Cum să luați turmeric pentru articulații?

Știe foarte multe despre proprietățile încălzirii și antiinflamatorii ale principalei condimente indiene, astfel încât acesta este utilizat în mod activ pentru a stimula digestia, tratamentul răcelilor, vasele de curățare, de asemenea, utile pentru jurisanți pentru articulații. Chiar și utilizarea simplă a condimentului de aur cu alimente oferă o prevenire excelentă a multor SIDA și dacă pregătiți medicamente terapeutice la domiciliu - ele vor avea, de asemenea, un efect de vindecare chiar și cu o boală dezvoltată. Cum se utilizează condimente în bolile sistemului musculoscheletal - în continuare în articol.

Ce turmeric este util pentru organism: acțiune vindecătoare

Domnul galben de est cu o aromă picantă de umplutură caracteristică este evaluată timp de mai multe secole în tradițiile indiene, iraniene și alte tradiții. Este o rădăcină parfumată arzătoare, similară cu ghimbir, parsnips sau țelină. Ca și alte părți subterane ale plantelor, el se acumulează în pulpul său o mulțime de protectoare și nutrienți valoroși, utili nu numai pentru plantă, ci și pentru corpul nostru.

Printre astfel de proprietăți:

• Acțiune antibacteriană - produsul ucide microorganismele patogene, menține microflora normală pe piele și în interiorul corpului;
• Antiseptic - Turmeric ameliorează inflamația, iritarea, căldura, calmează local textul și contribuie la regenerarea lor sănătoasă timpurie;
• Antispasmodic - elimină perfect sindromul durerii;
• Încălzirea - condimentarea arzătoare accelerează sângele, stimulează nutriția țesuturilor, face ca prevenirea stagnării în organism, contribuie la reducerea rapidă a corpului și la regenerarea corpului;
• Curățarea - este un antioxidant puternic, îndepărtează toxinele din organism, curăță sângele și își normalizează compoziția, încetinește depunerea plăcilor de colesterol;
• crește elasticitatea pielii și a altor țesuturi, restabilește elasticitatea și mobilitatea articulațiilor;
• contribuie la îndepărtarea excesului de săruri din organism, are un efect diuretic ușor.

Toate aceste proprietăți sunt deosebit de utile pentru articulații.

Toți cei care au întâlnit simptomele neplăcute ale bolilor articulare este capabil să evalueze efectul de vindecare al turmericului, ceea ce vă permite să eliminați boala și să restaurați tinerii și sănătatea "balamalelor".

În special turmericul bun în frig, când se întâmplă exacerbările bolilor cronice. Poate elimina simptomele de răceală, slăbiciune generală, a martorilor, a avitaminozei, a problemelor cu presiune și afecțiuni articulare.

Kurkuma ajută la bolile articulare, acționând nu numai direct, ci și contribuind la reducerea greutății, ceea ce facilitează sarcina pe mecanismul de susținere.

Compoziție chimică

Condamnarea scăzută a calorii și consumă în cantități mici. Acesta include conținutul ridicat de uleiuri esențiale, acizi grași mono-allat și esențiali, vitamine, micro- și macroelemente. Printre acestea vitamine Grupul B, E, C, K, RR, potasiu, magneziu de calciu, fosfor, sodiu, fier, cupru, mangan, seleniu, zinc, boreneol, Sabinen, alcool terpene, curcumumina, fellandren si alte componente.

Turmeric, deși are un gust specific, încălzirea și organismul iritat în mod deosebit - rareori provoacă alergii sau respingere, iar produsul este foarte dificil de supradimensionat. De fapt, poate fi ușor mâncat și să gătească medicamente utile.

Contraindicații

Din cauza gustului ars și a acțiunii incitante ușoare, turmericul nu trebuie să fie îndepărtat în timpul sarcinii și alăptării. De asemenea, înainte de auto-tratament, trebuie să vă consultați cu un medic la persoanele cu astfel de boli:

• boli comune severe și lansate;
• Urol și boală bilă, insuficiență renală;
• boli de inimă;
• Reacții alergice acute.

Experții nu recomandă combinarea independentă a tratamentului cu cursuri de medicină. Interacțiunea cu unele medicamente își poate consolida acțiunea sau poate provoca un rezultat neașteptat.

Cum de a trata articulațiile utilizând turmeric: rețete și recomandări

Tratamentul articulațiilor casei Curcum poate include atât metodele generale de investigare - adică, adăugând condimente delicioase în alimente și un impact specific specific: adoptarea amestecurilor concentrate, a grefilor și a compreselor.

Turmericul este, de obicei, combinat cu alte produse valoroase în rețete pentru a scăpa de durerile articulare și restabilirea elasticității țesuturilor cartilajelor.

În cazul întinderii, șocurilor și altor deteriorări ale articulațiilor, metodele de încălzire externă utilizează în timpul reumatismului. Ele pot fi aplicate în artrită, artrită și osteochondroză. Dar, în același timp, organismul este, de asemenea, menținut din interior, îmbunătățind astfel consumul de turmeric într-o dietă zilnică sau să pregătească amestecuri speciale bazate pe condimente parfumate.

Lipiți "articulațiile de aur"

Turmericul într-adevăr ajută la boli ale articulațiilor și să treacă un curs de wellness din orice boli articulare, o dată pe an pregătește următorul cashitz: 50 g de turmeric este crescând în 100 ml de apă, pune un amestec pe o baie de apă, adu o fierbere și păstrați încă 5-7 minute până când se îngroațește consistența smântână.

