Grekka de la pâine cu ou într-o tigaie (10 retete rapide de pâine prăjită + ouă amestecate în pâine)

Bună prieteni. Astăzi începem să dezvăluim secretul gătitului gustări foarte rapide. Crocante crocante cu un ou într-o tigaie de prăjire. Așteptați masa de rețete noi și deja testate. Crudions de pâine cu usturoi, verde, smântână sau condimente. În inima fiecărei retete - pâine. Grâu, cereale, secară, negru obișnuit. Gustos se dovedește cu orice opțiune.

Din pâine de grâu cu ouă de pui și lapte

În prima rețetă, deschidem secretele și subtilitățile de a face o crouton cu un ou și lapte. Acest aspect nu este dulce. Pregătit dintr-o bucată de baston, ouă de pui și lapte. Plus un pic de sare și ulei vegetal.

Compoziție produs:

• Ulei de floarea-soarelui - 0,5 ore. L.;
• Pui de ou - 1 buc.;
• Felie de pâine - 1 buc.;
• Vaca lapte - 3-4 st. L.;
• Salt - Chipotch.

Cum să pregătiți crotonii delicioase din pâinea de grâu pe o tavă cu ouă de pui și lapte:

1. Picătură un pic de ulei de floarea soarelui pe tigaie. Puneți o tigaie pe aragaz (media de încălzire).
2. Tăiați din baston o bucată de grosime necesară. De la ea stoarce 2-3 găuri mici. Face astfel încât să se dovedească găuri.
3. Ou împărțit într-o ceașcă. Adăugați 3-4 linguri de lapte. Trezește-te pentru o furculiță sau uniwriter. Amestecul ar trebui să fie omogen. S-a așezat puțin, amestecați.
4. Puneți o bucată de pâine și bile zdrobite în tigaie. Trage pe o parte. Întoarceți cealaltă parte.
5. În gaura din pâine cu o lingură de amestec de ouă. Următorul prăjit pe focul mic. Doriți oul complet zdrobit? Închideți capacul capacului. Focul se oprește. Așteptați încă 4-5 minute. Doriți ca oul deasupra unui mic lichid? Capacul de prăjire nu se închide. Așteptați un pic până când gustul se pregătește la căldură scăzută.
6. Serviți în formă caldă ca în fotografie.

Cameră în tabelul de calorii Beneficiile articolului 1. Tabelul este mare. Va fi ușor de navigat și să compare diverse opțiuni faciale pentru o valoare nutrițională generală. Aici publicăm valoarea nutritivă a pâinii de grâu cu ouă de pui și lapte. Valoarea pentru un fel de mâncare comună și un calcul cu 100 g.

Proteine, G	Grăsimi, G	Carbohidrați, G	Calorie, Kcal
TOTAL	12,2	12,1	24,1	259,2
La 100 g	7.3	7,2	14.3	154.7

De la bastonul cu ouă și zahăr

Crotonii cu ou, lapte și zahăr - o rețetă dovedită cu o fotografie. Gătiți mai mult decât doar. Rețetă chic pentru micul dejun, gustare după-amiază, gustare, picnic.

Compoziție produs:

• lapte - 200 ml;
• Pui de ou - 1 buc.;
• Zahăr - 2-3 st. L.;
• Sare;
• pâine - 270 g;
• Uleiul de floarea-soarelui - 2 ore. L.

Reţetă:

Se toarnă 200 ml de lapte în castron. Spice un ou de pui. Se toarnă 2-3 linguri de zahăr, 2 chipsuri de sare. Treziți o grămadă de masă la omogenitate. De îndată ce sacramentul zahărului se dizolvă, totul este gata.

Piese de tăiat cu pâine alb. Selectați-vă. Pe fotografie doar bucăți tocate în jumătate. Puteți să le strângeți cu ușurință câteva forme pentru cookie-uri.

Se toarnă uleiul ușor de floarea soarelui în tigaie. Preîncălzirea.

Bucăți uscate de pâine de pâine în masa de ouă de ambele părți. Imediat se așează pe o tigaie fierbinte.

