Salată proaspătă de varză cu morcovi - 11 rețete

Super gustos și neobișnuit doar să pregătească salată de varză proaspătă cu morcovi. Vă ofer cele mai bune, simple și dovedite rețete de feluri de mâncare, pot fi pregătite rapid acasă. Aceasta este o completare excelentă la cină, este foarte ușoară, poate fi mâncată infinit, se pregătește literal în 10 minute. Un vas de legume strălucitoare este făcut simplu și rapid, foarte frumos și luminos se uită la masă. Valoarea minimă de produse ieftine care sunt literalmente în orice magazin de legume va fi necesară.

Din varza proaspătă puteți crea nenumărate opțiuni de salată și vor avea cu siguranță un loc special în bucătăria dvs. Oamenii tăi apropiați vor aștepta cu nerăbdare să încerce din nou un vas suculent. Rețeta pentru gustări de la legumele brute este foarte simplă. Suficiente morcovi și varză albă (preferabil tineri, este mai moale).

Dacă utilizați o varză veche, se recomandă să o grăbiți pe un grater superficial, sare și rețineți aproximativ 15-20 de minute până când devine moale.

Delicioase vitamine proaspete salată de varză cu morcovi

Simplu acru și dulce, cu gust excelent, este lumină, deoarece nu conține maioneză. Există un astfel de fel de mâncare poate fi infinit. Aceasta este o mare adăugire la cină. Numărul de produse pe care nu le specifică, deoarece ingredientele pot fi modificate, de exemplu, mai mult Adăugați varză proaspătă. Salata se pregătește din legume strălucitoare, arată frumos pe masă.

Ingrediente:

• Varză proaspătă;
• morcov;
• sare;
• zahăr;
• ulei vegetal;
• suc de lămâie;
• piper negru.

Pașii de pregătire:

unu. Îndepărtați toate corpurile groase din varză, frecat pe glore.Poate fi bine cu un cuțit. Ușor de frământat mâinile cu o varză, astfel încât să înceapă să fie mai moale, sare la gust, amestecați. Morcovul meu, curățenia de pe peel, frecați un grater mare. Într-un castron, combinați legumele preparate împreună.

2. La gust în salată adăugați zahăr, piper, amestecare. Turnând suc de lămâie, umpleți cu ulei vegetal, se amestecă bine bine. Gustare trebuie să reproducă 15-20 de minute, apoi se aplică pe masă.

Farful este obținut ieftin, nutritiv și foarte util. Este perfect combinat cu carne sau pește, are un gust delicat. Această salată clasică, pentru mulți dintre noi, va reaminti gustul copilăriei. poftă bună!

Cum să faci o salată de varză proaspătă cu morcovi, usturoi în marinadă fierbinte

Un fel de mâncare universală, gust ușor dulce, cu un gust ușor de usturoi perfect pentru carne. Felul de mâncare nu va dura mult timp pe pregătirea marinadei, ingredientele de măcinare și agitarea va dura până la 20 de minute. Snack-ul gătit este cel mai bine să plecați în frigider sub capac toată noaptea. Marinada este bine amestecată cu salata, vasul va deveni foarte suculent.

Ingrediente:

• 1/4 varză albă Kochana;
• 1 morcov mare.

Marinade:

• 2 linguri de oțet de 9%;
• 4 linguri de zahăr;
• 1 cățără mare de usturoi;
• 1 sare de lingurita;
• 50 ml de ulei vegetal.

Pașii de pregătire:

unu. Într-un castron mare, amestecați varza tocată cu un morcov tocat. Apoi gătesc marinade din ingredientele indicate, bătut într-o cratiță, aduc la fierbere.

2. Marinada se toarnă într-un castron cu legume, amestecând o lingură de lemn de la fundul castronului. Urmăriți vasul din filmul alimentar, am pus pe spatele frigiderului.

În familia noastră, uneori uneori o dorință insurmontabilă de a vă răsfăța cu astfel de plăceri de legume. Aceasta este cea mai bună și dovedită rețetă, care este ușor de gătit.

Rețetă pentru salată alimentară pentru scăderea în greutate din varză proaspătă cu morcovi fără oțet

Cea mai bună rețetă pentru un vas de legume, care se pregătește literal în 10 minute, veți avea nevoie doar de câteva ingrediente simple și accesibile. Aceasta este o gustare universală pentru cină sau prânz.