Apoi, pasta este păstrată în frigider într-un borcan închis, bea 1 h.L. Amestecuri pe un pahar de lapte cu adăugarea a 10 picături de ulei de migdale și 1 h.L. Miere. Medicamentul este utilizat în formă caldă înainte de plecare să doarmă timp de 40 de zile.

Medicamentul va elimina durerea în articulații, pune digestia, îmbunătățește starea pielii, va elimina umflarea și va întări sistemul imunitar. Porțiunile nu sunt doar utile, ci și gustoase, deci băutura de seară va aduce plăcere.

Băuturi cu turmeric pentru tratamentul articulațiilor

• Puteți bea ceai cu turmeric pentru recuperare și restaurare rapidă a corpului. Suficiente linguri de condimente uscate și 1 lingură de miere pe un pahar de apă fierbinte pentru a obține o băutură parfumată și plăcută. Dacă gustul este prea specific, puteți adăuga la amestec cu o sudură de ceai verde cu iasomie sau altul nu o componentă puternică.
• Cacao sau mokkachino sunt realizate cu cafea de lapte cocos, cu adăugarea de pulbere de cacao. Băutura este pregătită cu modul obișnuit, după care este introdus un condimente de aur în ea. O astfel de băutură vă va permite să curățați și să întăriți navele, să îndepărtați umflarea, să îndepărtați sărurile excesive din organism, să neutralizați efectul cofeinei.
• Puteți găti ceai cu zmeură bazată pe gem sau mousse de la boabe proaspete, pufos cu zahăr. Mai multe bastoane de garoafe, linguri de turmeric adaugă o băutură. O astfel de băutură luptă cu viruși, inflamație și respinge excesul de lichid.
• Dacă adăugați jumătăți de lingurițe de turmeric în dimineața dvs. Kefir cu tije - marar, ceapă, spanac - digestia este normalizată, elasticitatea țesuturilor va crește, se va îndepărta cu sindromul durerii.

Încălzirea compreselor cu turmeric

• Turmeric în timpul artrozei ajută sub formă de săruri de extrudare de comprese de regenerare. Amestecul este realizat din 2 st.L. Miere, 1 h.L. Turmeric și C.L. Curios ghimbir. Amestecul se încălzește într-o baie de apă, aplicată Marla pervertită și se aplică unui spațiu problematic timp de 2 ore. Este recomandabil să mutați compresia cu o cârpă densă. Warms se desfășoară în fiecare zi - 10 proceduri la rând.
• O altă opțiune - pentru a se amesteca la 1 h.L. Scorțișoară, turmeric și sare, o mare mai bună, cu 1 st.L. ulei de masline. Articularea încălzește masajul, lubrifiați amestecul și înfășurat cu un film și apoi o cârpă caldă. Păstrați comprimarea timp de 2 ore pe zi în timpul săptămânii.
• Cea de-a treia rețetă - insistă în uleiul de măsline împins foaia de bază - 5-6 bucăți pe 100 ml, adăugați mai multe muguri de lavandă uscate și jumătate de linguri de turmeric. Aplicați același mod pentru a suferi articulații. Amestecul va întări sistemul musculoscheletal, durerea și iritarea vor apărea, va accelera vindecarea.

Kurkuma este mai dizolvată în ulei, prin urmare, este de dorit și în alimente, iar în comentariile să le conecteze cu grăsimi de lapte topless, uleiuri nutriționale de legume și în cazul extrem - cu lapte și miere. În apa convențională, turmericul nu se întoarce complet, deoarece conține o concentrație ridicată de uleiuri proprii.

• Proprietățile terapeutice ale turmericului pentru îmbinările dureroase sunt bine descoperite în tinctura de alcool. Pentru aceasta, rădăcina dintr-o singură bucată este bine spălată, curățată, zdrobită într-un blender și turnată un litru de alcool sau vodcă de înaltă calitate. Insistați în decurs de 2-2,5 săptămâni, după care lichidul este filtrat și stocat într-un loc răcoros.

Tinctura este utilizată local pentru frecare sau pentru a combate atacurile ascuțite ale bolii - pe plan intern, strict 10-15 picături de 3 ori pe zi în timp ce mănâncă. Puteți adăuga un medicament ca aromă în băuturi sau mâncăruri iubite. Ca o ochelari de vin alcool, un astfel de medicament nu bea.

Cum de a alege turmeric pentru tratament

Mai bine, dacă în scopul tratamentului, se folosesc rădăcinile integrale ale turmericului, care sunt frecați la domiciliu manual în cashitz, proporțiile din rețete sunt aceleași pentru materiile prime proaspete de betonă sau pulbere uscată. În unele cazuri, este recomandabil să se echivalească o lingură de produs uscat la 1,5 întinderi ale suculei.

Pulberea ambalată va fi puțin referindu-se la proprietățile sale, deoarece articulațiile utile vor fi ușor rătăcite din materii prime cu granulație fină. Kurkuma este utilă în timp ce are parfumul său strălucitor.

Depozitați viciu uscat într-un borcan închis ermetic într-un loc întunecat și rădăcini - în frigider, de preferință în film. Frecați rădăcina în prealabil nedorită pentru a-și păstra proprietățile de vindecare cât mai mult posibil.

Trebuie să fie amintit că turmericul este un colorant natural puternic, astfel încât pielea după comprese va trebui să se clătească și să monitorizeze cu atenție astfel încât să nu existe urme de droguri de aur.

Nu așteptați exacerbările bolilor - Introduceți turmeric la dietă pentru a aroma mâncărurile preferate, iar corpul va fi gata să depășească orice boală.