3 Salată simplă și delicioasă din varză proaspătă fără morcov

Folosind produse simple, puteți găti foarte repede cele mai proaspete salate din varză proaspătă fără morcovi. Retetele sunt simple, ingredientele sunt disponibile, iar rezultatul este foarte gustos.

Salată de varză cu brânză și mere

Salată de varză ușoară cu mere fără morcov este obținută vitamina și practic fără calorii. Pentru pregătirea sa, vor fi necesare următoarele ingrediente:

• Jumătate dintr-un mic antrenor proaspăt de varză;
• 1-2 mere (în funcție de dimensiune);
• 50 g de stafide;
• 150 g de feta de brânză (sărată obligatorie);
• pentru a gusta patrunjelul proaspăt;
• 1 Art. L. susan;
• Mirodenii la gust și dorință.

Realimentarea recomandată de propriile lor pe propriul lor sos de 2 st. L. Ulei vegetal, 2 ore. L. muștar și suc de la ½ lămâie.

Procesul de gătit:

1. Merele și brânza tăiate în cuburi sau paie.
2. Tăiați patrunjelul fin și amestecați totul cu stafide.
3. Într-un castron mic, stoarcă sucul de la jumătățile de lamaie, adăugați ulei (olive mai bună), muștar și toate amestecurile la o masă omogenă.
4. Realimentarea salatăi, amestecați bine, adăugați condimente. Nu este necesar să sare, deoarece brânza sau feta sărată.

După ce toată lumea este amestecată, stropită cu semințe cu semințe de sus.

Salata de varza cu porumb, brânză și roșii

În toamnă, când numai recoltarea legumelor este asamblată, puteți găti salată proaspătă de varză cu ouă, roșii și alte ingrediente disponibile. Un castron de salată se va pregăti:

• jumătate din antrenorul de varză de dimensiuni medii;
• 7 roșii de cireșe sau 3 roșii obișnuite;
• Borcan de porumb;
• proteine ​​din 3 ouă;
• 100 g de brânză de soiuri solide;
• Sare și piper la gust.

Dar această salată nu ar fi foarte gustoasă dacă nu ar fi pentru realimentare. Se pregătește de la 1 gălbenuș din ou, 2 ore. L. muștar și 2 st. L. Smântână în 20%. Două gălbenușuri rămase pot fi folosite pentru decorare.

Reţetă:

• Varză strălucitoare, roșii tăiate felii, albii de ou - cuburi mici;
• Brânză trei pe un grater mare;
• Așezați ingredientele din vasul de salată și adăugați porumb;
• Gălbenușurile într-un castron separat frecați într-o miez mică;
• o linguriță cu o masă de glisare de gălbenuș îndepărtează pentru decorare;
• Toaletele rămase sunt amestecate bine cu smântână și muștar;
• Produse în Salam Salam, Perchym, amestec și sos de alimentare cu combustibil.

Vă sfătuim să vă ridicați și să adăugați condimente imediat înainte de a servi pe masă. În caz contrar, varza va aloca suc, iar salata va deveni apoasă.

Agitarea ingredientelor cu sos, stropiți cu miezul rămas de gălbenuș de ou. Salata devine neobișnuită, foarte proaspătă și gustoasă.

Salată cu ton de varză proaspătă

Nu va lăsa pe nimeni o salată de varză albă indiferentă, cu ton conservat și biscuiți.

Ingrediente necesare:

• ½ cap de la dimensiunea medie a kochanului;
• 1 borcan în 250 g de ton conservat;
• 1 ambalare în 125 g de rucold;
• 2 St. L. 20% smântână;
• biscuiți, mirodenii și sare la gust.

În loc de rucold, puteți lua marar proaspăt sau patrunjel. Dar gustul picant al lui Salacik dă exact Arugula.

Pregătiți un castron de salată și produse, puteți începe gătitul:

• Varză Shinku și tăiat fin ruqough;
• Tonul scoate din cutie, tăiați în cuburi și amestecați totul într-un castron de salată;
• Adăugați biscuiți, sare și amestecați cu smântână.

Această salată trebuie să mănânce imediat, altfel biscuiții absorb umiditatea, ei nu vor fi înspăimântați, iar clară nu va fi. Dacă gătiți în avans, adăugați biscuiți chiar înainte de a servi tabelul.

Nu este nevoie să cumpărați produse scumpe pentru a pregăti o salată delicioasă de varză proaspătă fără a adăuga morcovi. Rețetele sunt simple, dar exacte pentru toate gospodăriile și oaspeții. poftă bună!