Pui cu dovlecei în cuptor - cele 10 rețete delicioase de pui copt

Propun să continue dovleacul. Sper că ați apreciat deja rețetele mele de caserola Kabachkaya din Zabachkov, știți ce să gătiți de la Zabachkov la cină, iar astăzi vom coace un pui cu dovlecei în cuptor. Opțiunile pentru gătit Acest fel de mâncare este un set excelent, dar am încercat să gătesc o varietate de rețete, astfel încât să vă puteți mulțumi și prietenilor cu alimente delicioase și utile.

I Oferim o rețetă pentru un grătar de pui cu dovlecei, pui copt cu dovlecei în smântână, nu pierdeți cea mai delicioasă rețetă pentru puiul copt cu dovlecei, nu uitați de rețeta dietă, a gustat ambarcațiuni de zucchini umplute. De asemenea, nu uitați să priviți în articolul "Zucchini cu umplutură în cuptor". Există, de asemenea, rețete originale.

Pui cu zucchini - o rețetă delicioasă în cuptor

Sânul de pui suculent, înmuiată cu suc de zucchini, roșii, aromă de ceapă nu vă va lăsa indiferenți. Vă recomandăm să gătiți un fel de mâncare foarte gustoasă și simplă în cuptor. Se va potrivi cel puțin la prânz, cel puțin la cină. Pregătirea incredibil de repede, totul pliat și trimis să meargă.

Următoarele produse sunt necesare:

• File de pui - 400 de grame
• Zucchini sau Zucchini - 350 de grame
• Tomate - 2 bucăți
• Ceapa - 1 bucată
• Brânză solidă - 150 de grame
• Sarat la gust
• Uscarea ierburilor de măsline uscate - 1 linguriță

Cum se face

Spălați fileul de pui, uscare cu un prosop de hârtie, tăiat în bucăți mici de porțiuni, sare, piper, colaps în condimentarea ierburilor de măsline și întinse în formă de coacere.

Zucchini curăță de pe coajă, tăiată cu jumătăți de inele, întinse pe pui și o mică sare. Pe partea de sus a dovlecei, stați o roșie, tocată de semirings și, de asemenea, a tăiat ceapă. Adăugați o sare puțin - ușor.

Făm adormiți cu brânză, trimitem în cuptor și coaceți 40-45 de minute la o temperatură de 180 de grade.

Se pare foarte gustos și util. Pui, coapte cu condimente și legume în cuptor, se dovedește delicios, suculent și parfumat.

Cât de gustos coace dovlecei cu pui, roșii și brânză în cuptor?

Acest fel de mâncare de dovlecei este atât de gustoasă încât mă pregătesc nu numai în zilele lucrătoare, ci și pentru o vacanță. Gustos, rapid și doar puteți hrăni o întreagă companie.

Pentru gătit va avea nevoie de:

• File de pui - 500-700 de grame
• Tânăr dovleac - 4-5 bucăți
• Tomate - 4-5 bucăți
• Brânză solidă - 150 de grame
• Verde (patrunjel sau marar) - fascicul

Pentru sos:

• Sos de soia - 3 linguri
• Usturoi - 3 dinți
• Paprika dulce - la gust
• Sare, piper - la gust

Cum se face

unu. File de pui fără piele, clătiți, tăiați în bucăți medii și marinate timp de 15 minute în marinada din sos de soia, cu usturoi zdrobit, paprika, sare și piper.

2. În timp ce marina de pui, tăiați inelele tinere de dovlecei, fără a-l curăța de pe coajă. Dacă zucchini a fost păstrat de mult timp, iar coaja a început să o curățească, atunci este mai bine să o curățiți. De asemenea, tăiate roșii și ceapă.

Dimensiunea inelelor de dovlecei este mai bună să nu mai mult de 0,5 cm. Mare va da o mulțime de suc, iar reduceri mici nu se simt deloc.