Ingrediente:

• 500 de grame de varză tânără albă;
• 2 morcovi medii;
• bug-ul de mijloc de mărar;
• 3 linguri de suc de lamaie;
• 6 linguri de ulei vegetal;
• 1 linguriță de zahăr;
• 0,5 sare de linguriță și piper.

Pașii de pregătire:

unu. Am îndepărtat cu frunze întunecate și proeminente, cu cuțit ascuțită. Curățați morcovi, frecați un grater mare pentru legume.

2. Mărimea de măcinare de mărarit, uscată, tăiată fin, adăugați-o într-un castron cu morcovi și varză și amestecați bine. Miros cu zahăr, sare și vârf de sare, stoarce suc de lămâie, adăugați ulei vegetal. Am amestecat salata de varză foarte atent, scoateți-o în frigider cel puțin 20 de minute. După acest timp, încă mai amestecă vasul, o voi verifica. În acest stadiu, puteți decide dacă este necesar să adăugați mai multe săruri, piper sau suc de lămâie.

Depozitați un fel de mâncare în frigider într-un fel de mâncare de sticlă închisă timp de câteva zile. Este cerb decât a doua zi după gătire. Astfel încât salata avea un gust ușor picant, este de asemenea posibil să se adauge o ceapă obișnuită sau verde tăiată, uneori usturoi.

Salata va fi mai clară dacă înlocuiți sucul de lămâie cu oțet de mere sau oțet alb de vinuri. Dill este o completare excelentă la această salată, puteți adăuga suplimentar o mână de patrunjel tăiat. De asemenea, combină foarte bine cu alte ingrediente.

Rețetă pentru salată proaspătă de varză cu morcovi și porumb

Una dintre căile mele preferate, fac foarte des. Snack-ul de vitamina este delicios, util, suculent, arata luminos si frumos.

Ingrediente:

• 1 varză de kochan;
• 1 morcov;
• 1 bancă de porumb (340 de grame);
• verdeaţă;
• 1-2 felii de usturoi;
• lămâie sau oțet;
• sare;
• 3-4 Articolul.L. ulei de măsline sau vegetal.

Pașii de pregătire:

unu. Varză de anvelope fin, tăierea verzilor, schimbarea într-un castron. Am freca un morcov pe un grater mare, adauga la legume, se amesteca bine, sare, piper. Mă amestec din nou conținutul vasului.

2. Cu porumb am tras apa, o trimit la un castron la Salat, amestecând.

3. Eu stoarce suc de lamaie, taie usturoi fine. Eu pregătesc o combustibil pentru un vas - adaug ulei vegetal într-un castron separat, suc de lămâie, usturoi, se amestecă bine.

3. Umplerea salatăi, amestecați din nou. Apetisant, fel de mâncare blând și frumos este gata. Încercați cu adevărat foarte gustos!

Salată de varză proaspătă cu castraveți, morcovi și ceapă pe o mână de ambulanță pentru diabetici

O astfel de fel de mâncare de legume ar trebui să pregătească fiecare amantă, este delicioasă, răcoritoare, suculentă. Este foarte ușor să vă pregătiți, există multe vitamine și substanțe valoroase în ea, care sunt utile pentru o persoană. Aceasta este o gustare uimitoare sau un fel de mâncare laterală pentru carne, pește sau pasăre.

Ingrediente în fotografie:

Pașii de pregătire:

unu. Varză de anvelope fin, adăugați o mică sare, amestecând ușor pentru a deveni mai licitată. Pe un grater mare, am freca morcovul. Amestecarea legumelor împreună. Ceapă tăiată fin, mărar, castraveți - felii.

2. Pregătesc o stație de benzină - adaugă suc de lămâie, zahăr, sare, piper negru la ulei vegetal, amestecând.

3. Am apă salată de alimentare cu combustibil, amestec ușor.

Felul de mâncare este cel mai bine combinat cu ciocniri, cotle de porc sau carne prăjită, cu cartofi piure de cartofi. Ca orice salată, se pregătește pentru o ambulanță - într-o chestiune de minute.

O salată ascuțită de varză proaspătă cu morcovi și un măr rafinat de oțet

Felul de mâncare va cuceri gustul și simplitatea uimitoare, este ușor absorbită, perfect potrivită pentru pierderea în greutate și gustări. Gustare este foarte utilă pentru persoanele care dețin o nutriție adecvată. În familia mea, o astfel de salată este foarte iubită, ne pregătim în fiecare weekend, se dispează perfect, nu rămâne nimic.

