Mirodenii care ne ajută să pierdem în greutate!

Condimentele de slăbire sunt cunoscute de popoarele lumii pentru o lungă perioadă de timp. Condimentele unice ajută la ameliorarea kilogramelor suplimentare și fac o formă de subțire, deoarece sunt arzătoare eficiente de grăsime puternice. Ele oferă consumul adecvat de energie, reglează schimbul de lipidic și accelerează metabolismul. Ce condimente ar trebui utilizate în mod regulat pentru pierderea rapidă în greutate?

Chimion

Spice se numește chimen rus și bine cunoscut în Asia, Africa, Europa și America. Parfumul ei frumos este utilizat pe scară largă în coacerea pâinii și a produselor de cofetărie. De asemenea, utilizat pentru pregătirea marinatelor, murăturilor, supelor, varză de economii și roșii.

Cât de valabil

Compoziția plantei este utilă pentru organismul de leucină de aminoacid. În organism, accelerează metabolismul celulelor și ajută la redistribuirea energiei.

Proprietățile kumminei determină de asemenea fitosteroli și bioflavonoide. Aceste substanțe arde în mod activ grăsimea, nu-l dau să amâne pe talie și șolduri. Fitosteroli ai plantei ajută la asimilarea colesterolului, pe care omul o consumă împreună cu alimentele.

Conexiuni naturale kumminale:

• contribuie la celule vitale sănătoase ale celulelor;
• incinerați excesul de grăsime;
• Îmbunătățirea imunității;
• Acțiunea antibacteriană este redată.

Condimentarea este potrivită pentru acei oameni care doresc să piardă rapid în greutate. Contribuie la acumularea unor mușchi foarte buni și formarea unui corp subțire.

Cum se aplică

Pentru a pierde în greutate, este suficient să luați o linguriță de 1,5 din Kumin, care ar trebui adăugată la apă. Drink Tool nevoie pe stomacul gol.

Fenugreek

Proprietatea principală a acestui condimente este de a păstra corpul în ton. O plantă unică are un conținut foarte scăzut de calorii - 36 de calorii într-o lingură, iar compoziția sa de substanțe utile asigură o pierdere în greutate persistentă.

Cât de valabil

Pentru a dezvălui eficacitatea acestei iarbă, oamenii de știință și medicii oferă studii clinice. Cercetătorii indieni au demonstrat că planta:

• normalizează zahărul în fluxul sanguin;
• reduce apetitul;
• Satisface corpul cu fibre utile;
• îmbunătățește digestia;
• Stabilizează un schimb de grăsimi;
• ajută la pierderea în greutate.

Independent - o fabrică eficientă în lupta împotriva kilogramelor suplimentare. Are un efect benefic asupra tuturor sistemelor organice și îmbunătățește activitatea organelor interne. Stabilizează funcțiile glandelor de secreție internă, îmbunătățește viziunea, elimină toxinele și zgârieturile din tractul gastrointestinal și din sânge.

Cum se utilizează

Spice este mai bine să adăugați zilnic la alimente, precum și ceaiul de preparare cu el. Pentru gătit, luați un schinduf, ghimbir rasă, turmeric, cumin. Sucul de lămâie și Zest vor fi adăugate la băutură. Ceaiul este fiert aproximativ 5 minute, după care insistă 3 ore. Beți o băutură de mai multe ori pe zi.

Şofran

Slimarea condimentelor nu pot fi imaginate fără șofran. Această plantă are proprietăți speciale de vindecare și a fost venerată de popoarele de la est.

Cât de valabil

Ca parte a condimentelor, există substanțe care influențează dezvoltarea hormonului bucuriei serotoninei. Util în mod regulat acest condimente în alimente, o persoană mai puțin suferă de multe ori de tulburări nervoase, stres și depresie. Se știe că 1 kg de șofran pe piața mondială este foarte scump. Această creștere a prețului se datorează proprietăților sale medicale unice.

Şofran:

• îmbunătățește activitatea creierului;
• Promovează pierderea în greutate;
• Întărește becurile și unghiile;
• face pielea mai sănătoasă;
• Elimină procesele inflamatorii;
• are un efect de dezinfectare;
• Îmbunătățește schimbul de celule.

