Dovleac coapte în cuptor - rețete de gătit pentru fiecare zi

Bună ziua tuturor, prieteni. Scriu astăzi, în opinia mea, despre cel mai sănătos element de baterie. Acesta este un dovleac. Ne pregătim în mod constant, cel puțin o dată pe săptămână, ea este pe masa noastră. Este o legumă delicioasă și sănătoasă. Din ea puteți găti literalmente totul, prima și a doua feluri de mâncare, suc, gem, plăcinte și o grămadă de tot.

În fiecare toamnă facem întotdeauna o achiziție mare. Este de aproximativ 200-300 kg. Câte de obicei proclamarea depinde de ce varietate devine, dulce sau nu foarte, dacă pielea este grasă (va cădea dovleacul "în primăvară). Dar familia este mare și toată lumea o iubește - deci nimic nu a dispărut.

Scrieți rețetele de tort - ideea mamei mele. Ca persoană cu educație medicală, ea mi-a descris convingător toate proprietățile vindecătoare, dintre care mulți erau chiar necunoscuți.

Pe o notă: Dovleac nu numai întărește imunitatea, fierul este mai mult decât în ​​mere - ceea ce crește hemoglobina. În carne, o mulțime de potasiu, el întărește navele și normalizează activitatea inimii. Decorarea și sucul: agent anti-ansulic, adesea folosit cu toxicoza femeilor însărcinate.

În general, acesta este un tabel util, dar astfel încât să nu vină rapid la noi, trebuie să studiezi mai mult rețetele. Începem să mergem.

Dovleac coapte în cuptor de bucăți

În sezonul când dovlecii sunt mult, nu merită să ocoliți acest produs. Există o rețetă simplă eficientă pentru prepararea acestei legume cu mere feliate de bucăți în cuptor. Frumusețea unui astfel de gătit este că dacă componentele sunt dulci, atunci adăugați zahăr nu este nevoie de în general. La ieșire obținem un produs excelent. Timpul multumim - beneficii maxime.

Pentru gătit aveți nevoie de:

• Dovleac
• Mere

unu. Curățați ingredientele noastre și le tăiați cu cuburi. Deoarece merele se pregătesc mai repede, atunci tăiați-le este mai mare, iar dovleacul este bine.

2. Luăm forma pentru coacerea și cumpărăturile pe care Foil a stivuit piesele tăiate.

3. Matritele introduse în cuptor timp de 30 de minute la o temperatură de aproximativ 180 ° C și coapte.

4. După o jumătate de oră, scoateți forma, nu deschideți folia. Dați 15-20 de minute pentru a se ridica la răcire

Câteva mișcări necomplicate și un desert excelent. Servi mai bine răcit complet. poftă bună.

Dovleac umplute coapte în cuptor cu carne

Și această rețetă este perfect potrivită pentru fanii cărnii coapte. Felul de mâncare este foarte suculent și blând. Numărul și timpul de gătire variază de la dimensiunea dovleacului și de la grosimea peretelui.

Pentru gătit aveți nevoie de:

• 1 dovleac (aproximativ cântărind 1 kg)
• Carne de 400 grame
• Ceapă - 1 bucată
• Morcov - 1 bucată
• Usturoi 2 dinți
• Piperul bulgar - 2 bucăți
• Tomato - 1 bucată
• Ulei vegetal
• Sare, piper negru - la gust
• Bay frunze - 2 bucăți

unu. Pentru a începe cu, ne vom pregăti dovleacul nostru. Pulpa internă cu semințe tăiate cu un cuțit, astfel încât sa dovedit a fi mai convenabil la o lingură cu o lingură. Trebuie să obțină un fel de oală

Pe o notă: dovleacul va fi coaptă la temperaturi ridicate și poate arde. Pentru a evita acest lucru înainte de a pune în legume și carne, lubrifiați abundent din partea interioară și cea exterioară cu ulei vegetal.

2. Stabiliți la tăierea legumelor. Morcovii sunt tăiați de inele și împărtășesc 4 părți, se obțin colțuri frumoase

3. Ceapă tăiată în cuburi, nu trebuie să le mănânce foarte mult, cu gustul de prăjire poate fi pierdut

4. Piperul bulgar este tăiat cu bucăți de 1-2 cm aproximativ

cinci. Carne pe care am avut-o cu succes, există foarte multe mizerie în pulpă. Tăind-o în cuburi.

6. Mergem la carnea de prăjit pe ulei de vegetație, pregătiți uniform pe toate părțile. Este necesar ca toți porii să fie sigilați, deci fiecare dintre piesele noastre primește suculența.

7. Într-o tigaie separată, între timp, legume prăjite. Mai întâi trebuie să pregătim ceapă, să așteptăm atunci când devine transparentă și începe să adăugați morcovi, ardei bulgari, roșii și la sfârșitul usturoiului.

8. Carne prăjită adaugă legumele noastre, amestecate cu cupluri literalmente cupluri. Scoateți din foc pentru o vreme. Umplerea noastră trebuie să se răcească puțin, astfel încât să putem pune dovleacul.

nouă. Acum puneți legume cu carne într-un dovleac pre-pregătit. Adăugați, de asemenea, o pereche de frunze de laur.

