Beneficiază de combinația de lapte cu scorțișoară

Laptele cu scorțișoară sunt perfect combinate, acestea sunt două produse unice, combinând care vor reuși să pregătească o băutură blândă și parfumată. În plus față de un gust plăcut, o astfel de combinație are o serie de proprietăți de vindecare care garantează consolidarea rapidă și eficientă a corpului uman.

Pentru a obține beneficiul maxim din laptele de scorțișoară, este important să alegeți componente de înaltă calitate și să respectați toate secretele de gătit.

Proprietăți valoroase ale băuturii

Combinația de condimente și lapte îmbunătățește semnificativ compoziția nutrițională a acestuia din urmă, permițând organelor digestive să cheltuiască minimul de energie pentru absorbția sa. Fiind o sursă bogată de antioxidanți, vitamine, uleiuri esențiale și substanțe minerale, scorțișoară este capabilă să scape de multe afecțiuni grave, în timp ce efectuează simultan rolul unui agent de prevenire fiabil. Utilizarea regulată a băuturii este în mod special benefică în următoarele cazuri.

• Tratamentul răcelilor și bolilor virale. Recunoașterea roșilor, durerea în gât, umflarea și inflamația, elimină în mod eficient complexul de lapte cald-Cinname.
• Stabilirea digestiei. Porțiunea zilnică a cocktailului de vindecare nu numai că rezolvă problema meteorismului și durerii în stomac, dar avertizează și constipația, normalizarea proceselor digestive.
• Consolidarea oaselor. Laptele de calciu și creșterea densității COSTER Cinnamon este capabilă să prevină artrita și alte boli ale sistemului musculoscheletal.
• Datorită lui Cinoon, metabolismul de glucoză este îmbunătățit, care are un efect pozitiv asupra accelerării proceselor metabolice și scăderea grăsimii subcutanate. Pentru a spune la revedere la centimetre inutile, unul pe zi ar trebui să fie 1-2 cești de băutură, fără a uita de nutriția corectă și echilibrată.
• Îmbunătățirea sistemului cardiovascular. Scorțișoară are o proprietate pentru a reduce colesterolul rău, ridicând în același timp un bun. Această caracteristică are un efect pozitiv asupra consolidării pereților vaselor de sânge și reducerea riscului de boli de inimă.
• Menținerea imunității. Includerea în rația unei cantități rezonabile de lapte de scorțișoară are un efect benefic asupra sistemului imunitar, consolidând funcțiile sale de protecție.
• Ajutor de la insomnie. Corpul, pentru o lungă perioadă de timp, într-o stare de somn nesănătoasă sau lipsă de somn, riscurile perturbarea activității sistemului cardiovascular. Pentru a evita consecințele neplăcute, cu o oră înainte ca un vis să bea o ceașcă de lapte cu adăugarea de condimente.
• Consolidarea gingiilor. Cunoscută de proprietățile sale antimicrobiene și antifungice ale scorțișoară, se luptă activ cu bacteriile patogene ale cavității bucale, îmbunătățind considerabil starea gingiilor.
• Corpul de saturație al copilului prin toate vitaminele și microelementele necesare, o astfel de băutură va îmbunătăți lucrarea de organe și sisteme mai rapide decât a organelor și sistemelor.

Copiii care au împlinit vârsta de 2 ani, li se permite să includă în meniul de zi cu bea de scorțișoară, recent consultat cu un pediatru pentru absența alergiilor și un număr admis de condimente.

Metode de gătit

Există multe opțiuni pentru prepararea unui duet de cinnamon laptelui, fiecare dintre acestea implică o soluție la o problemă specifică. Deci, pentru pierderea în greutate și îmbunătățirea corpului, este recomandabil să utilizați următoarele rețete.

Rețetă clasică

O porțiune a băuturii necesită 250 ml de lapte și 1/3 ore. Linguri de scorțișoară. Este important să nu aduceți la o componentă de lapte de fierbere. Este suficient să o încălziți până la faptul că nu arde gâtul de stare, după care adăugați ingredient picant și amestecați totul cu atenție. Începând de dimineața de la un astfel de cocktail, într-o lună, primele rezultate de pierdere de kilograme suplimentare vor fi vizibile.

Pentru o diversitate, rețeta poate fi completată cu alte ingrediente utile.

Băutură de lapte-scorțișoară cu a adăuga miere

Va dura 300 ml pentru gătitul său. Lapte, 6 g. Pulbere de scorțișoară și 1 st. L. Miere naturală. Produsul de albine este cel mai bine luat în versiunea lichidă, astfel încât să existe un fel de gust și de fructe. Într-o ceașcă cu scorțișoară, trebuie turnat un lapte pre-fiert, unde, după 30 de minute, va fi de asemenea necesar pentru a adăuga și miere. Amestecul rezultat trebuie lansat aproximativ 2 ore. Puteți lua atât dimineața cât și noaptea.

