Cele mai bune rețete de ceaiuri din plante: reguli de sudare, fermentare și consum

Ceaiul din plante - băutură fără cofeină, obținut prin prepararea apei clocotite de diferite părți de plante - flori, frunze, rădăcini. Timpul lor imemorials a băut în Rusia, numite informative, șolduri. Cele mai adesea folosite amestecuri de frunze de zmeură, coacăze, cipru, hypericum, suflete. Ceaiurile nu numai că se leagă de sete, ci și boli tratate, au restabilit forțele după muncă grea.

Ce este ceaiurile din plante și ce se întâmplă

Ceaiul din plante este o băutură utilă de la componente de legume. Există un mare set de taxe. Toate acestea sunt împărțite în două grupe mari:

• Vitamina - puteți bea zilnic;
• Medical - folosit pentru a trata bolile.

În funcție de compoziția și acțiunea pe corp, ceaiurile de plante pot fi sedative, tonice, vitamine, colecretice, pentru pierderea în greutate și t. D. De asemenea, monocomponentul izolat (constând din 1 plante) și taxe de polistraj.

Pluses de ceaiuri pe bază de plante:

• Parfum bogat;
• Efect larg al efectului;
• Abilitatea de a ridica pentru organismul său cea mai utilă opțiune de colectare;
• Nici o calorierie de zahăr nu depășește 4 kcal pe 100 g de băutură;
• Vă puteți găti singur.

Ierburile pentru a face ceai pot fi cumpărate într-o farmacie, la trailisti, colecta pe cont propriu sau cresc în complotul lor. Este important ca comisioanele să dispară de orașele și întreprinderile industriale - numai de la ceaiul de ierburi pure va fi util.

Natura țării noastre vastă este diversă - în fiecare regiune este obișnuită să-și prepara ierburile. Dar există aceia care sunt recunoscuți în toate colțurile.

Ce ierburi pot bea în loc de ceai negru:

• Cipria;
• Sunătoare;
• cimbru;
• Lipa;
• mentă;
• Romashka.

Beți în fiecare zi puteți lucra, var, ceai Ivan, Rosehip. Plante parfumate pentru ceai - Melissa, Oregano (Orego), dar nu ar trebui utilizate în mod constant.

Ceaiurile terapeutice din plante sunt luate pentru a prepara pe apă și băutură fără lapte, deoarece adăugarea sa poate schimba sau reduce proprietățile benefice ale plantelor. Dar, în unele boli, se recomandă în plus față de tratamentul ceaiului pe bază de plante cu lapte.

Mai ales astfel de rețete se găsesc în tratamentul anginei, bronșitei, laringitei:

1. Iarba uscată de suflete și margarete zdrobi, amestecați în acțiuni egale.
2. 20 g Amestec uscat preparați 100 ml de apă fierbinte abruptă, insistă 7 min.
3. Tulpina, adăugați lapte fierbinte la volumul de ceașcă.
4. Beți de 3 ori pe zi, neapărat înainte de culcare. Puteți adăuga medical.

După boli severe, prelungite pentru recuperarea mai rapidă a forțelor, se recomandă ceaiul de trandafir cu lapte:

1. 30 g de șolduri uscate de trandafir umplut 1.5 st. Lapte rece.
2. Aduce la fierbere la căldură mică, mâine 15 minute, fără a da vărsare.
3. Curea, adăugați miere, se toarnă la termos.
4. Luați 0,5 cană de 4 ori pe zi.

Dacă există un interes și dorință de a utiliza ierburile dvs. colecția dvs., nu va fi superfluă să citiți cărți pentru traseuri. De exemplu: "Enciclopedia de ceaiuri pe bază de plante".

Excelentă adăugare utilă a ceaiului din plante naturale - bomboane de licorice care pot fi cumpărate în magazinul de dulciuri sau bucătărie acasă.

Ierburi de vitamine

Vitamina ierburile sunt utile pentru menținerea imunității în sezonul rece. Pentru pregătirea sa puteți utiliza frunze de cireșe, Cipru, Melissa, fructe de trandafir uscate, flori de mușețel.

Componentele uscate și zdrobite sunt amestecate în proporții egale. Înainte de utilizare, preparate la rata de 1 oră. L. Pe 1 S. Apă clocotită, insistă 10 minute.

Va fi ceai de vitamina o astfel de compoziție: frunze uscate de mure, zmeură, căpșuni de luncă, cartiere, fructe Rowan, cătină de mare, coacăz, barbarisa zdrobire, amestecați în acțiuni egale. BREW 1 D. L. La 200 ml de apă.