3. A descoperit amestecul de dovlecei cu patrunjel tocat și alocați deoparte.

4. Lubrifiați cu bastardul de ulei vegetal și puneți o file de pui minunate pe ea, tăiată de inele.

cinci. Top de așezare a dovleacilor cu patrunjel. Ele nu sunt sare, altfel va exista o mulțime de umiditate și lichid.

6. Acum, așezați roșii, stropim cu un strat bun de brânză, stoarce pe un grater mare și trimitem cuptorul încălzit la 180 de grade.

Astfel încât brânza nu este arsă, reflectăm imediat temperatura cuptorului la 160-150 și murim 30-40 de minute.

Servi fierbinte.

Cea mai delicioasă rețetă pentru pui cu dovlecei coapte în cuptor

Cina mare pentru întreaga familie. Combinația perfectă de legume și pui. Pentru noi, acesta este cel mai delicios, util și iubit Spooosb de pui de gătit cu zucchini în cuptor. Alte opțiuni pentru cina excelentă din Zabachkov Aflați din articolul meu "Ce să gătesc din Zabachkov: 10 dintre cele mai delicioase rețete pentru cină".

Pentru gătit aveți nevoie de:

• File de pui - 350 de grame
• Young Zucchini - 2 bucăți
• Cartofi - 5-6 bucăți
• Tomate - 3 bucăți
• Piper dulce - 1 bucată
• Ceapa pe (mare) - 1 bucată
• Brânză - 100 de grame
• Sare, piper negru, piper chili - la gust
• Mărimea verde și ceapă
• Ulei vegetal - 2 linguri

Pentru realimentare:

• Smântână - 4 linguri
• Usturoi - 2 dinți
• Sarat la gust

Cum se face

unu. Mai întâi pregătim legume. Cartofi curați, clătiți, tăiați în cercuri, pliați în castron, ușor amestecați și amestecați. Astfel încât cartofii nu se vor întoarce.

2. Becul este tăiat de semirings și se prăjește pe ulei de legume la transparență.

3. Young dovlecei de clătire și inele tăiate cu o grosime de 0,5 cm. Astfel încât vor fi perfecte și vor fi delicate.

4. Îndepărtăm semințele la piperul dulce spălat și tăiem cu inele.

cinci. De asemenea, am tăiat roșii coapte.

6. File de pui tăiat în plăci, sare, adăugați piper negru și roșu și amestec.

7. Pregătirea realimentării. Pentru a face acest lucru, amestecați smântâna cu usturoi tocată, să satisfaceți și să transformăm.

Smântână poate fi orice grăsime la discreția dvs.

8. Tragem foaia de copt cu folie, lubrifiați cu ulei vegetal, distribuirea pe întreaga suprafață și punem cartofii de la primul strat.

Cartofii nu sunt o sare, deoarece ne mulțumim mai devreme, adăugați doar piper la sol.

nouă. Puneți ceapa prăjită și fileurile de pui.

10. Pe puiul se afla pe dovlecei, făcându-le ușor. Pe dovlecei stabilesc și distribuie realimentarea cu smântână.

unsprezece. Pe zucchini, ardei și roșii. Puneți roșiile și distribuiți smântânii rămași. Retail am pus în cuptor preîncălzit la 180 de grade timp de 30 de minute.

12. În timp ce puiul cu dovlecei este coaptă, frecați brânza de pe grater și tăiați verdele.

13. Ia tava de copt din cuptor stropi conținutul brânzei și din nou trimitem o tavă de coacere timp de 5 minute pe coacere.

Vasul finit stropeste verdele tocata, a facut pe placi si servi. Se pare că este simplu, foarte gustos și util.

Cum să gătești puiul cu dovleci și cartofi în cuptor?

Un vas de dietă foarte gustos, care poate fi pregătit nu numai în timpul verii, ci și în toamnă, folosind dovlecei mature, stânga pentru depozitare. Rețetă de gătit pe termen lung, aveți nevoie de timp pentru culegerea și coacerea de pui, dar se pare foarte gustoase. Nu are nevoie de nimic.