Nu atingeți 1,5-2 minute. În acest timp, partea inferioară a apăsat. Fry Croutonii de la două părți la culoarea Ruddy.

Numărul din tabelul caloric general de mai jos articolul 2. Și acum, uitați-vă la acest tabel de valoare nutrițională și calorii.

Proteine, G	Grăsimi, G	Carbohidrați, G	Calorie, Kcal
TOTAL	35.2	25,8	204.0	1206.5
La 100 g	5.9	4.3	34,1	201.9

Cum să gătești în cuptor fără ulei

Știu, titlul articolului afirmă clar că rețetele vor fi "într-o tigaie". Dar brusc vrei să gătești și în cuptor. De exemplu, am în mijlocul gătitului tuturor arzătoarelor de pe aragaz sunt ocupate. Încercați doar să gătiți totul imediat pentru a petrece minimul de timp. Nu vreau să petrec pe placă toată ziua. Astfel încât cuptorul trebuie să fie numit "prin modul".

Opțiune perfectă pentru cei care sunt acum pe o dietă. Rețeta absolut nu conține unt. Piese coapte într-un amestec de lapte cu un ou în cuptor. Pentru dvs. 2 opțiuni simple de gătit. Primul crotonii de porțiuni. Al doilea - caserola. Ambele variante sunt obținute prin foarte apetisante.

Compoziție produs:

• Tăiere cu bastoane - 1 buc. (aproximativ 400 g);
• Ouă - 1 PC.;
• lapte - 50 ml;
• Sare;
• Zahăr - 2 st. L.

Prima opțiune de pregătire (crotoni de porțiuni dulci):

1. Hârtie de coacere hârtie de copt. Pe felii ei răspândite ale bastonului într-un singur strat.
2. În castronul ouului scatter. Adăugați lapte, sare, zahăr. Prelua la omogenitate.
3. Abundent lubrifiați ouă de felii de pâine de sus. Bun pentru această procedură pentru a utiliza peria culinară.
4. Trimiteți o foaie de coacere. Cerșind să se pregătească la 200 ℃. Numărul de rețete în tabelul Calorie - 3.

Tabelul de valoare alimentară, inclusiv toate ingredientele (total), precum și la rata de 100 g.

Proteine, G	Grăsimi, G	Carbohidrați, G	Calorie, Kcal
TOTAL	38.5	19,4	256,2	1373.3
La 100 g	6.9	3.5	46,1	247.4

Interesant! Dacă înlocuim zahărul la brânza rasă, vor fi sandwich-uri de gustări nereușite. Da, și fierbinte! Gustările adevărate și calorii vor crește ușor.

A doua opțiune de gătit (caserola):

1. Repetați din nou primii pași de rețete. Taie bastonul cu bucăți, pot fi cuburi mediate. Aici este mai bine să utilizați pâine ușor de stigmă. Sudoare de ou cu lapte, zahăr și sare.
2. Se amestecă într-un castron de bază al bastonului și amestecul de ouă. Plasați într-o formă ceramică sau de sticlă pentru coacere. Într-o astfel de navă nu va hrăni nimic nici măcar fără o picătură de petrol.
3. Coaceți în cuptor la 180-190 ℃ la vârful Ruddy.

Pe subiect - rețete de plăcinte și caserole de pâine cu brânză și ouă.

De la pâine neagră cu brânză și usturoi

Coroane fierbinți de la pâinea neagră cu brânză și usturoi - o gustare excelentă. Dați crutoanelor de usturoi la primul fel de mâncare pentru prânz. Sau pentru gustări la bere la o întâlnire a prietenilor.

Ingrediente:

• Pâine neagră (puteți lua orice gri, cereale, moale sau uzate) - aproximativ jumătate din pâine;
• Ulei vegetal - 3-4 linguri (pentru pâine moale, crește viteza de ulei cu 1-2 linguri);
• usturoi - 2 dinți;
• Sare - 3-4 tăiere;
• Brânză pentru hrană - nu mai mult de 30 g.