VITAMIN, TIPIGORARE DIRENTEA TEA - Lista componentelor:

• Lista de zmeură - 30 g;
• Foaie de coacăze negre - 15 g;
• Frunze de mesteacan - 20 g;
• Rosehip - 10 g;
• Flori Elderberry negru - 2 g;
• Oregano - 5 g;
• Foaie ternistă - 15 g;
• Boabe de afine - 5 g.

Liniștitor ceai pe bază de plante

Pentru a face ceaiul de plante liniștitor pentru somn puternic, următoarele plante utilizează:

• muşeţel;
• păducel;
• Valeriană;
• mentă;
• Motherwort;
• salvie;
• Lipon.

Ierburile pot fi preparate individual și pot lua o băutură peste noapte sau fac o colecție, amestecându-le în proporții egale. Înainte de utilizare, ceaiul trebuie să deseneze.

Ceaiul din plante pentru sănătatea femeilor - Rețetă de la menstruația dureroasă:

1. Luați în rate egale de mușețel, calendula, căpșuni, Melissa. Umpleți 4 St. L. Colecția de 0,5 litri de apă fierbinte.
2. În timpul zilei cu mici SIPS.

Tonifierea ceaiului

Există plante care sporesc forțele și oferă energie - Levsa (rădăcină Marali), Rhodiola roz (rădăcină de aur), eleutherococcus, lemongrass chinezesc.

În formă pură și concentrații ridicate, care nu sunt utilizate ca o băutură - provoacă hiperoportabilitate, tulburare de somn. Dar în adunările ceaiului de dimineață cu aceste ingrediente vă va ajuta să vă trezi mai repede și să fie energic toată ziua.

Tonifierea ceaiului pe bază de plante numărul 1:

1. Se amestecă 1 Sf. L. Frunze uscate de lemongrass, coacăze, menta, căpșuni.
2. Adăugați un pic de fructe uscate ale acestor plante, 1 st. L.Frunzele uscate zdrobite Badan.
3. Brew 1 sec. L. 250 ml amestecuri de apă clocotită.

Tonifierea ceaiului nr. 2:

1. Ingrediente: Rhodiola roz, cimbru, zmeură (frunze), Melissa, Badan. Se amestecă componentele zdrobite uscate în proporții egale.
2. Brew și setați 10 minute înainte de a lua.

Plantele parfumate, condimentele și fructele care fac parte din ceaiul din Crimeea vor da un ton, de a încărca energia. Vei avea nevoie:

• Monetă, Lipa, Veres, Raspberry, Ivan-Ceai - partea a treia. L.;
• Scorțișoară - 1 baghetă;
• Rădăcină de ghimbir - 5 grame;
• Portocaliu - trimestru;
• miere - 1 h. L.

Pe partea de jos a paharilor de pahare. Tăiat scorțișoară de-a lungul jumătate, ghimbir și portocaliu curățați și tăiați în cercuri subțiri, așezați pe ierburi. Se toarnă 250 ml apă clocotită, adăugați miere, insistă 10 minute, acoperind cu un capac. Această băutură este potrivită pentru consum în sezonul rece.

Kalmyk Ceai - băutură națională, care adaugă lapte de cămilă sau mare, sare, gras grăsime. Baza pe bază de plante este reprezentată de frunze de ceai verde extrudat. Condimentele sunt adesea adăugate - nucșoară, piper, garoafă, foaie de laurel, ghimbir.

Ceai antiinflamator

Ceaiul de plante antiinflamatorii ajută la tratamentul diferitelor boli, în timp ce acționează asupra corpului cu atenție și mai moale. Dar, în ciuda acestui fapt, orice ceai medicinale nu ar trebui să fie luate în mod necontrolat și de mult timp. După cursul în 10-14 zile ar trebui să ia o pauză și să se înlocuiască pe ceai floral din alte plante.

Pentru a compila ceaiurile de plante antiinflamatoare ca bază, plantele sunt utilizate cu un conținut ridicat de fitoncide și substanțe biologice active. Aceasta este Sage, Wort Sf. John, Calendula, Velvets, Chamomile, Linden.

