Sufletul de pui dietetic în rețeta cuptorului cu fotografie pas cu pas
Îmi place foarte mult să pregătesc sufletul de pui alimentar în cuptor. Acest fel de mâncare era gata pentru mama mea. Este ușor să gătești și să satisfacă suficient. Sufletul de pui este perfect pentru orice bara laterală. Poate fi dat în judecată cel puțin pentru prânz, cel puțin la cină. Foarte iubire sufletul de pui mici copii, este că ei pot hrăni o fetiță.
Pentru pregătirea sufletului de pui, vom avea nevoie de:
- 600 de grame de pui tocat
- 150 de grame de pâine albă
- 1 lukovitsa
- 1 ouă
- 0,5 pahare de lapte
- Sare, piper - la gust
- 1 lingură de ulei vegetal
Stabiliți la pregătirea sufletului de pui.
Pentru pregătirea sufletului de pui, puteți folosi puiul de pui gata, și vă puteți găti. Prefer carnea tocată de casă, există doar produse naturale, fără aditivi care măresc durata de depozitare tocată.
Astfel încât sufletul să reușească ca nevoia suculentă să facă tocată. Există subtilități și caracteristici aici. Pentru prepararea mamei maxate, mănânc carne de pui pe șlefuitorul de carne nu numai din piept, ci și din celelalte părți ale puiului. Deci, mincea este suculentă.
Piele de pui Nu sunt pus în mince.
Softness de respirație se realizează datorită adăugării pâinii. De la pâine tăiat coaja, și miezul de rupeți fin. Ceapa se purifică, clătiți în apă rece și tăiați în cuburi mici.
Pâine, ceapă, lapte ne conectăm și macină într-un blender într-o masă omogenă. În masa zdrobită, adăugați carne de pui, sare, ouă, piper și amestecați totul cu consistență omogenă. Toate umpluturile pentru souffle sunt gata.
Foi de carne de pui fierte pentru souffle de așezare pe o foaie de copt vegetal pre-lubrifiată cu un strat neted și trimite la cuptor.
În timp ce cuptorul mină pregătit deja încălzit până la 180 de grade. Bake Souffle de pui pentru 25-30 de minute.
Acum, sufletul nostru de pui alimentar rămâne să se răcească, să taie și să servească la masă. Sufletul este obținut neobișnuit de blând și delicios. Sufletul de pui, gătit în REALK, nu va lăsa indiferent.
Astăzi am pregătit souffle de pui dietetic cu cartofi piure de cartofi. Gospodării în deliciul. Sper că în familia ta, Souffle de pui va deveni un fel de mâncare preferată.