Pentru gătit, vor fi necesare următoarele produse:

• Șolduri de pui- 500 de grame
• ZUCCHINI - 300 de grame
• Cartofi - 700 de grame
• smântână - 2-3 linguri
• Usturoi - 3 dinți
• Rozemary uscat - 1 lingurita
• Dill - 3 ramuri
• Salt, piper negru - la gust
• Uleiul vegetal - pentru forma de lubrifiere

Gătit

unu. Pregătiți coapsele de pui. Vom elimina pielea cu ei, promovarea în apă, cântărind servetele și pickup. Facem un pui într-un castron confortabil, adaugă rozmarin, sare, piper, smântână, stoarse printr-o usturoi de presă și amestecați totul bine. Carnea preparată Închideți filmul alimentar și trimiteți la frigider timp de 1,5-2 ore. Să fie bine îmbibată de marinadă.

2. Cartofi, curați de pe peel, clătiți, tăiați în cuburi mari, adăugați sare, piper, mărar, se amestecă și se așază într-o formă rezistentă la căldură, lubrifiați cu ulei vegetal.

3. Tăiați dovlechini orice mod convenabil și întinse pe cartofi.

4. Top pe legumele care stau coapse de pui minunate.

Pe această rețetă puteți coace nu numai coapsele de pui, ci și fileul Shin, Ham și Chiar. Puiul este obținut deosebit de blând din cauza unei marinări simple.

cinci. Închidem forma unei folii și recuperarea cuptorului preîncălzit la 180 de grade timp de 30 de minute.

6. Apoi scoatem formele din cuptor, am apărea legumele care au evidențiat sucul, rotiți puiul și noi trimitem din nou la folie timp de 30 de minute. Apoi scoateți folia și coaceți cu 15-20 de minute înainte de închidere. În acest timp, puiul și legumele sunt bine bopee, și se dovedește o tandem magnifică.

7. Obțineți un fel de mâncare gata de la formular, așezați pe plăci și carne de alimentare fierbinte cu dovleci și cartofi în cuptor.

Dietetice dietetice în cuptor cu rețetă de pui pentru o nutriție adecvată

Propun să pregătesc pieptul de pui copt cu farfurie cu calorii mici de dovlecei, care este excelent pentru o nutriție adecvată. Această rețetă va fi interesată de cei care urmăresc figura lor, dar, în același timp, preferă să nu foame, ci să mănânce alimente delicioase și cu drepturi depline.

Pentru gătit va avea nevoie de:

• Piept de pui - 2 bucăți
• Mici zucchini mici - 1 bucată (360 de grame)
• Piperul bulgar - 1 bucată
• Smântână - 3-4 linguri
• Sare - la gust (aproximativ 0,5-2 / 3 lingurițe)
• Ulei de floarea-soarelui - 1 lingura
• Pepper negru măcinat - ¼ linguriță
• Turmeric - ¼ lingurita
• Un amestec de condimente "Universal" - ¼ linguriță

Gătit

unu. Spălăm dovleacii, curățați de coajă, tăiate cu gustări cu o grosime de 3-4 milimetri și așezați în formă de coacere, lubrifiați cu ulei vegetal. Formularul poate fi orice: ceramică, sticlă și chiar un aluminiu de unică folosință. Pe partea de sus a lui Zucchini, așezarea ardei iute.

Legumele nu sunt sare, vor avea suficientă sare din carne de pui, care va fi beat cu ei.

2. Acum, promovarea și fileurile de piept de pui abrupte, pe două laturi, cu o selecție, punere, piper, tăiat în condimente, smântână abundentă și așezată pe dovlecei cu piper.

3. Coacem în cuptor la o temperatură de 180 de grade 45-60 de minute, până la coacerea pieptului de pui. Dorința sa de a verifica pur și simplu, este suficient să patching vârful cuțitului.