Rețete de ceaiuri pe bază de plante:

1. Când inflamația gâtului - frunzele de zmeură, salvie, tei, flori margarete și o fiară în cantități egale se amestecă. 3 St. L. Amestecurile preparate în termos și durează 0,5 st. La fiecare 3 ore.
2. Cu o răceală, precum și de la tuse - flori de tei, fructe de padure de trandafiri, frunze de zmeură și coacăze, lemongrass chinezesc la căldură scăzută 5-7 minute. Ia cu miere, lămâie.

Rosehip, urzică, musetel, frunze de mesteacan, Melissa, Sage, Bulduri de frunze, Plantain. Reţetă:

1. Luați 1 St. L. frunze și fructe lingonberry, căpșuni de pădure (fructe de padure și frunze), plantain, farmacie culori de mușețel, calendula, uscătoare tremor, material seminal, boabe de însămânțare, scorțișoară șolduri de trandafir. Mănâncă totul într-un șlefuitor de cafea.
2. Brew la rata de 1 st. L. Amestecuri pe 1 st. Apă fierbinte în termos.
3. Insistă 1 oră, tulpina.
4. Recepție: 100 ml de 3 ori pe zi.

Pentru imunitate

Ceaiul delicios antiviral antiviral este utilizat la primele semne ale unui preparat rece cu mâinile dvs.:

• Sf. Ioan`s Wort - 30 g;
• Culoarea varului - 15 g;
• Oregano - 15 g;
• Boabe de boabe - 10 g;
• Lista de zmeură - 10 g;
• Fermentat de ceai Ivan - 20 g.

Această taxă este potrivită pentru ORVI, inclusiv atunci când coronavirusul. Va crește imunitatea, dar nu va putea vindeca - este necesară o consultare medicală.

Ceaiul din plante este un secret pentru adulți (reduce presiunea) băuturi după-amiaza:

• Flori și frunzele de tolga - 20 g;
• Foaie de coacere neagră - 40 g;
• Lista de zmeură - 15 g;
• Frunze de afine și fructe de padure - 7 g;
• Mentă dulce - 5 g;
• Frunze de căpșuni cu fermitate - 5 g;
• Boabe de boabe - 3 g;
• Oregano - 5 g.

Ceaiul mănăstirii care ajută la hipertensiune arterială, paraziți, boli de piele, probleme cu tractul gastrointestinal, sunt vândute în forma finalizată, deoarece proporțiile exacte ale ierburilor sale incluse în compoziția sa sunt ținute secrete.

Această colecție este preparată la o rată de 0,5 st. L. 0,5 litri de apă, tomatov pe foc scăzut 1 oră, ia 150 ml de 3 ori pe zi înainte de mese.

Opțiunea de gătit ceai din plante din Altai Plante:

• Badan frunze - 20 g,
• Rădăcină de aur și maleli - 10 g;
• Lista lingonberry, coacăz negru, afine, cipru - 10 g;
• Casbus de iarbă - 5 g.

Pentru pierderea în greutate

Slimarea ceaiului din plante, care bea după baie:

1. Se amestecă frunzele -75 g de mure, mesteacan, mamă și mamă - 10 g.
2. Se toarnă 0,5 litri de apă clocotită, insistă timp de 15 minute.

Ce ierburi pot fi fermentate

Multe tipuri de plante, cum ar fi Ivan-Ceai, Cherry, coacăz și Geranium - vor deveni mai gustoase în fermentație (auto-încălzire) de materii prime. Pentru a face acest lucru, masa brută a plantelor este greșită de performanța sucului și apoi se descompune un strat destul de gros pe o suprafață curată (puteți afla într-un recipient transparent).

Într-o astfel de formă, viitoarea sudare este păstrată de 2-3 zile. Apoi, materiile prime sunt uscate în uscător sau într-un loc cald uscat, împrăștiați pe suprafață cu un strat subțire.

Cum se face comisioane de ceai

Elaborarea onorariilor pe bază de plante este o știință întreagă. Există multe restricții privind amestecarea diferitelor plante. Înainte de a face ceai, este necesar să vă familiarizați în mod cuprinzător cu partidele negative pozitive și posibile ale instalației.

Reguli generale pentru pregătirea ceaiurilor pe bază de plante pentru fiecare zi:

1. Este inacceptabilă o combinație de ierburi care asigură efectul opus asupra corpului - o creștere și o presiune mai mică, un impuls rapid și întineritor, provocând o creștere și o scădere a emisiilor de hormoni și t. D.
2. Cu o colecție independentă, iarba ar trebui lăsată departe de oraș, întreprinderile fabricate de câmpuri, drumuri și căi ferate.
3. Este necesar să se asigure că pădurile nu sunt tratate în această zonă, pajiști de căpușe sau alte insecte, iar fundalul radiației corespunde normei.

