Mărar și beneficiul său și rău pentru sănătate

În medicina modernă, sunt utilizate în mod activ proprietățile terapeutice ale mărarului, deși acest condiment popular este cel mai aplicat în gătit. Mai mult, această cultură de grădină, cu o aromă strălucitoare, a atras atenția nu numai pentru vindecătorii populari, ci și farmacologia.

Componentele de marar fac parte din multe medicamente și produse cosmetice. O gamă largă de uzină de grădină modestă este explicată prin compoziția sa specială.

În ciuda faptului că marar în bucătăria tradițională slavă este considerată un atribut integrat și, prin urmare, este folosit practic fără restricții, vom spune despre puținele posibilități bine cunoscute de iarbă picantă, precum și de exemple de metode simple în tratament.

Caracteristică botanică scurtă

Murar știți foarte bine în întreaga lume. Acest lucru nemaipomenit pentru condițiile de existență a familiei anuale de culturi umbrelă se desfășoară perfect în orice climă și în orice sol. Oamenii sunt numiți cu drag Timon, castraveți Tminov, Koper și multe alte nume. Dar pentru majoritatea vezicelor interne, acest condiment este cunoscut sub numele de Gradina de Dill, pentru că în latitudinile noastre, sprigurile fragante pufoase ale plantei decorează aproape fiecare mansardă.

O astfel de răspândire răspândită a mărarului, în primul rând datorită nevoii cetățenilor noștri în aditivi de vitamine la dietă. La urma urmei, este atât de frumos, mai ales în primăvară, rupe un verdeață de franceză blândă, apoi bucurați-vă de mâncare, cu gust proaspăt de condimente. Și într-adevăr, după o iarnă lungă, mărar este aproape singurul mijloc natural capabil să umple lipsa de vitamine.Doar patrunjelul este capabil să compileze. Dar, în plus față de caracteristicile gastronomice, Timon are proprietăți unice de vindecare.

Fapte istorice

În cronicile antice, au fost păstrate referințe la marar. Cu câteva mii de ani în urmă, condimentul a fost folosit în mod activ ca materie primă pentru a face medicamente din multe boli. Deci, tatăl medicinii moderne Hipocrat a dezvoltat primele rețete pentru prepararea decolotelor de vindecare din partea de semințe și a părții din mărarit pentru tratamentul bolilor digestiei.

O descriere detaliată a acestui reprezentant al lumii plantelor în Munca "Canon Medical Science" a prezentat mai târziu Avicenna. Utilizate în mod activ în mod activ la acea perioadă vegetație picantă în țările din regiunea mediteraneană, precum și în est.

Dar dacă primele eskulpse au încercat să folosească acest dar natural în beneficiul sănătății corporale, vechii poeți Aroma condimente au inspirat pentru a crea creații poetice. Pragmatic Anglo-Saxonii au găsit o altă utilizare a vegetației grădinii - au folosit pachete picante pentru ritualuri magice.

Dar cel mai interesant lucru este că orice metodă descrisă aici nu a apărut de la zero: datorită prezenței în compoziția fitoncidelor, marar este capabil să ucidă bacteriile și uleiurile esențiale trezesc dorința sexuală.

În expansele rusești, murar a apărut la secolul al XV-lea, dar a fost foarte repede o parte obligatorie a dietei zilnice de maiestuos și de comuniști. De exemplu, faima castraveților sărace clar separați ușor de toate capitalele europene.

Caracteristicile compoziției

Până în prezent, compoziția dopeului este bine studiată, ceea ce a făcut posibilă determinarea proprietăților sale terapeutice. Dar echilibrul elementelor utile din diferite părți ale plantei nu este același: componentele esențiale predomină în semințe, iar în verde proaspătă există multe vitamine și minerale. Total există mai mult de o sută de ingrediente, astfel încât planta picantă oficială este utilizată în principal ca materie primă pentru producerea diferitelor medicamente.

În medicina populară, a găsit, de asemenea, utilizarea tuturor elementelor de măcrat, inclusiv rădăcini. Deoarece compoziția chimică a condimentelor este prea complicată și neomogenă, vom enumera doar substanțele active de bază reprezentând cea mai mare valoare pentru sănătatea umană.

• Complexul de vitamine. Mai ales bogat în conținutul de vitamine verzi proaspeți: este acidul ascorbic și nicotinic, tocoferolul, vitaminele grupului "B", inclusiv acidul folic. Dar cea mai mare valoare reprezintă Provitamin "A", care este un antioxidant puternic.
• Componente minerale concentrat în principal în semințele de plante. Este potasiu și mangan, zinc și cupru. În marar tulpină o mulțime de fosfor și fier.
• Uleiuri esentiale Condimentele sunt atașate la o aromă specifică, dar reprezintă cea mai mare valoare de sănătate. De exemplu, componenta Dr. Carvon, în funcție de oamenii de știință, împiedică formarea de tumori maligne.
• Substanțe active - Acesta este, de asemenea, un grup suficient de numeroase care afectează fluxul proceselor metabolice, fundal hormonal și metabolismul. Printre componente: luteină, flavonoide, violentan.
• Conexiuni azotate Accelerarea digestiei, afectează în mod favorabil funcția intestinală, stimulează dezvoltarea secretului gastric.