Ingrediente:

• Varză - 300-500 de grame;
• morcovi - 1 buc;
• Apple șapte (sau orice acru) - 1 buc;
• Sare - 1 h.l;
• Zahăr - 0,5 ore.l;
• Oțet 9% - 3 ore.l;
• Apă - 100 ml.

Pașii de pregătire:

unu. Varză subțire, pe un grater mare, am freca morcovul purificat și un măr. Toate produsele pregătite se combină împreună într-un castron, amestecând.

2. Iau un mic container și o linguriță, în ea se toarnă 100 ml. Apă, 1 oră.L. Sare, 0,5 ore.L. zahăr și 3 ore.L. Oțet 9 la sută, amestecând.

3. Salată de udare de alimentare cu combustibil și ulei vegetal, amestecare, servit pe masă. Este super simplu și foarte gustos!

Aceasta este o bombă reală de vitamine, o gustare conține o doză mare de vitamina C, A, E, grupuri în. Calorii de varză albă scăzută - 100 de grame conțin doar 40 kcal.

Salată proaspătă de varză, cu morcovi și piper de clopot în bănci pentru iarnă fără sterilizare

Un fel de mâncare de vitamină foarte gustoasă, cu gust proaspăt și picant, poate fi pregătit să fie pregătit și depozitat în frigider. O gustare se pregătește pur și simplu și rapid, poate fi folosit chiar și pentru a pregăti Borsch în timpul iernii.

Ingrediente pentru două și jumătate de litri:

• Varză - 1,5 kilograme;
• morcovi - 300 de grame;
• Piperul bulgar - 300 de grame;
• ceapa - 300 de grame;
• Zahăr - 100 de grame;
• Sare - una și jumătate de linguri;
• Ulei de floarea-soarelui - 150 de mililitri;
• Oțet 9% - 150 mililitri.

Pașii de pregătire:

unu. Anvelopă de varză, morcov frecat pe glore, taie piperul de clopot și ceapa.

2. Am răspândit toate legumele pregătite în castron, udare cu ulei de floarea soarelui, oțet, adaugă zahăr, sare, totul așa cum ar trebui să fie amestecat.

3. Salata bine descompusă pe bănci, ramate. Totul este gata! Depozitați în frigider.

Vasul este obținut foarte gustos, util, ieftin, la cerere puteți adăuga patrunjel și usturoi. poftă bună!

Rețetă proaspătă de salată de varză, cu morcovi, ceapa și sfecla pe ulei vegetal

Excelentă fel de mâncare delicioasă minunată, gătitul său va pleca la câteva minute. În familia mea, o gustare utilă și suculentă ca toată lumea, facem adesea. Mă hrănesc imediat cu masa, așteptăm și insistă că nu aveți nevoie.

ȘINGBYTS:

• 300 de grame de varză;
• 1 sfeclă;
• 1 morcov;
• 1 bec;
• 1.5 Articolul. Lingurile cresc petrol;
• Sarat la gust;
• 1.5 Articolul. Linguri de zahăr;
• Pentru a gusta piperul de masă;
• 1 Art. Spoon 9% oțet.

Pașii de pregătire:

unu. Eu pregătesc ingredientele - o varză de anvelope, morcovi și sfeclă de frecare pe un glore coreean. Arcul de salată tăiat în bucăți mici.

2. Eu pregătesc recipientul în care voi găti salata. Eu trimit o varză de tocat în ea, morcovi. Legumele ar trebui să suc, să adauge sare la ei, amestecând, MNU cu mâinile.

3. Eu trimit într-un castron de sfeclă în castronul glorei coreean, se amestecă bine, adăugați piper. Odată ce agitat din nou, acest lucru nu este din nou rănit, deoarece varza este conectată la restul ingredientelor, sucul se remarcă.

4. Eu iau un arc pregătit, adaug zahăr, amestecare, turnare ulei vegetal și oțet. Mă mișc din nou, dau să stau la 5-7 minute, în acest timp varza și sfecla vor fi bine alocate pentru suc.

cinci. Într-un castron de legume, adăugați ceapa murățată, amestecați bine. Aici este o astfel de salată saturată minunată. Trage-l pe o placă, mă hrănesc pe masă.