Pentru iubitorii de a lăsa pâine proaspătă ușoară. Pregătește-te, pâinea moale absoarbe o mulțime de ulei cu prăjire. În primul rând, uleiul va lăsa mai mult decât rețeta. În al doilea rând, crotonii sunt îngrășați, adică Coalina.

Rețetă de gătit:

Pregătiți ingredientele necesare. Curățați dinți de usturoi. Tăiați pâinea neagră cu piesele de porțiuni. Brânză de brânză.

Puneți focul de mijloc. Lubrifiați uleiul de fund. Răspândiți pâinea pe ea. Felii.

Fry la început pe de o parte, apoi cu al doilea.

De-a lungul drumului stropi sare. Obiectiv - Obțineți bucăți fierbinți cu o crustă trochy.

În apropierea aragazului pentru amenajarea personală, puneți o tablă de tăiere. Așezați piese gata.

Și pe tigaie fără întârziere, descărcați din nou pâinea. Acum, tigaia de prăjire a încălzit deja bine, așa că focul se reduce ușor.

Acordați atenție pieselor gata făcute. Dreapta de-a lungul suprafeței prăjite, conduceți dinții de usturoi. Pâinea este acum ca Greter. Dinții se vor lăsa să părăsească o uscărie strălucitoare de umbră pe piese.

Astfel de piese sunt gustoase pentru a depune nu numai cu brânză, ci pentru a froti o pate. Numărul de rețete într-o masă de calorii comune - 4. Acest tabel prezintă valoarea vasului total și care servește 100 g.

Proteine, G	Grăsimi, G	Carbohidrați, G	Calorie, Kcal
TOTAL	30.9	48,2	178.6	1294.7
La 100 g	4.8	7.5	27,8	2016

Defecțiune coroana de la pâine neagră într-o tigaie de prăjire

Defecțiune de la pâine neagră cu un ou într-o tigaie se pregătește exact 2 minute. De data aceasta pentru prăjirea ouălor. Pâinea în câteva minute se va lăuda perfect. Și pe o tigaie non-lipit, este destul de realistă să se pregătească fără o picătură de ulei.

Compoziție produs:

• pâine - 30 g;
• Ouă de pui mici - 1 buc.;
• Salt - Chipotch.

Principiul pregătirii. De la o bucată de pâine, stoarceți un cerc sau un mucegai de găuri. În acest exemplu de realizare, o matriță sub formă de inimă a fost folosită în fotografie. Puneți pâinea pe o tigaie fierbinte. Ușor modulat. Deci, plecat de 1 minut.

Întoarce o bucată. În gaura scârțâie oul. Spălați sarea. Acoperiți piesa tăiată. Fry pe căldură medie. Last Minute, închideți tigaia cu un capac și opriți încălzirea. În timp ce vă pregătiți pentru dvs. cafea sau ceai, gustul va ajunge la o pregătire completă. Astfel încât!

Proteine, G	Grăsimi, G	Carbohidrați, G	Calorie, Kcal
TOTAL	8.7	6.3	13.7	151,4
La 100 g	10.3	7,4	16,1	178,1

Numărul de rețete în tabelul Calorie - 5.

Crackers pentru supă sau în salata de Caesar

Crostorii mici-biscuiți se pregătesc într-o tigaie sau în cuptor. Care îi place. Crackers mici se pregătesc rapid fără o varietate de produse. Singurul lucru care ia această picătură de petrol. Este o picătură. Știi, există astfel de pulverizatoare pentru ulei vegetal. Aici sunt 2 apăsând de la un astfel de agregat va fi de ajuns.

Compoziție produs:

• Pâine albă - 150 g;
• Uleiul vegetal - jumătate de linguriță.