Valoarea alimentelor Produs picant

În plus față de componentele deja enumerate, marar diferă într-o formulă echilibrată pentru conținutul de grăsimi vegetale, carbohidrați și proteine. Există fibre alimentare în ea.Dar, în același timp, calorii în mărar proaspăt numerotate doar 40 de unități în porțiunea de stagnare a produsului. Prin urmare, o fabrică picantă este foarte promițătoare pentru includerea în alimentele alimentare pentru cei care caută să piardă în mod eficient în greutate.

Deși formula produsului uscat este diferită, dar intensitatea energetică este, de asemenea, scăzută. Din acest motiv, nutriționiștii sfătuiesc să aleagă orice opțiune pentru o pierdere în greutate productivă care îndeplinește preferințele de gust personale. De exemplu, mulți ca marar înghețat, dintre care compoziția nu este practic diferită de compoziție doar ruptă din grădina verdeață.

Caracteristici benefice

Dill a intrat în viața de zi cu zi atât de ferm încât majoritatea oamenilor pot imediat, fără gândire inutilă, să-și enumere calitățile utile. De exemplu, orice mamă știe bine că dura de apă ajută din colic în abdomenul nou-născuților, care pot fi cumpărate într-o farmacie sau se pregătește independent. Medicii estimează posibilitățile de vindecare a plantelor cu mai multe poziții: definesc proprietățile terapeutice. Dill este eficient:

• spasmolitic;
• diuretic (diuretic);
• antioxidant;
• antiseptic;
• sedativ;
• vasterransor;
• Choleretic.

Nu trebuie să uităm că marar ajută la consolidarea forțelor imune, care este deosebit de utilă în timpul epidemiilor sezoniere și după o boală lungă. Este la fel de util pentru sănătatea masculină și feminină, el este recomandat să dea pediatrii să dea chiar și copiilor. Luați în considerare situațiile de viață în ceea ce privește puterea vindecătoare a dopeului de grădină.

Când se aplică mararea

Utilizarea mararului pentru sănătatea umană este dificil de supraestimat. Nu este întâmplător ca iarba picantă să fie folosită pe scară largă la zorii civilizației, această vegetație este relevantă și acum. Medicii profesioniști recomandă adesea tratamentul cu mărar în plus față de terapia de bază în următoarele tulburări și boli:

• obezitate;
• tulburari de somn;
• oboseala cronica;
• gastrită pe fondul acidității reduse;
• Bolile respiratorii (astm, bronșită);
• pancreatită;
• constipație;
• flatulență;
• pielonefrită;
• încălcarea funcțiilor vezicii biliare;
• spasme intestinale;
• hemoroizi;
• migrenă;
• anemie;
• hipertensiune;
• cistită;
• Helmintioze;
• tulburări ale ritmului cardiac și o altă patologie a sistemului cardiovascular;
• prostatită;
• Diabet;
• Bolile cutanate și pediculoza;
• Conjunctivită și o serie de boli.

Dill este foarte util pentru sănătatea masculină, deoarece poate fi restabilită de potența normală. Femeile de plante picante vor ajuta la scăparea durerii în perioada menstruației. Și cu o perestroika hormonală în timpul menopauzei, marar va fi o sursă valoroasă de săruri de calciu, va reduce riscul de osteoporoză.

Vitaminele conținute din Durcel vor ajuta la consolidarea imunității copiilor și a oamenilor de vârstă înaintată. Chiar și femeile însărcinate din ultimul moment de adăpost sunt permise în cantități moderate pentru a adăuga masa proaspătă. Abilitatea de a stimula lactația va ajuta mama care alăptează să prelungească perioada copilului care alăptează.

Dar, cu un astfel de număr de proprietăți pozitive, nu trebuie să uitați de riscurile potențiale cu care se asociază utilizarea de marar. La urma urmei, paraceele susțin că orice medicament poate deveni otravă.

Contraindicat să folosească mărarul de grădină în orice formă:

• La etapele inițiale ale sarcinii, deoarece conține substanțe care pot provoca avorturi;
• Hipotonikiștii nu ar trebui introduși în dietă ca un produs ambiguu care să reducă brusc presiunea;
• cu pancreatită acută și colecistită;
• Dacă există pietre mari în rinichi și un bule plin de viață.

Dar chiar și în absența contraindicațiilor directe, nu este necesar să se abuzeze de condimentul grădinii, deoarece utilizarea excesivă a mărarului poate duce la o scădere accentuată a forțelor și chiar provoacă o condiție slabă.

