Cea mai ușoară salată cu varza și puiul de la beijing (salată de varză cu brânză și maioneză)

Astăzi pregătim o salată încântătoare pe o rețetă simplă. Salată cu varză de la Beijing și pui. Salata de varza se pregătește cu brânză și sos. Rețeta prezintă opțiuni diferite pentru sos. Nu veți crede, dar sosul se schimbă mult. Gustul, aroma, apariția gustări variază în funcție de sosul selectat. Varza de la Beijing este perfect combinată cu smântână, maioneză. Dacă doriți, sunteți liber să utilizați măsline sau orice alt ulei vegetal în rețetă.

Ingrediente

Opțiunea de salată de legume:

• Varza de la Beijing este de aproximativ jumătate din Kochan;
• Roșii roșii - 1 fructe mari;
• Salată frunze sau unele patrunjel - pentru o varietate;
• Brânză solidă - 40-50 g;
• pui fiert, afumat sau coapte - aproximativ 200 g;
• Sos (acasă sau mai buna maioneză) - la gust (aproximativ 4-5. L.);
• Sare - gust.

Câteva cuvinte despre sos. Maioneza este, desigur, rapidă și gustoasă, dar ar fi mai utilă pentru a face alimentarea la domiciliu. Ce face un sos pentru salata de varza? 4-5 linguri de smântână, muștar de picături, vârf de ierburi de măsline, un sfert de sare de linguriță. Amestecați ingredientele și obțineți sos minunat.

Care este "stafide"? Neuzunitatea acestei retete este că este similară faimosului salată de Caesar. Apropo, folosiți cu adevărat același realimentare. Într-o salată cu o fotografie va fi ceva neobișnuit - acesta este biscuiții de casă. Faceți-le la domiciliu doar:

1. Tăiați pâinea grâului cu felii mici.
2. Așezați tăierea pe o tigaie uscată de prăjire.
3. Adăugați câteva linguri de ulei vegetal, unele paprika, ierburi de măsline, piper negru. Se amestecă.
4. Beți pe o tigaie caldă sau în cuptor la o temperatură de 180-190 ℃.

Gătit

Rețetă pentru salată de gătit în fotografie:

1. Clătiți toate legumele. Adăugați în mod deosebit frunze de varză de la Beijing și frunze de salată. Dacă ați luat o patrunjel sau o altă iarbă, spălați-o. Nu uitați să clătiți roșii. Apropo, nu este într-adevăr o roșie mare, dar o mulțime de mici.
2. Varza taie paie subțire. Mănâncă frunzele de salată sau pe care le-ați luat verdele. Felii subțiri Curățați roșii, pui fiert.
3. Brânză Ștergeți prin gloreză cu găuri medii. Dacă nu luați brânză solidă simplă, dar "parmezan" va fi mai detar.
4. Adăugați biscuiți, sos văr. Se amestecă. Serviți imediat la masă, fără întârziere. De ce fără întârziere? Dacă părăsiți salata cel puțin timp de o oră, biscuiții vor fi stropi în sos și nu vor fi atât de gustoase.

Valoarea nutritivă

Valoarea nutrițională și calorii sunt prezentate în tabel. Prima linie din tabel este dedicată valorii alimentare și energiei pentru farfuria gătită. Pe a doua linie, cifrele arată valoarea de 100 g de feluri de mâncare.

Proteine, G	Grăsimi, G	Carbohidrați, G	Valoare energetică, KCAL
Pe toate produsele de pe rețetă
53,1	108.3	16.7	1260.4
Pe 100 g de salată
5.6	11.5	1,7	134.0

Aici este cea mai simplă salată cu varza de la Beijing și pui de pui. Delicios, parfumat, apetisant - cel mai mult pentru vacanța de vară sau picnic în natură. Scrieți în comentarii ca reteta? Între timp, până acum, prieteni! În curând ne vom întâlni din nou.

Citiți alte articole interesante ale site-ului nostru:

1. Salată sub formă de grămadă de struguri (foarte gustoase).
2. Salată "Tako" de la gătit la degustare.
3. Salată de ridicare verde anti-virus cu morcovi.