Totul despre lapte cu ghimbir: 5 rețete de băuturi sănătoase

Cu răcelii acute, ghimbirul este folosit ca expectorant, precum și un anti-infinit. Și laptele cu ghimbir este o combinație mai eficientă. În plus, combinația acestor două produse este complet sigură pentru oameni.

Influența asupra sănătății

Orice inflamație poate fi îndepărtată cu ușurință și eficientă de ghimbir. Aplicarea laptelui cu ghimbir de la tuse are o istorie lungă. Avantajele laptelui cu ghimbir sunt faptul că este:

• Îmbunătățește imunitatea;
• elimină procesul inflamator;
• facilitează respirația grea;
• îmbogățește corpul cu substanțe utile;
• Îmbunătățește spenția sputei;
• Ucide virușii.

Astfel încât băutura de lapte cu ghimbir a fost eficientă, trebuie să vă despărțiți bine înainte. Dar acest lucru este cu condiția ca pacientul să nu aibă temperatură. Cu ajutorul acestei băuturi vă puteți încălzi cu vreme rea sau vă puteți asigura de la gripa în general.

Bea în sus pentru noaptea de lapte cu ghimbir rasă, este nedorit față de cei care au probleme cu somnul și abaterile neurologice. Dimineața băutura de lapte de ghimbir va ajuta corpul să se trezească repede.

Rețete de droguri

Există mai multe rețete delicioase de lapte cu ghimbir cu diferite boli respiratorii. Cu toate acestea, combinația acestor produse nu are doar astfel de efecte utile: adesea ajută la pierderea în greutate și să experimenteze o scădere a tonului de viață oamenilor. Desigur, persoanele cu alergii lapte ar trebui să ia în considerare alte modalități de a-și menține sănătatea.

Tibetan de ceai de ghimbir

Această băutură sănătoasă de calorii și sănătoase pot fi preparate de diferite rețete. Opțiunea clasică implică utilizarea unui soiuri speciale de ceai. Deoarece găsirea acestuia în supermarketurile noastre nu este ușoară, iar prețul depășește costul prânzului într-un restaurant bun, puteți utiliza ceaiul obișnuit.

• pe jumătate de litri de apă și lapte;
• 1 C. L. ciocanul de ghimbir;
• 1 C. L. Ceai verde și negru;
• Jumătate C. L. nucșoară, garoafe și cardamom.

Într-o cratiță cu apă fiartă, trebuie să adormi ceaiul verde și condimentele. Fierbe 1 minut, apoi adăugați ceai negru și lapte. Fierbeți câteva minute și scoateți din sobă pentru a da o băutură pentru a se măsura timp de 10 minute. Atunci este recomandabil să o citiți. Magazin în ceramică.

Zahărul nu este necesar. Dimineața există un stomac gol al ceaiului de ghimbir tibetan și micul dejun numai după câteva ore. Gustul ceaiului cu ghimbir și lapte este timid și ușor ascuțit, dar cu o răceală va face față fulgerului.

Clasic

Ceaiul negru - ingredientul principal și principal al acestei băuturi, în plus, pentru această băutură este mai bine să folosiți rădăcină de ghimbir proaspăt.

• 1 ceașcă de apă și lapte;
• 1 C. L. Ginger proaspăt proaspăt;
• 2 C. L. Sahara.

Aceste proporții sunt suficiente pentru 2 porțiuni cu drepturi depline. Sporirea apei, apoi adăugați rădăcină de ghimbir ras. Apoi vărsați ceaiul negru, turnați laptele și adăugați zahăr. După aceea, îndepărtați imediat băutura din foc. Laptele clasic cu ghimbir ajută la eliminarea simptomelor gripale, facilitarea respirației tusei. Acest ceai poate fi beat cu tot felul de bunuri dulci sau fructe uscate.

Cu turmeric

Kurkuma dă o băutură nu numai culoarea, ci și un gust specific și aromă.

• 2 cesti de lapte;
• 3 cm rădăcină de ghimbir;
• 1 C. L. curcumă;
• miere (opțional).

Puneți o cratiță pe foc, turnați laptele și adăugați turmeric. Fierbeți și îndepărtați din foc. După aceea, în recipientul trebuie să turnați o rădăcină de ghimbir rasă și să insistați băutura timp de cel puțin 10 minute sub capacul închis. Apoi, laptele cu ghimbir și turmeric trebuie să fie tulpina și să adauge miere la gust.

Această băutură este o sursă de substanțe utile pentru întregul corp. Turmeric în medicina populară este considerat un antibiotic și ghimbir - antioxidant. Laptele cu miere ajută la combaterea bolilor, iar adăugarea de ghimbir și turmeric îmbunătățește bunăstarea, accelerează metabolismul și are un efect pozitiv asupra sistemului nervos uman. Pentru gătit, va dura 15 minute din timpul dvs., dar va ajuta la a fi într-un ton pe tot parcursul zilei. Beneficiile acestui ceai în tratamentul tusei umede nu sunt contestate chiar de către unii medici.

Contraindicațiile există numai pentru femeile însărcinate, în timpul alăptării și în timpul durerii în tractul gastrointestinal. Este interzis să folosiți ceai de ghimbir copiilor sub 2 ani.

Cu miere

Un astfel de mijloc vă va ajuta organismul să lupte împotriva infecției virale din cauza proprietăților încălzitoare și a compoziției utile.

• Jumătate 1 C. L. rădăcină de ghimbir zdrobită;
• 1 C. L. Miere;
• 200 ml de lapte.

Se fierbe lapte, adaugă o rădăcină de ghimbir zdrobită la ea și se fierbe din nou timp de 2 minute. După care recipientul cu lichidul este scos din foc și așteaptă până când se răcește până la 50 ° C și apoi se adaugă miere acolo.

Încălzirea ceaiului cu ghimbir și bauturi de miere încet în mici gâini, apoi înfășurați călduros și dați-vă corpul să se vindece. În decurs de 2 zile puteți să scăpați complet de frig, folosindu-l cu miere.

Pentru a reduce greutatea

Acest duo este foarte popular cu subțire, deoarece are proprietăți de ardere a grăsimilor.

• 2 L de lapte;
• 5 cm rădăcină de ghimbir;
• 2 C. L. ceai verde;
• 1 lămâie mică;
• 30 g de zahăr.

Pentru a vă pregăti de la ghimbir cu lapte o băutură pentru pierderea în greutate, trebuie să utilizați numai lapte cu conținut scăzut de grăsimi, rădăcină de ghimbir proaspăt, tăind-o în avans pe cani subțiri. Frunze anterior ceaiul verde trebuie să se toarne apă caldă. Puneți laptele pe foc și fierbeți, după aceea, vărsați Ginger și frunzele anterior de ceai.

Aceste ingrediente se fierbe de 10 minute pe focul montat, apoi se adaugă suc de lamaie și zahăr. Beți eliminați din placă. După ce se răcește, se fierbe din nou.

O astfel de procedură este de 3-4 ori, și apoi dați o băutură timp de câteva ore. Slimmarea ceaiului pentru a mânca de 2-3 ori pe zi. Beți un curs în 2 săptămâni. Și atunci corpul tău va uita de greutatea excesivă pentru o lungă perioadă de timp!