Exoticul Herba reglează apetitul și normalizează echilibrul apei în organism. Când se utilizează, metabolismul este stimulat, starea sistemului nervos este îmbunătățită. Iarba crește, de asemenea, potența, elimină depresia, elimină toxinele dăunătoare.

Cum se utilizează

Confecționarea poate fi adăugată la salate, prima și a doua feluri de mâncare. De asemenea, iarba este perfect combinată cu băutură de ceai și cafea. Confecționarea lingurilor de ceai adaugă la ceai și beau un stomac gol dimineața.

Scorţişoară

Spice a fost descoperit relativ recent, oamenii au observat proprietățile ei de vindecare și au început să folosească nu numai în gătit. Scorțișoară este în vânzare sub formă de pulbere și bastoane.

Cât de valabil

Acest condiment s-au așezat rapid corpul cu compuși naturali utili. Sa demonstrat că substanțele sale consolidează metabolismul de mai multe ori.

În corpul uman scorțișoară:

• Îndepărtează colesterolul dăunător;
• scade apetitul;
• stabilizează nivelul de glucoză;
• previne depunerea de grăsimi;
• Îmbunătățește schimbul de lipide.

Dacă folosiți un scorțișoară dimineața pe stomacul gol, apoi își bate apetitul timp de câteva ore. Acest lucru face posibilă reducerea cantității de alimente consumate de mai multe ori.

Cum se aplică

Puteți folosi un condiment cu miere, ceai, cafea. Cel mai bun ceai de bucătar cu scorțișoară. Pentru a face acest lucru, scufundați din baghetă în băutură și amestecați-o. Cafeaua de top stropi praf de scorțișoară.

Slimmarea este recomandată să folosiți scorțișoară cu miere pe stomacul gol. Pulberea (0,5 lingurita) este crescuta in apa calda si bea dupa somn inainte de a primi micul dejun.

Poate lua scorțișoară și o metodă populară, pregătiți un mijloc bazat pe condimente, ghimbir, foaie de laurel, miere și apă. Toate ingredientele sunt bine amestecate, fierte și au luat un amestec de pahare de 0,5 fierbinți.

Ghimbir

Planta are o aromă și un gust ars, datorită conexiunilor care sunt conținute în ea. Planta conține un număr mare de uleiuri esențiale care accelerează metabolismul și contribuie la scăderea eficientă în greutate.

Acțiune de condimente

Atunci când miroșesc condimentele, metabolismul celulelor și metabolismul lipidic cresc de 20 de ori. Ca rezultat, nivelul de zahăr și colesterol este normalizat, toxinele sunt derivate din organism. Ginger acționează în organism cuprinzător:

• Afișează bilele;
• stabilizează metabolismul;
• curăță intestinele și stomacul;
• Elimină paraziții;
• îmbunătățește digestia;
• previne depunerea de grăsime sub piele.

Ghimbirul poate fi folosit ca un arzător natural de grăsime, atât de eficient el împarte grăsimile inutile. Rădăcina împiedică acumularea de sedimente grase pe stomac, talie și șolduri, face ca metabolismul să fie mai puternic.

Aplicație

Rădăcina de ghimbir este zdrobită și adăugată la orice fel de mâncare culinară. Pentru pierderea în greutate ia 1 linguriță de ghimbir la sol pe 0,5 pahare de apă caldă pe stomacul gol. O astfel de măsură permite o lună pentru a reseta aproximativ 7 kilograme.

Cardamom

Condimentele de slăbire includ o astfel de plantă ca cardamom. Planta atașează feluri de mâncare gustoase și gust specific, astfel încât este utilizat pe scară largă în bucătăriile diferitelor popoare.

Acțiunea cardamoma

Semințele de plante conțin un număr mare de uleiuri esențiale și diverși aminoacizi. Cardamomul se potrivește corpului cu compuși utili care îmbunătățesc metabolismul celulelor și previne depunerea de grăsimi în locuri problematice. Iarba este un arzător natural de grăsime natural și acționează în corpul uman în siguranță.

