Conopidă în cuptor: rețete de gătit

Conopida este direct legată de produsele dietetice, dar credeți în mod eronat că din această legumă este imposibil să creați un fel de mâncare delicioasă. De fapt, o mulțime de metode de gătit (simplu și mai original). Rețetele populare sunt deosebit de populare. Mai jos a subliniat mai multe variante ale varză de gătit în cuptor.

Varza sub strat de blană brută

Legumele sunt obținute suculente și moi, iar crusta apetisantă de brânză face sodiul prezent din mâncăruri obișnuite. La 500 g de legume trebuie să pregătească următoarele componente:

• o pereche de ouă de pui;
• 100 ml smântână;
• Brânză - 0,1 kg;
• Mirodenii, precum și sare la preferințele dvs.

Luați în considerare mai mult ca Coace Coaliflowing în cuptor:

1. Ingredientul principal este mai întâi dezasamblat în inflorescențe separate, după care negociază puțin.
2. Ouăle cu sare sunt biciuite într-un blender, turnați smântână și adăugați mirodenii.
3. Formularul este lubrifiat, uleiul de cremă este cel mai bun în acest scop.
4. Așezați-vă legumele țesute și sosul de smântână.
5. Toate conținutul formularului sunt declanșate de brânză rasă, astfel încât să nu existe lumen.
6. La o temperatură de varză de 180 ° C se pregătește o jumătate de oră.

Varză în sos de lapte

Coapte în conopidă a cuptorului - nu numai apetisantă, ci și un fel de mâncare utilă. Sosul de lapte blând armonizează perfect acest tip de legume. Următoarea este una dintre celeilalte, dar din cauza opțiunilor de gătit mai puțin populare.

Pe o varietate de ½ kg va avea nevoie de:

• Brânză - 0,1 kg;
• mirodenii;
• 50 de grame de unt;
• un pahar cu lapte;
• 100 g de făină.

Algoritmul de gătit:

1. Legumele sunt mai întâi dezmembrate pentru inflorescențe, după care au sudau puțin.
2. Uleiul trebuie să se topească într-o tigaie, după care făina este acționată. Amestecând constant, prăjită până la o nuanță de aur. Turnați laptele, este necesar să o faceți cu atenție, astfel încât să nu se formeze bulgări. Condimentele sunt adăugate la sos, sărate și fierte pe un foc mic timp de cel mult cinci minute.
3. O legumă țesută este schimbată în formă, udată cu umplutura de lapte și brânză distribuită.
4. Varza coaptă timp de 25 de minute, cu procesul de încălzire nu trebuie să depășească 180 de grade.

Varza cu porumb și mazăre verde

Ce pot fi legume mai utile coapte? Dacă sunteți un cunoscător de mâncăruri dietetice, acordați atenție conopidării pentru un cuptor, în care fiecare ingredient se completează reciproc, dând un gust bun neobișnuit.

Pentru 500 g Varza Pregătiți:

• Trei ouă de pui;
• Brânză - 0,1 kg;
• 50 g de cremă de unt;
• 200 g de mazăre înghețată;
• ½ cutii de porumb (conservate);
• un pahar de cremă;
• Verzii și mirodenii.

Tehnologia de gătit:

1. Cinci minute croberă de varză și mazăre, apa trebuie să fie scuipă.
2. Într-o formă lubrifiată, legumele fierte se întind, pe porumbul distribuit (fără lichid).
3. Blender frisca cremă, sare, condimente, verdeață și ouă. Sosul rezultat este turnat varza.
4. Topul superior stropit cu brânză rasă.
5. Legumele se pregătesc o jumătate de oră când sunt încălzite la 180 ° C.

Fel de mâncare cu Zucchiki

Dacă clătitele de zucchini au fost deja puse, încercați să gătiți cazul de mai jos.

Produsele sunt proiectate pentru 300 de grame de varză:

• bec și dovlecei;
• trei ouă;
• Brânză și făină - 100 g;
• 0,2 ml de cremă;
• Condimente.

Cum să gătești conopida în cuptor? O rețetă simplă este descrisă mai jos:

1. Principalul ingredient este dezasamblat în inflorescențe separate și suferă puțin, va dura trei minute până la acest proces.
2. Zucchini tăiat în felii mici, formă pătrată.
3. Ceapa sunt finale și prăjite pe uleiul de floarea-soarelui atunci când legumele s-au strălucit, trimite dovlecei.
4. Cinci minute de prăjire în inflorescențele de varză a panoului. În aceeași etapă, este necesar să scăpați și de piper.
5. Două minute mai târziu, legumele se află în formă.
6. Separat frisca, ouă, sare, brânză și condimente. Amestecul rezultat se toarnă legume prăjite.
7. Trimiteți la cuptor timp de o jumătate de oră, încălzire - 180 de grade.

