Blând poltai într-un sos de lapte într-o tavă: o rețetă cu o fotografie pas cu pas
Poliei blând cu sos de lapte delicios este ușor și ușor de pregătit într-o tigaie. Rețeta pas cu pas cu o fotografie va ajuta la un prânz util și buget în doar o jumătate de oră.
Ingrediente necesare
Pentru a se pregăti în lapte într-o pan 700 de grame amestecate fără cap va avea nevoie de:
- Ceapă Repka - 2 buc;
- Apă fiartă caldă - 100 ml;
- lapte - 200 ml;
- Sare - linguriță incompletă;
- Făină - 1 st. o lingură.
Rețetă de gătit mixtă în sos de lapte
Pește clar, uscat, sare.
Ceapă tăiată cu jumătăți de inele.
Pentru a pregăti un sos de făină, se adaugă apă și totul este agitat la masa omogenă. Amestecul este turnat în lapte, este mulțumit și amestecat.
Se toarnă 2-3 linguri de ulei vegetal pe tigaie și se descompune peștele și între felii de pește - arcul.
Când tigaia se încălzește, iar peștele va începe să se prăbușească, se toarnă sosul și să se întoarcă la focul de mijloc. Trebuie să urmăriți astfel încât sosul să fie aproape complet închis de Mintai.
Panul este acoperit cu un capac și pregătește aproximativ 10 minute pe fiecare parte. Sosul trebuie să tunde, iar peștele devine moale și delicat.
Garniți pentru frezare, gătită într-o tigaie de prăjire în sosul de lapte, alegeți orice. Pești delicios și blând poate fi mâncat doar cu legume.