Cardamom:

• stimulează digestia;
• contribuie la absorbția completă a glucozei;
• normalizează schimbul de energie;
• incineră caloriile suplimentare;
• Îmbunătățește digestibilitatea carbohidraților și a proteinelor;
• hrănește țesătura cu aminoacizi utili.

Planta va fi un bun asistent în lupta împotriva obezității dacă este adăugată în mod regulat la diferite feluri de mâncare. Spice va da gustul unic al mâncărurilor dietetice și va ajuta la aruncarea în plus.

Cum se utilizează

Pentru o pierdere eficientă în greutate, se recomandă utilizarea ceaiului cu cardamomon. O linguriță de boabe vegetale este turnată cu apă clocotită și insistă 20 de minute. Apoi luați o ceașcă mică de trei ori pe zi. De asemenea, puteți mesteca periodic semințele de plante. În timpul procesului de pierdere în greutate cu cardamomon, alcoolul și fumatul sunt interzise.

Curcumă

În efectele lor de vindecare, curkumul este egal cu ginseng bine-cunoscut. Antioxidantul natural natural se luptă în mod activ cu substanțe nocive în corpul uman, purifică sângele și stabilizează metabolismul. Utilizarea curriculumului este extrem de utilă pentru toți - și copii și oameni maturi.

Cât de valabil

Spice-ul include substanța activă Kurkumin. Dacă determină proprietățile de vindecare ale plantei și împiedică depunerea de grăsimi. Kurkumin nu dă să acumuleze grăsimi, îmbunătățește schimbul de lipide, stabilizează absorbția carbohidraților și a proteinelor.

În corpul omului Kurkuma:

• Îmbunătățește efectul leptinei;
• Îmbunătățește sensibilitatea celulelor;
• Afișează excesul de lichid din organism;
• normalizează metabolismul;
• stabilizează nivelul de glucoză;
• Îmbunătățește schimbul de căldură.

Cum se utilizează

Cel mai bine este să luați o turmerică goală de stomac, diluând pulberea 0,5 sticlă de apă. Ca condimente, turmeric adaugă la diverse feluri de mâncare diverse și a doua. Cu toate acestea, condimentele ar trebui să fie luate nu mai mult de ½ linguriță.

Piper negru

Promovează pierderea în greutate și toți ardeii negri faimoși. Este considerat un produs alimentar util, iar utilizarea sa în scopul pierderii în greutate este complet sigură.

Cât de valabil

Planta conține o substanță activă de capsaicină, care, cu utilizare regulată, va ajuta la ameliorarea în plus de kilograme și normalizează greutatea. Amărăciunea ardeilor a purificat perfect corpul de toxine și stabilizează metabolismul.

Planta include o substanță de piperină, care asigură condimente arzătoare. Ea arde în mod activ grăsimile, împiedică formarea unui bas, îmbunătățește procesul de schimb.

Piper negru:

• Reduce apetitul;
• îndepărtează excesul de apă din organism;
• Consolidează setea;
• normalizează digestia;
• elimină obezitatea;
• Îmbunătățește secreția acizilor utile;
• Normalizați eliminarea biliei.

Semințele de plante sporesc transpirația și contribuie la eliminarea toxinelor dăunătoare din organism. Cu utilizarea regulată a condimentelor în alimente, puteți crește potența, libidoul, îmbunătățiți starea de spirit și scăpați de tulburările depresive.

Aplicație

Spice a fost adăugat la prima și a doua feluri de mâncare, salate, oscile. Slimming a recomandat un vârf de piper negru pentru a se amesteca cu Kefir și scorțișoară și bea un stomac gol acest amestec. De asemenea, piperul poate fi îngrămădit apă.

ardei roșu

Acest tip de piper se distinge prin gust de ardere persistent și aromă iritantă. Compoziția conține, de asemenea, capsaicină, provocând un gust de ardere a condimentelor.

Cât de valabil

Produsul stimulează moștenitorul termic și suprimă puternic dorința de a avea o gustare. Declinul apetitului duce la o scădere a volumului de alimente și, prin urmare, la pierderea kilogramelor acumulate acumulate înainte.