Bea scumpă cu ciocolată

În mod ideal, dacă pregătirea acestui cocktail va fi efectuată într-o baie de apă. La 250 ml de lapte preluat 10 gr. Gorky Ciocolată, 1/2 ore. L. Pulbere de cinnamină, 1 oră. L. Pudră de cacao și 1/2 ore. L. Sahara. În laptele cald preîncălzit în baia de apă, fiecare dintre ingrediente este introdus treptat. Apoi amestecul este adus la fierbere și la stânga la temperatura camerei până la o răcire completă. Dacă se dorește, o băutură gata făcută poate fi decorată cu frunze proaspete de menta. Conținute în compoziția de ciocolată și cacao pentru o perioadă lungă de timp de încărcare a energiei și oferă o bună dispoziție.

Scorțișoară cu lapte: cocktail cu fructe uscate

500 ml de lapte vor avea nevoie de 1 oră. L. Scorțișoară, 1 st. L. Cu o diapozitiv de stafide, 3-5 bucăți. prune, 1 oră. L. Miere de miere, 5 g. Ginger proaspăt și 2 buc. Garoafe. Prune plasat în capacitatea, stafide, garoafe și ghimbir inundate cu lapte. Amestecul este important pentru a aduce la fierbere. Acest lucru va permite fiecărei componente să-și dezvăluie gustul și aroma. Laptele răcit la 70-75 C ° ar trebui să fie umplut cu scorțișoară, iar după a astepta cu grijă pentru răcire. Numai după ce mierea este adăugată la desertul, ceea ce face posibilă excluderea pierderii proprietăților sale utile.

Cocktail cu afine

Compoziția acestei băuturi presupune prezența a 250 ml de lapte, 3 g de condimente, 1 scorțișoară solidă, 10 afine uscate, 1 cardamom, 3 ml de sirop de arțar și 3G portocaliu SQES. În încălzire la o stare caldă, laptele este plasat în scorțișoară, zestul, boabe de afine și cardamom. Amestecul este încălzit, dar nu este adus la fierbere. După răcire, băutura finită este stropită cu pulbere de scorțișoară.

Contraindicații și precauții

Pentru a spori eficiența cocktailului, precum și evitarea consecințelor nedorite, utilizarea acestuia trebuie să fie însoțită de respectarea strictă a următoarelor reguli:

• Laptele de scorțișoară se distinge prin proprietățile sale de încălzire care exclud utilizarea la o temperatură ridicată.
• Abandon Băutura va trebui să se confrunte, de asemenea, care suferă de hipertensiune arterială - această combinație de produse contribuie la o creștere a tensiunii arteriale.
• Pentru a nu confrunta cu problema întreruperii sarcinii, viitoarele mame sunt interzise categoric să includă orice condimente în dieta sa, inclusiv scorțișoară. Această precauție este recomandată pentru a adera atât la perioada de alăptare.
• Condimentele și produsele lactate sunt că alimentele care cauzează adesea condiții alergice. Prin urmare, persoanele care au o predispoziție la astfel de patologii ar trebui să se asigure că nu există reacții negative ale organismului pentru fiecare dintre componentele specificate în rețetă.
• Cei care doresc să piardă kilograme suplimentare printr-un desert de lapte-scorțișoară, este necesar să o luați de două ori pe zi - dimineața pe stomacul gol și seara. O porțiune nu trebuie să depășească 150 ml. În plus, este important să abandonați complet mâncarea grasă, făină și prăjită. Includerea activității fizice zilnice este binevenită.

Decizind o dată la un moment dat pentru a găti o băutură delicioasă și utilă, merită să acordăm atenție combinației laptelui-scorțișoară. Disponibilitatea ingredientelor și simplitatea pregătirii sale va fi un stimul suplimentar pentru acest lucru.

Proprietățile benefice pe care această tandem le posedă nu se limitează la eliminarea simptomelor la rece și întărirea imunității. Un curs terapeutic competent parfumat este capabil să normalizeze activitatea ficatului, să îmbunătățească funcționarea creierului și să curețe corpul din zgură și toxine.

Și amintiți-vă întotdeauna, o listă de afecțiuni din care puteți scăpa, luând lapte cu scorțișoară, va deveni chiar mai largă dacă amestecul îmbogățit în plus miere naturală, ciocolată sau fructe uscate.