digestive neplăcute, vărsături.

Nu trebuie să utilizați mai mult de 2-3 cești de băutură pe zi, dacă utilizarea sa este situațională. Cu o băutură constantă de lapte de ghimbir în valoare de limitate la 1 cană pe zi. Copiii sub 14 ani au consumat o doză în valoare de un dublu și este mai bine să pregătiți un pahar complet de lapte cu o jumătate de porțiune de ghimbir și condimente.

Utilizați proprietățile vindecătoare ale cadourilor naturii, care în timpul nostru au devenit disponibile pe rafturile magazinelor și magazinelor. Laptele de ghimbir va consolida organismul adulților și copiilor, oferind o mulțime de plăcere.