Ceai de ghimbir

Ceai de ghimbir pentru pierderea în greutate și recuperare. - Delicious băutură utilă de încălzire utilă. Promovează slăbirea și consolidarea imunității. Da, și doar el este foarte gustos și tonifiat. De asemenea, puteți adăuga câteva linguri de gem de ghimbir la ceai obișnuit - se dovedește delicios și util.

Beneficiile și răul ceaiului de ghimbir

Toate pe auzul proprietăților benefice ale ceaiului cu ghimbir pentru pierderea în greutate. Se crede că ghimbir accelerează metabolismul, care contribuie la normalizarea greutății.

În plus, contribuie la consolidarea imunității, care este deosebit de importantă în sezonul rece, în sezonul rece.

Dar, de asemenea, trebuie să aveți grijă să nu vă faceți rău. Nu toată lumea poate mânca ghimbir și băuturi de la ea.

În ciuda calităților sale utile, ceaiul de ghimbir are contraindicații.

Este contraindicat pentru copiii cu vârsta de până la 2 ani, persoanele care suferă de ficat și pancreas, cu boli ale tractului gastrointestinal în timpul exacerbării, femeilor însărcinate și mamelor care alăptează, T.la. Ghimbirul poate provoca alergii copilului și agravează gustul laptelui matern.

Totul este bun în mod moderat, este de a trata ceaiul cu ghimbir, nu ar trebui să o folosiți în cantități mari chiar și oameni sănătoși.

Ei bine, toți cei care, de stat de sănătate, își pot permite să bea această băutură sănătoasă minunată. Aceste rețete vor fi utile.

Rețetă pentru a face ceai de ghimbir cu lămâie:

Produse:

• 2 lămâi
• 1 rădăcină de ghimbir
• 2 linguri de miere

1. Rădăcină tăiată în bucăți
2. Lemon Curățați coaja și tăiați 6-8 părți
3. Felii de ghimbir și lămâie pun în castronul Blendrahi tăiat.
4. Distribuiți un amestec de lămâie Ginger într-un borcan de sticlă, adăugați amestecul de cupru,
5. Pregătim ceai cu ghimbir:
6. Într-o ceașcă cu apă fierbinte pentru a pune 2 lingurițe de amestec de lămâie, puteți adăuga mai multă miere într-o ceașcă, astfel încât ceaiul de ghimbir era dulce.
7. Dacă doriți să obțineți beneficii maxime de ceai cu ghimbir, atunci toate componentele sale trebuie adăugate la apă cu o temperatură de cel mult 40 de grade, atunci toate substanțele benefice vor rămâne în ceai, t.la.Apă foarte caldă pauză enzimele și vitaminele.

Această băutură poate fi beată cu o răceală de pornire - se încălzește bine și mărește imunitatea.

Ceaiul de ghimbir poate fi beat atât fierbinte cât și rece.În cel de-al doilea caz, el va avea un efect de tonificare, deci ceaiul cu ghimbir nu este recomandat să bea după 18 ore.

Amestecul de lămâie de ghimbir poate fi iubit în frigider, într-un borcan de sticlă bine închis, până în săptămână.

Puteți servi orice gem care vă place să dați ceaiului de ghimbir. Jamul Malina va adăuga efectul de vindecare al ceaiului cu ghimbir.

Ceai verde cu ghimbir

Produse:

• 3-4 linguri de ceai verde
• 0,5 Lemon
• 0,25 mere
• 1 tabel.Lingura de med

Rețetă pentru a face ceai cu ghimbir acasă

1. Rădăcina de ghimbir curată și rasă sau tăiată în cercuri subțiri.
2. Spălați mărul, tăiați în 4 părți, scoateți miezul, tăiat trimestrial în cuburi
3. Limonpomie. Jumătate de lămâie tăiată în cercuri subțiri, apoi le tăiau pe trimestru
4. Gulling Cherestea Climatizați apă fierbinte, adăugați lanț 3 -4. Linguri de ceai verde, adauga ghimbir ras, felii de lămâie și cuburi de mere.
5. Se toarnă fierbătorul de preparare cu apă clocotită, pentru a acoperi colonenții groși pentru a pleca timp de 20 de minute pentru a se liniști. Cea mai ușoară modalitate de a face acest lucru în ceainicul de preparare și de a folosi un astfel de ceai de ghimbir ca o sudură parfumată, adăugând pur și simplu apă fierbinte într-o ceașcă. Dar puteți prepara și în termo-ul utilizând produsele specificate pe 1 litru de apă clocotită.

Tot! Ceai delicios și sănătos cu lămâie și Apple gata!

Când beți rădăcina de ghimbir zdrobită, rețineți că trebuie să fiți de 2 ori mai puțin pentru același volum de apă, t.la. Ghimbirul uscat este foarte concentrat.

În ceaiul de ghimbir, este bine să adăugați menta, scorțișoară și cardamom, ele dau băuturii un gust și aromă unică.Sweese ca ceai de la Ginger este o miere naturala mai buna.

Băutură rece de detrimentul cu ghimbir slăbit

Produse:

• 1,5 litri de apă
• 1 ghimbir cu spoon cu lanț
• Fox menta
• suc de lămâie
• Felii de castravete proaspete
• miere la gust și la voință

Această băutură este mai bine de făcut de seară.

1. Se toarnă într-o sticlă cu o apă gâtului largă, adăugați o lingură de ghimbir rasă la ea.
2. Castravete proaspete tăiate în felii mici, adăugați la băutură
3. Adăugați suc de legătură Lemona Leaf.
4. Pune miere la gust și la voință
5. Lăsăm să venim noaptea și dimineața puteți bea această băutură minunată pentru pierderea în greutate

Fii un apetit sănătos și plăcut!

.