Cum se pregătește crotonii-biscuiți pentru supă sau în salata de Caesar:

1. Tăiați bastonul crud. Tăiați pâinea pe bucăți subțiri cu o grosime de aproximativ 1-1,5 cm. Felii tăiate tăiate, cuburile lor. Essence - Grind Baton Little cuburi.
2. Dacă gătiți într-o tigaie de prăjire. Se presară o tigaie largă cu ulei vegetal. Răspândiți pe bucăți de pâine de suprafață fierbinte. Pe foc mediu, friptură până când partea inferioară a pieselor nu va deveni ruddy. Apoi încercați să amestecați crotonii astfel încât să se întoarcă la cealaltă parte. Fry un pic mai mult. De îndată ce crotonii au devenit plăcuți și roșii în aparență, se toarnă pe o farfurie. Utilizați prin destinație.
3. Dacă gătiți în cuptor. Pe o foaie largă de copt cu pachete joase se presară cu ulei. Spațiu într-o singură strat tăieturi fine de pâine de grâu. Puneți într-un cuptor bine încălzit la 200. Coaceți biscuiți la aspectul rușinos.

Proteine, G	Grăsimi, G	Carbohidrați, G	Calorie, Kcal
TOTAL	12,1	4.0	73,2	385.5
La 100 g	7.9	2.6	48.0	252.7

Numărul de rețete în tabelul Calorie - 6.

Cu usturoi

Rețetă rapidă

În acest exemplu de realizare, este descrisă o rețetă pentru prepararea rapidă a crotonilor mici cu condimente și usturoi. Numărul în tabelul de valoare alimentară - 7.

Compoziție produs:

• Baston - 200 g;
• Ulei de măsline - 3 st. L.;
• Sare, condimente de sol.

Așa că pregătiți o pungă de plastic. Mai mult de rețetă:

1. Tăiați 250 g Pâine puțin uscată de grâu cuburi mici. Plutele pot tăia sau pleacă așa. Această întrebare este la discreția dvs.
2. Plasați tăierea pâinii în pachet.
3. În același pachet, se toarnă aproximativ 3 linguri de ulei de măsline.
4. Producem 1 cățel de usturoi.
5. Se toarnă condimentele ciocanului. Amestecuri de variații de condimente de la sol. De la piper obișnuit negru sau parfumat la hamei-sunneluri. Din nou, care îi place ce.
6. Închideți pachetul. Destul de agitat. Atinge orice piesă de pâine care trebuie acoperită cu mirodenii și ulei.
7. Se toarnă conținutul ambalajului pe o foaie de coacere cu partea inferioară. Coaceți în cuptor la culoarea Ruddy la 200 ℃.

Proteine, G	Grăsimi, G	Carbohidrați, G	Calorie, Kcal
TOTAL	15.0	35.7	101.8	797,4
La 100 g	6.5	15.5	44.2	346.7

Cu verdeață picantă

Va dura 1 bucată, 2-3 ramuri de mărar și patrunjel, 3-4 dinți de usturoi, 1 oră. L. Sare mare, 2 chipsuri de piper sol, 3 st. L. ulei de masline.

Reţetă:

1. Schenka a tăiat piesele. Dungile lor lungi de porțiuni. Pentru a lua în mod convenabil în mână și trimite la gură.
2. Mai departe, pâinea merită să aducă la o clipă. Cum să o facă? În cuptor sau într-o tigaie. Ambele fără unt. Într-o tigaie cu căldură medie și un capac deschis. Dacă în cuptor, apoi în modul "Grill" la 190 timp de 10 minute.
3. În mortar, scufundarea ierburilor picante (patrunjel și mărar). Adăugați dinți de usturoi, sare, piper. Trimiteți lui Kashitsa. Pize petrolul. Se amestecă. Pus la starea de piure. Sarea mare va contribui la măcinarea uniformă a produselor.
4. Crumoanele fierbinți au pus în castron. Umpleți cu sos de mortar verde. Se amestecă în mod activ. Fiecare piesă va fi acoperită cu sos de usturoi. Gustos!

Utilizați rețeta ca un sos de gustare:

1. Prin glorera ștergeți un ou de pui fiert.
2. Adăugați niște brânză rasă.
3. Plus 2 linguri de maioneză și smântână. Ceva din acest lucru este într-adevăr înlocuit cu brânză moale topită.
4. Amesteca! Sosul este gata. Luați degetele de grâu de usturoi. Scufundați vârful în sos. Trimiteți la Roth. Mmm, nereal delicios!