10. Acoperiți cu un capac și puneți în cuptor preîncălzit la 180 de grade.

unsprezece. Timp de coacere 1-1,5 ore aproximativ.

Dovleac frumos, blând foarte suculent cu carne este gata. Este perfect pentru prânz sau cină. Puneți conținutul pe placă. Top decorați verdele. Puteți trece la masă, tot apetitul plăcut.

Pregătim dovleac cu miere în cuptor - simplu și gustos:

Acesta este cel mai simplu mod de a găti. De fapt, în plus față de dovleacul în sine, nimic nu este idly. Făcut o dată sau de două ori.

Noi vom avea nevoie:

• Dovleac
• Miere
• Ulei de masline
• Nucşoară

unu. Mai întâi ne pregătim legumele, pre-curățați de peel, semințe.

2. Acum este necesar să tăiați felii confortabile, cum ar fi pepeni

3. Ne-am așezat felii în formularul de coacere și lubrifiați stratul de bani de ambele părți.

4. Pentru a face un parfum, frearăm nucșoara care se grăbește peste răcitor și literalmente un pulverizator de picături cu ulei de măsline.

cinci. Acum facem totul. Acoperiți forma unei folii pentru coacerea și punerea în cuptor la 200 de grade timp de 30 de minute.

6. Când dovleac se pregătește să îndepărteze folia și să plece în cuptor timp de 10-15 minute pentru pășunat. Gata să se dovedească așa ceva:

7. Asta e vorba de o astfel de frumusețe.

Așezați-vă pe o farfurie, stropită cu semințe de dovleac (desigur, este deja un produs finit). Pe masă puteți pune miere, pentru cei care iubesc mesajul. Toate, puteți încerca. Se pare că un produs foarte util și slab, nu este necesar să se gândească la calorii inutile. Mai ales veniți la îndemână pentru zilele "descărcare".

Gătitul dovleac cu pui în cuptor

Carnea de pasăre albă este foarte bine combinată cu dovleac în această rețetă. Sosul de condimente cremoase face un vas saturat și apetisant. Într-un cuvânt - o mare opțiune de cină.

Pentru gătit, avem nevoie de:

• Piept de pui 350 de grame
• Mici dovleac 500 de grame
• Tomate de cireșe 100 de grame
• 1 mijlocul Lukovitsa
• Usturoi 5-6 Ciștii
• Pătrunjel

Pentru sos:

• Cream 120 gram
• 2 linguri de ulei de măsline
• Sare și piper negru la gust
• CHIME proaspete - 3-4 ramuri
• 1/4 linguriță de nucșoară
• 1/4 linguriță de piper chili
• 1/2 lingurita Paprika
• 1 linguriță de usturoi uscat

unu. Vom începe procesul de gătit din sos. Într-o ceașcă cu cremă, ulei de măsline, adăugați fulgi de nucșoară, paprika și chili cu usturoi uscat. Dacă aveți condimente preferate, le puteți adăuga. Sos spălați cu atenție omogenitatea masei și îndepărtați-o pe lateral

2. În forma de coacere a felii de bază tăiate un dovleac

3. Ceapa se împart cu 6-8 poli și cu roșii de cireșe adaugă la dovleac.

4. Ciumețe de usturoi tăiate, adăugăm o formă, lăsați jumătate. O vom adăuga după disponibilitatea vasului.

cinci. De asemenea, facem cu patrunjelul, adăugăm jumătate imediat, partea rămasă a bunurilor pentru a decora.

6. Tăiați piesele medii de piept de pui și trimiteți-le în formă.

7. Formează sosul nostru de cremă cu mirodenii.

8. Se amestecă conținutul astfel încât legumele și fileul de pui să fie acoperite pe toate părțile.

nouă. Este timpul să trimitem forma noastră în cuptor. Coacem la o temperatură de 180 ° C de grade timp de 30 de minute.

10. Iată rezultatul care va dori să facă mulți fani de gătit.

Coapte în dovleacul cuptorului cu pui pot fi servite la masă. Puneți pe placă și presărați cu rămășițele de usturoi proaspăt și patrunjel. Datorită sosului cremos cu condimente, gustul de feluri de mâncare este picant și blând. poftă bună.

Dovleac cu orez: coacerea în cuptor pentru o rețetă delicioasă

Am găsit această rețetă în rețeaua socială YouTube. Mi-a plăcut combinația de ingrediente. Autorul videoclipului în procesul de gătit în loc de orez simplu utilizează orez de orez de lapte. Și ciishish într-un fel de mâncare își îmbogățește notele orientale. În opinia mea, merită adăugată la meniul său.

Prieteni. Astăzi am totul. Sper că selecția de rețete cu dovleac a venit la dvs. prin drum. Opțiuni Vase de gătit cu acest produs. Asigurați-vă că includeți dieta. Dacă ați găsit ceva util pentru dvs., împărtășiți opinia dvs. în comentarii. Toate norocul bun și bun!