Bea Retete:

Cum să beți și să beți ceaiul pe bază de plante

Bearizarea corectă a Phytoxaev ajută ierburile să-și dau proprietățile utile. Există anumite reguli pentru pregătirea ceaiului din plante la domiciliu:

1. Apa ar trebui să fie primăvară, artezienă sau estimată. Este inacceptabil să se utilizeze apă clorurată, deoarece acest element chimic afectează în mod negativ componentele terapeutice ale ierburilor.
2. Ceramică, porțelan sau sticlă cu o capac dens potrivită pentru gătitul de ceai. Este necesar să închideți recipientul după preparare, în caz contrar apa se va răci prea repede și nu se va obține concentrația dorită de ceai. Utilizați bine termosul.
3. Timpul de timp Când berii, gătitul este necesar mai mult decât obișnuit. Mai ales dacă compoziția are părți nepoliticoase - tulpini, rădăcini, fructe de padure, coajă.
4. Plantele fermentate sunt fabricate mai repede.
5. Nu creșteți timpul recomandat de bere. Băutura convertită dobândește un gust prea amar și tart.
6. Ierburile nu sunt preparate din nou.
7. Este imposibil să depășească cantitatea de ierburi pentru bere. Dacă grame sunt specificate în rețetă - merită să producă o moarte precisă. Multe plante au în compoziția lor substanțe otrăvitoare care, atunci când depășesc o doză, pot provoca otrăvire.
8. Ceaiurile din plante nu sunt încălzite mai sus de peste 90 ° C și nu se fierbe. Dacă compoziția colecției include părți grosiere ale instalației, este permis să luați sudură în termos sau pe o baie de apă.
9. Mâncărurile în care băutura vor fi preparate, trebuie mai întâi încălzite. Dacă faceți berea într-o capacitate reci, o parte din căldura apei va fi pierdută în încălzirea sa, iar întoarcerea completă a substanțelor benefice nu se va întâmpla.

Câte ceai de plante este stocat:

• Flori uscate și frunze păstrează parfumul și proprietățile utile până la 2 ani;
• fructe de padure, fructe - 3 ani;
• Cora, Rhizom - 5 ani.

Decât materii prime de legume proaspete - cu atât mai bine calitatea ceaiului.

Pentru a vizualiza videoclipul:

Poate violența poate dăuna sănătății

Există o opinie privind siguranța lui Fitheev. Mulți colectează plante medicinale și aromatice, pun ierburi în ceainicul de sudură într-o proporție arbitrară, turnată cu o cantitate anormală de apă.

Nu faceți acest lucru, deoarece:

1. Plantele pot conține substanțe toxice, concentrația ridicată poate provoca otrăvire.
2. Înainte de a conecta diferite plante din colecție, este necesar să se asigure că impactul lor asupra corpului nu este opus.
3. Orice plantă poate provoca alergii - depinde de caracteristicile individuale ale corpului.
4. Ceaiul din plante este contraindicat femeilor însărcinate, nu este permis să bea cu alăptarea.
5. Cu mare grijă, ar trebui să oferiți copiilor fitquia, copiilor de până la 3 ani au nevoie de primă consultare.

Fiecare iarbă din colecție are propria listă de contraindicații. Cel mai comun:

• ulcer la stomac;
• bilă și urolitiază;
• hipertensiune arteriala;
• Boli ale sistemului de coagulare a sângelui.

Este important să ne amintim că diluează ceaiurile de plante din sânge care conțin în compoziția crawei de moduri, Donnik, Chestnut de cai, ghimbir, cicoare, licorice, trifoi de luncă, afine, taxă, usturoi. Recepția lor trebuie să fie un curs, nu pe o bază continuă.

Ce ierburi nu pot bea bărbați, deoarece provoacă impotență:

• Sunătoare;
• mentă;
• Melissa;
• Zyuzik european;
• oregano.

Ceaiul pe bază de plante preparat corespunzător ajută la susținerea sănătății, îmbunătățirea imunității, reducerea greutății. Este important să se respecte proporțiile și să vă amintiți contraindicațiile, atunci băutura va beneficia.

Ce ceai din plante vă place? Salvați articolul la perete și marcajele - informațiile vor rămâne relevante pentru o lungă perioadă de timp.