Proteine, G	Grăsimi, G	Carbohidrați, G	Calorie, Kcal
TOTAL	23.0	34.2	171.3	1105.4
La 100 g	4.3	6.3	31.9	206,2

Cameră în Calorie Tabel - 10.

Rețetă Babushkin cu smântână

Remediu universal pentru a vă placa copiii și nepoții. Delicioase crotonii parfumate din cuptor cu smântână. Pentru rețetă, veți avea nevoie de 1 tăietor, 50-60 g smântână groasă, la fel de mult zahăr. Opțional înainte de coacere, presărați recoltat cu scorțișoară.

Știu, în rețetă nu veți întâlni ouăle. Dar metoda este încă publicată. De ce? Da, pentru că se dovedește awesome yum. Vă sugerăm să alegeți. Utilizați crema de rețetă, fie biciuiți la ouă de pui de spumă. Atât gustoase.

Principiul pregătirii:

1. Piesele tăiate de pâine. Ai luat un baston pătrat? Din fiecare piesă vor fi 4 pătrate mici - pentru o mușcătură.
2. Ia o bucată. Îndepărtați pe o parte în smântână. Mai mic până la zahăr. Granul de zahăr ar trebui să rămână la smântână. Mai mult și nu este nevoie. Felii stau pe babysitter.
3. Partea superioară a zahărului, după cum doriți, presărați cu un MX. Există și alte opțiuni. Se amestecă zahărul cu scorțișoară sau vanilie. Sau utilizați zahăr din trestie maro.

Coaceți în preîncălzit la 200 de cuptor timp de 10-15 minute.

Proteine, G	Grăsimi, G	Carbohidrați, G	Calorie, Kcal
TOTAL	32.1	25,8	236.7	1328,1
La 100 g	6.6	5.3	48.8	273.8

Numărul în tabelul comun de valoare nutrițională - 8.

Cu ierburi picante și ouă

Un ou de pui va fi necesară, 3 bucăți din bastonul înghițit, 2 chipsuri de sare. Rețeta Raisin - 3-4 CHINGS DILL. Verde tăiat cât mai mult posibil. Se amestecă într-un castron cu ouă și sare. Ușor transpirat la o structură omogenă.

Acum, înmugați în amestecul de ouă bucăți de pâine din două părți. Imediat stivă pentru a friga pe o tigaie fierbinte. Gătiți pe ambele părți.

Proteine, G	Grăsimi, G	Carbohidrați, G	Calorie, Kcal
TOTAL	13.6	7,7	26.6	232.0
La 100 g	3.7	2,1	7,4	64,4

Numărul într-un tabel comun de valoare nutrițională - 9.

Calorie Grekok din Baton sau Buanka (calculul cu 100 g)

Calorie Grekok de la bastonul sau pâinea distribuită pe masă. Consultați numărul de rețete din prima coloană. Calculul merge la 100 g gustări.

Numărul de rețete	Proteine, G	Grăsimi, G	Carbohidrați, G	Valoare energetică, KCAL
unu	7.3	7,2	14.3	154.7
2	5.9	4.3	34,1	201.9
3	6.9	3.5	46,1	247.4
4	4.8	7.5	27,8	2016
cinci	10.3	7,4	16,1	178,1
6	7.9	2.6	48.0	252.7
7	6.5	15.5	44.2	346.7
8	6.6	5.3	48.8	273.8
nouă	3.7	2,1	7,4	64,4
10	4.3	6.3	31.9	206,2

Desigur, aceste 10 rețete nu sunt încă limita. De grâu, secară, pâine de cereale pregătește o mulțime de opțiuni diferite pentru gustări. Și crotonii în primul rând la gust și viteza de gătit. Astăzi te-ai întâlnit cu crotonii din pâine cu ouă. A aflat cum se pregătesc într-o tigaie sau aragaz. Iată o altă întrebare pe coloana vertebrală. Ce credeți că este posibil să faceți crotonii crocani delicios în vafele electrice? Scrieți răspunsuri și rețete în comentarii! Un pic mai târziu, articolul va fi completat de rețetele dvs. Între timp, până acum, prieteni! Vino liniștit, suntem mulțumiți!