În piperul corpului uman:

• Îmbunătățește metabolismul;
• îmbunătățește metabolismul;
• Stabilizează eliminarea biliei;
• mărește oxidarea grăsimilor;
• arde grăsime.

Aplicație

Nu merită să utilizați pe ardei roșii zilnic, dar periodic este util să îl includeți în diferite feluri de mâncare. Pentru a pierde în greutate, luați o linguriță de piper roșu, diluat cu apă caldă. Agentul este beat dimineața pe stomacul gol.

Curry

Condimente orientale contribuie la corectarea cifrei și ajută femeile să rămână mereu subțiri. Una dintre aceste condimente este curry - un amestec în care o varietate de condimente. În amestec există soiuri de piper, turmeric, usturoi, coriandru, precum și nucșoară și cumin. Configurarea universală se apropie de înot și alte feluri de mâncare, adaugă-l în salate și primele feluri de mâncare.

Cât de valabil

Curry are o aromă plăcută și un gust specific. În organism, sporește metabolismul, îmbunătățește livrarea oxigenului la celule, normalizează spermatogeneza. Ajută la combaterea obezității și arde excesul de grăsime.

Principalele proprietăți ale condimentelor:

• Activarea imunității;
• arderea substanțelor nocive;
• îndepărtarea excesului de apă din organism;
• Îmbunătățirea circulației sângelui;
• Îmbunătățirea procesului de formare a sângelui;
• consolidarea degradării lipidice;
• Eliminarea straturilor adezive.

Deoarece curry include fiecare condiment, condimentarea universală funcționează în mod cuprinzător. Un amestec deosebit de eficient pentru a reduce greutatea. Dacă combinați utilizarea condimentelor și exercițiului fizic activ, puteți obține rezultate excelente în dorința de a câștiga armonie.

Aplicație

În gătit, este obișnuit să adăugați curry la prima și a doua feluri de mâncare, în orez, carne, băuturi răcoritoare. Pentru pierderea în greutate se recomandă să luați 1 linguriță de curry, se dizolvă în 0,5 cană de apă caldă și să luați un stomac gol în jurul lunii. O astfel de acțiune va da primele rezultate vizibile după câteva săptămâni de aplicare a condimentelor.

Colecția de plante picante

Condimentele alternative eficiente sunt ierburi picante care sunt bine cunoscute locuitorilor europeni. Într-un amestec pentru pierderea în greutate, puteți utiliza:

• mentă;
• lingonberry;
• șoldul de trandafir;
• suflet;
• muşeţel;
• calendula;
• Yarrow;
• păpădie.

În familia noastră, toate aceste ierburi cresc, din care puteți obține o colecție eficientă pentru pierderea în greutate.

Cum să acționați

Plantele parfumate au o forță puternică de vindecare, ei sunt capabili să se vindece de la multe afecțiuni, dar și să ajute la rezolvarea excesului de greutate. Colectarea plantelor întărește transpirația, elimină toxinele din organism, elimină stagnarea acestuia.

În cele din urmă:

• O grăsime inutilă este arsă;
• îmbunătățirea schimbului de căldură;
• Corpul este asigurat de energia necesară;
• Sănătatea se îmbunătățește;
• oboseala și oboseala dispar;
• Metabolismul este normalizat;
• Îmbunătățiți digestia.

Cum se aplică

Plantele sunt amestecate, turnate apă clocotită și insistă 4 ore. Luați alegerea de câteva ori pe zi. Beți o băutură delicioasă poate cu o lingură de miere în loc de zahăr.

Condimente și taxe pe bază de plante pentru a renunța la kilograme inutile acționează practic cuprinzător. Ei nu numai că ard grăsime, ci și oferă sprijin pentru sănătatea corpului. Cu toate acestea, nu ar trebui să fie abuzat de aceste metode de pierdere în greutate. Condimentarea pot fi consumate aproximativ 1-2 luni, după care ar trebui să se ia pauza. În această perioadă, se recomandă respectarea unei diete și a controla greutatea.