Coacerea cărnii de pui depinde de dimensiunea sânului.

Decoreaza cu verde si hrana de pui de pui, coapte cu dovlecei.

Cum să coaceți un pui cu manșon de zucchini?

Coacerea de pui în manșon Unul dintre cele mai ușoare căi de pregătire. Această rețetă din categorie este rapidă, simplă și gustoasă. Gătitul imediat de pui și garnisi la ea. Baza vasului lateral este dovleacul.

Noi vom avea nevoie:

• Carne de pui - 700-800 de grame
• Zucchini de un tânăr sau zucchini - 1 bucată
• Morcov mare - 1 bucată
• Cartofi tineri - 5-6 bucăți
• Ceapă - 1 bucată

Pentru sos:

• Uleiul vegetal - 4-5 linguri
• Sare - 1,5 lingurițe
• Paprika - 1 lingurita
• Usturoi uscat - 1 lingurita
• Plante de măsline - 1 2 lingurițe
• piper negru

Gătit

Sosul frunze principala bază a acestui fel de mâncare, așa că începem să gătim cu ea. Este în el care va marina legumele și puiul. În castronul adânc, conectăm uleiul vegetal, paprika, ierburi de măsline, piper negru, usturoi uscat și amestec bine totul.

Clătiți legumele, curățați și tăiați: morcovi cu cercuri, zucchini, cartofi tineri cu felii mari, ceapa în jumătate. Atunci el va da un fel de mâncare de aromă bună.

Puteți folosi cartofi obișnuiți, dar trebuie să o tăiați, cum ar fi morcovii cu cercuri.

Clătiți puiul, îl separă pe piesele de porțiuni, se usucă, fac tăieturi și fiecare bucată de frecare a sosului.

Datorită lumanarilor, puiul este mai bun femei.

În rămășițele sosului, umplem lingura de ulei vegetal, înmuiați legumele și concediu marinat cu 15-20 de minute.

Schimbăm legume și un pui în manșon pentru coacere, cravată pe ambele părți, facem contact cu scobitorul pentru a ieși din abur și am reamintit timp de 40-45 de minute. Coacem la o temperatură de 200 de grade.

Despre pregătirea vasului poate fi judecată de manșon, de regulă, la sfârșitul gătitului este umflat. Ieșiți, dăm puțin rece și mâncați la masă. Prânzul delicios este gata. poftă bună.

Bărci de pui cu pui în cuptor

Frumoasă, originală și foarte gustoasă - Zucchini umplute coapte - bărci. Zucchini pe această rețetă sunt suculente și uimitor de delicioase. Un astfel de fel de mâncare poate fi gătit atât într-o zi obișnuită, cât și pentru o masă festivă.

Sunt necesare următoarele ingrediente:

• Zucchini tineri - 2-3 bucăți (1 kilogram)
• File de pui sau picioare de sân - 300 de grame
• Tomato - 1 bucată
• Ceapa - 1 bucată
• Usturoi - 3 dinți
• maioneză - 70 de grame
• Brânză solidă - 100 de grame
• Sare, un amestec de ardei - la gust
• Uleiul de floarea-soarelui - pentru prăjire
• Hop - Sunnels - la gust

Cum să gătească

unu. Zucchini tăiați în două părți egale și tăiați cozile. Din jumătățile dovleacului scoatem mijlocul cu ajutorul unei linguri, dar nu aruncați carnea, dar îndepărtăm în lateral. Ea va veni la îndemână.

Îndepărtăm carnea astfel încât să nu deteriorați pereții și să luăm o barcă.

2. Seturile obținute de sare și piper pe ambele părți. Lubrifiați cu ulei vegetal pe ambele părți și așezați partea de jos în sus pe foaia de copt, lubrifiați și cu ulei vegetal. Coacem 10 minute în cuptor, încălzite la 180 de grade.

Este cu acest mod că acestea sunt obținute suficient de moi cu o aromă subțire a dovlecei, și nu o masă suprapusă.