Rețete populare populare cu mărar

Și acum este timpul să împărtășim secretele vindecătorilor populari. Apropo, la banca de înțelepciune folclorică a colectat tehnici unice care ajută la vindecarea nu numai răcelile și cavitația banală, ci și bolile foarte grave. Astăzi, mărar se aplică medicinii populare sub formă de decocturi, perfuzii, soluții pentru inhalare și comprese.

Dăm doar câteva rețete cele mai eficiente care au câștigat un număr mare de feedback pozitiv de la persoanele care au ajutat să facă față bolii.

Instrument pentru normalizarea ciclului

Acest lucru este simplu ca o rețetă, este de a profita de toți reprezentanții sexului echitabil care au dureri severe în timpul menstruației sau ciclului neregulat.

Avem nevoie de o verdeață proaspătă de mărarit mai întâi pentru a sări peste șlefinul de carne, apoi stoarce suc și adăugați miere la o rată de 1: 1. Amestecul rezultat trebuie amestecat bine și apoi este pus pe depozitare în frigider. Ia de trei ori pe zi într-o lingură.

Cu abundent lunar

Reduceți pierderea de sânge în ajutor lunar abundent. Pe un pahar de apă clocotită, trebuie să luați o lingură de material de legume de masă. Soluția trebuie să curgă 20 de minute, iar apoi ceaiul trebuie să fie complet. Repetați o astfel de procedură urmează de cel puțin trei ori pe zi până la încetarea completă a sângerării. Această rețetă este potrivită pentru pacienții cu tuberculoză, care au auzit.

Lactație

Pentru a stimula lactația în îngrijirea femeilor se vor potrivi decoctului pe laptele de semințe de mărarit zdrobite (pe 1 st. L. Seed - Sticlă de lapte). Când amestecul vine la fierbere, acesta trebuie scos din foc, lăsați-l să fie rupt timp de o jumătate de oră, apoi se întinde. Puteți bea compoziția cu adăugarea unei cantități mici de miere cu 20 de minute înainte de hrănire. Porțiune unică - 1/2 cană.

Cocktail pentru pierderea în greutate

Nutriționiștii recomandă cu tărie oamenii care suferă de obezitate, asigurați-vă că completați dieta de dietă. În plus, vegetația în acest caz este utilă în orice formă, deoarece conținutul de calorii din marar uscat este minim (40 kcal), iar setul de elemente de nutrienți va ajuta la menținerea funcțiilor normale ale corpului.

O băutură pregătită de următoarea rețetă:

1. O mică grămadă de mărar trebuie să se poată tăia.
2. Cupe cu castravete proaspete dimensiuni mici.
3. Apoi conectați această masă cu un pahar de kefir cu conținut scăzut de grăsimi și bateți blenderul.
4. Cocktailul obținut în acest fel trebuie să bea într-o singură recepție.

Ca o opțiune pentru slăbire cu marar oferit perfuziei de semințe (2 l. Artă.) Cupa de apă fierbinte. Este mai bine să utilizați termos. Volumul rezultat al agenților de vindecare este recomandat să se împartă în trei porții care beau într-o zi. Curs de tratament 2-3 săptămâni. O astfel de compoziție de ardere a grăsimilor poate fi utilizată în loc de cină.

Rețete pentru consolidarea bărbaților

La slăbiciune sexuală, reprezentanții sexului puternic ar trebui să încerce perfuzia semințelor de mărarit. În acest scop, ambele semințe proaspete și pulbere sunt potrivite.Apa fiartă va necesita o porțiune egală cu ½ - 1 linguri de ceai. După ce ați terminat cu apă clocotită, este necesar să se dau mediul timp de aproximativ 15 minute și apoi poate fi beat în jumătate de oră înainte de mese. Unii bărbați folosesc semințe întregi, le beau cu apă. O astfel de metodă primitivă de aplicare contribuie, de asemenea, la o creștere a fluxului sanguin într-un mic pelvis, care oferă o bună erecție.De la prostatită va ajuta la compoziția părților egale de miere și partea de sus a mărarului.

Apropo, mărarul ajută la scăparea fumătorilor de mirosul neplăcut al gurii. Pentru a reîmprospăta respirația, este suficient să încălziți ramura mărarului. Acest mod simplu este mult mai eficient decât guma de mestecat, deoarece ajută la albirea smalțului dentar.

Curent de la viermi

Deși helmintiaza este mai frecventă din populația copiilor, acestea sunt ușor transmise și adulți atunci când contactează. Prin urmare, acest agent va contribui la prevenirea eficientă a tuturor membrilor familiei. Trebuie să luați o jumătate de semințe de margine, adăugați același număr de semințe de cumin, amestecați totul bine. Pentru ușurința utilizării, semințele pot fi tăiate în stare de pulbere. Consumați alimente pentru un ceai de lingură timp de 3-4 zile. De obicei, după primul curs de tratament, toți paraziții vin.

Există încă metode mai multe persoane pentru utilizarea mararului în scopuri terapeutice. Dar pentru ca terapia la domiciliu să dea rezultatul maxim, trebuie să aderați la măsură.