Aceasta este o modalitate rapidă și ușoară de a pregăti salata de varză cu sfeclă. Se pare că este un gustos nerealist, potrivit pentru orice garnist. Încerca!

Salată de varză proaspătă cu morcovi, ouă și maioneză

O gustare gustoasă se pregătește rapid și pur și simplu, uneori fac de mai multe ori pe zi și toată lumea este încă mâncată. Rețetă de prescripție superioară, asigurați-vă că!

Ingrediente:

• Varză tânără - 300 gr;
• morcovi - 1 buc;
• Ouă - 3 bucăți;
• lapte - 50 ml;
• usturoi - 2-3 dinți;
• Mărar;
• sare;
• maioneză.

Pașii de pregătire:

unu. Varză de anvelope, deplasați într-un castron, pe un grater mare, un morcov de fibră, tăiat fin.

2. Ouă săruri, adăugați lapte, amestecați. Se încălzește tigaia de prăjire, se toarnă ulei vegetal. Strat subțire se toarnă ouă, prăjind din ele clătite.

3. Înfășurați clătite de ou în rulou, de tăiere de paie, trimit la castronul de legume.

4. Pentru alimentarea cu combustibil de amestecare cu usturoi. Am stat pe legume, amestecând. Reîncărcați salata de pansament de maioneză și se amestecă bine bine.

Încercați, gătiți, doar, gustos și foarte încântător, acesta este un mare plus la cină. Felul de mâncare este perfect combinat cu tăieturi, carne prăjită sau tocată și chiar cu pește.

Rețetă rapidă și ușoară pentru salată de varză proaspătă și roșii

Delicios, fel de mâncare vitamine, potrivită pentru cină sau grătar. Această metodă este interesantă pentru realimentare, face ca cea mai simplă gustare de legume de un neobișnuit de picant și apetisant.

Ingrediente:

• Varză - 1 gât cochan,
• 1Pomor,
• Bunch de ceapă și mărar.

Refill:

• 4-5ST.L. ulei vegetal,
• 1st.L. Sos de soia,
• Juice 1 / 2limon,
• 2h.L. Sahara,
• 0.5CH.L. Sololi,
• 1ch.L. Muştar,
• Negru de piper negru

Pașii de pregătire:

unu. Sunt pregătirea realimentării salate - voi stoarce sucul jumătăților de lamaie, se toarnă ulei vegetal, sos de soia, adăugați sare, zahăr, piper negru și muștar. Strângem usturoiul cu o presă, amestec bine, realimentarea este gata.

2. Eu pregătesc legume - varză de anvelope fin, o voi forma bine, și astfel că este mai moale, ușor sare. Am tăiat o roșie mică cub, trimite-o la varză. Ceapa verde și tăierea mic, trimiterea la legume. I apa realimentarea, amestec bine.

3. Aplic la masă pe o farfurie. Acest realimentare face ca vasul neobișnuit de delicios. Legumele au deschis aroma, joacă de către noi.

Încercați să gătiți, sper că vă bucurați de acest gustări de legume rapide, blânde și frumoase, cu un gust picant interesant. Pregătiți-vă cu sufletul și plăcerea și veți lucra cu siguranță!

Salată proaspătă de varză, cu morcovi, oțet și zahăr ca în sala de mese a URSS: Videoobeep

Un fel de mâncare super gustoasă, suculentă și crocantă preparată în urchopitele sovietice. După ce a făcut o astfel de gustare o dată, o veți pregăti în mod constant. Rețeta este simplă și practică, are câteva calorii și o mulțime de vitamine.

Care nu știe despre un fel de mâncare ca o salată de varză proaspătă cu morcovi? Sunt sigur și convins că fiecare hostess are rețeta lui. Dacă nu are acest lucru, asigurați-vă că utilizați această selecție. Aceste opțiuni clasice sunt ușor de pregătit, vor permite salvarea pe alimente. Toate ingredientele sunt disponibile și ieftine, iar efectul este astfel încât saliva fluxurile. Principalele ingrediente sunt varza, morcovi, ulei, sare, suc de lămâie sau oțet. Iar opțiunile rămase pentru aditivi pot fi adăugate la gustul și dorința dvs. Salatele de varză au un gust deosebit, și au dispărut întotdeauna rapid de pe plăci.