3. În timp ce piesa de prelucrat este coaptă, treceți la gătitul umplerii. Clătiți fileul în apă rece, uscați, tăiați în bucăți mici și prăjiți într-o tigaie până la gata. De obicei, suficient pentru acest lucru de 15 minute.

Pentru umplere, puteți utiliza file de sân sau fileu de pui și poate o versiune mixtă.

Dar, după cum arată practica, este de preferat să utilizați fileul picioarelor, apoi umplerea se dovedește mai multă suculentă.

4. Pregătiți-vă de filet de dovlecei ieșiți din cuptor, lăsăm rece și, între timp, au zdrobit verdele de mărar și au tăiat cuburile de roșii

cinci. Trimestru inele de rectificat ceapa, se prăjește într-o tigaie de prăjire, unde file de pui prăjite. Pachet de șlefuire dovlecei, adăugați la arcuri. Acolo, adăugați, de asemenea, usturoi tocat și se prăjește totul împreună înainte de evaporarea lichidului din dovlechini. Scoateți din aragaz și răciți puțin.

6. Colectăm umplerea. Într-un castron, am așezat roșii, verdeață, fileuri de pui prăjite, vase răcite de dovlecei, maioneză, 30 de grame de brânză și se amestecă bine. Noi gustăm, adăugăm sare, piper, hamei - sunneluri sau alte condimente preferate.

7. Încă umpleți billetul din dovlecei și puneți-le pe foaia de coacere. Bărci umplute stropite s-au ars pe o brânză mare de cereale.

8. Încălziți cuptorul la 180 și bărci coapte 5-10 minute. Este necesar ca brânza să fie topită pe partea de sus și ușor învăluită

Bărci umplute de la Zucchini gata. Vasul sa dovedit frumos, original și foarte gustos.

Zucchini cu pui în ghivece

Rețeta simplă, iar gustul este uimitor. Parfumat, gustos și satisfăcător. Pentru gătit, vor fi necesare următoarele produse:

• ZUCCHINI - 1 bucată
• File de pui (piept) - 4 bucăți
• Ceapa - 2 capete
• Piperul bulgar - 2 bucăți
• Brânză -100 gram
• maioneză, sare, piper - la gust

Cum se face

unu. Pregătim ingredientele necesare. File de pui tăiat în bucăți mici, dovlecei și piper - cuburi, ceapă - inele subțiri, frecarea brânzei pe clasa medie.

2. Totul este gata, treceți la adunare. În partea de jos a vasului pune un strat de file de pui. Adăugați o mică sare și piper, amestecați și răspândiți stratul de ceapă și maioneză. De la piperul dulce bulgar și dovleacul, care plânge, piper și umon. Adăugați un zucchini la aproape chiar în partea de sus, până la vârful ardeiul de clopot, se toarnă maioneza și adormi brânza.

Dacă preferați o opțiune ușoară, atunci maioneza poate înlocui smântâna.

3. Închidem pe capacul și trimitem-l în cuptor timp de 45 de minute, la o temperatură de 180 de grade. Încercați gătitul. Rețeta este foarte simplă, dar un gust minunat.

File de pui, coapte cu Zucchini - Rețetă cu pas cu pas cu pas

Gustoase, originale și utile, masă de vacanță decentă. Dacă doriți să vă surprindeți oaspeții, apoi pregătiți rulouri de la pui de dovlecei sub forma unui kebab. Vasele de hrănire subliniază doar demnitatea sa.

Pentru gătit, sunt necesare următoarele produse:

• File de pui - 2 sani mici
• Tânăr dovleac - 1 mic
• Condaming "Legume pe cărbuni" - la gust
• Sarat la gust

Marinade pentru pui:

• Sos de soia - 2 linguri
• Ulei de măsline - 2 linguri
• Se condimentează "iarba de Sicilia" și "Usturoi uscat" - la gust

Pentru sos:

• Iaurt grec -200 gram
• Parmezan - 50 de grame
• Se condimentează "Pepper Lemon"
• Sare de mare
• Verde (busuioc și cimbru)

Pentru un fel de mâncare laterală:

• Broccoli înghețată - 400 de grame
• Ulei de măsline - 1 lingură
• Sare de mare, condimente "legume pe cărbuni" - la gust

Începeți gătitul

Pasul 1.
Cu ajutorul legumelor, am tăiat un dovlecei tineri de-a lungul sloturilor și ne-am marinat pentru a obține un gust mai bogat. Fa-o usor. Am pus benzi cu straturi, lubrifiați uleiul de măsline, presărați cu condimente (legume la grătar) și sare și alocați partea laterală.

Pasul 2.
Tăiați fileul de pui pe benzi foarte subțiri, care sunt bătuți de un ciocan sau o parte plată a cuțitului.

Încercăm să facem benzi de pui de aceeași dimensiune ca și sloturile de dovleac.

Marinați puiul în sos de soia, adăugând usturoi uscat, iarbă de Sicilia, dacă doriți, puteți adăuga mirodenii preferate.

Pasul 3.
În timp ce zucchini marini și pui, vom face prepararea vasului lateral, deși kebabs cu pui și dovlecei pot fi un fel de mâncare independentă. Pregătim broccoli pe vasul lateral. Pentru a face acest lucru, varză înghețată Vom da apă clocotită, așezat într-un vas, cu ulei de măsline, stropit cu condimente: sare de mare și condimente "legume la grătar" și pleacă până când suntem angajați în kebab.

Pasul 4.
Puneți în apă din lemn spargeți câteva minute, astfel încât acestea să nu ardă în cuptor. Pe masa puneți diapozitivul de dovlecei pe file de pui, rotiți cu atenție rola și puneți-o pe un baston.

Pentru o porție, facem 5 rulouri. Acest lucru este destul de suficient.

Pasul 5.
Forma de hârtie de panificație. Așezați broccoli, distribuind pe întreaga suprafață și pe partea de sus a părților care pun kebab-urile ca pe Brazier. Coaceți în cuptor 10-12 minute la o temperatură de 160-170 de grade.

Cu acest timp copt, dovlechini nu se transformă într-un terci, gustul unui dovlecel tânăr, proaspăt și un pui de pui, de asemenea, embargoes.

Pasul 6.
În timp ce pregătiți un pui cu dovlecil, faceți sos. Pentru a face acest lucru, frecați parmezanul sau alte brânze solide pe un glorezător superficial, adăugați sare, piper de lămâie, parmezan, verde: cimbru și busuioc. Amestec și sos gata.

Pasul 7.
Să luăm dovlecei cu pui coaptă în cuptor, așezați pe placă, presărați cu parmezan și servi.

Kebabs sunt foarte delicate și delicioase. Gatiti cu placere.

Video despre cum să gătești zucchini delicioase cu pui și brânză

Sânii de pui incredibil delicioși coapte în cuptor. La ei servesc sos de smântână cu usturoi și verdeață. Va fi de neegalat gustos.

Pentru gătit, veți avea nevoie de:

• Zucchini Young - 1 kg
• File de pui - 250 de grame
• Brânză - 100 de grame
• maioneză - 70 de grame
• Ceapă verde - 2 tulpini
• Usturoi - 3 dinți mici
• Mărar - un fascicul mic
• Curry Curry - 1/2 lingurita
• Sarat la gust

Pregătiți un vas foarte simplu, urmați tehnologia oferită în acest videoclip, iar mâncarea delicioasă vă este oferită.

Astăzi ați învățat cele mai bune rețete pentru puiul copt cu dovlecei în cuptor atât în ​​fiecare zi, cât și pentru vacanță. Sper că le veți dori și veți fi bucuroși să vă tratați rudele și să apropiați de aceștia, puțin probabil de delicios Kushan.