Conopidă conopidă cu ciuperci

Dacă sunteți în căutarea unui vas original și nou, acordați atenție retetei de mai jos. Delicatesa diferă nu numai de gustul plăcut, ci și ușurința pregătirii.

Produsele necesare:

• doua oua;
• 0,3 kg varză;
• bec;
• Brânză - 0,1 kg;
• Ardei gras;
• 60 g de făină;
• 100 mg de lapte;
• 0,2 kg de șampanii proaspeți;
• Condimente.

Tehnologia de gătit:

1. Varza dezasamblată pe inflorescențe este negociată în apa de conflict.
2. Restul legumelor s-au alăturat în mod arbitrar și se prăjește până la jumătate gata. În aceeași etapă, este necesar să scăpați și să adăugați condimente.
3. În formă de varză așezată, pe partea de sus Distribuiți masa prăjită de legume.
4. Cu ajutorul unui lapte blender, ouă și făină. Sosul rezultat este turnat obsedat.
5. Vasul se pregătește cu o jumătate de oră la o temperatură de 180 de grade.

Caserola cu cartofi

Dacă doriți să faceți o conopidă în cuptor la al doilea, acordați atenție acestei retete. Datorită vasului de cartofi, acesta devine nu numai gustos, ci și satisfăcător.

Pe ¼ kg de ingredient principal, veți avea nevoie de:

• 0,3 kg de cartofi;
• Bully și morkovina;
• pereche de ouă de pui;
• Brânză - 0,1 kg;
• 80 mg de maioneză;
• Condimente.

Algoritmul de gătit:

1. Varza este împărțită în inflorescențe și o sudată mică.
2. Cartofii sunt curățați din coajă și fiert în apa presată până la jumătate gata.
3. Ceapă și morcovi sunt zdrobite cu piese arbitrare și prăjite pe ulei de floarea-soarelui.
4. Ouă cu sare bicioasă la spumă.
5. Începem să formăm un fel de mâncare, primul strat din formă așeză cartofii de pui, varză de top și legume prăjite.
6. Toate produsele sunt udate cu amestecul de ouă.
7. Vasul este preparat douăzeci de minute la o temperatură de 180 de grade.

Cum se face o conopidă în cuptor cu legume

Varza preparată pe această rețetă poate fi atât un fel de mâncare separată, cât și ca un fel de mâncare laterală pentru carne sau pește.

Produsele necesare:

• 0,2 kg de broccoli și conopidă;
• Brânză - 80 g;
• trei ouă;
• 300 ml crem;
• un praz;
• Spanac - 100 g;
• câteva roșii mici;
• Condimente.

Instrucțiuni de pregătire:

1. Toată varza este împărțită în inflorescențe și puțină sudată în apa de conflict.
2. Restul legumelor (cu excepția roșiilor) sunt tăiate prin bucăți arbitrare și prăjiți.
3. Blender tomate, cremă și ouă. Sare și condimente se adaugă la masa rezultată.
4. Forma este amenajată varză, legume prăjite și masa de roșii turnată.
5. Distribuie brânză rasă și timp de o jumătate de oră sunt trimise la cuptor, încălzire - 180 ° C.

Varza cu brute topite

Dacă v-ați gândit la întrebarea: "Cum să gătiți conopida în cuptor, astfel încât să păstrați tot gustul legumelor?»Această rețetă este pentru dvs., deoarece combină două tipuri de varză, care se completează reciproc.

Produsele necesare:

• 500 g de broccoli și conopidă;
• Brânză - 0,1 kg;
• Un pahar de smantana;
• o pereche de materii prime (topite);
• cățel de usturoi;
• Condimente.

Algoritmul de gătit:

1. Toată varza este tratată cu inflorescențe și sudate în apă sărată.
2. În placa de adâncime combină brânză rasă (două tipuri) - usturoi stors, condimente, smântână și sare.
3. Legumele se așează și se toarnă cu un amestec de smântână.
4. Vasul se pregătește cu o jumătate de oră la 180 ° C.

Conopidă cu carne de pui

Unele hostesse sunt interesate de: "Și cum să coaceți un conopidă în cuptor, astfel încât delicatețea să fie gustoasă și satisfăcătoare?»Următoarea rețetă nu va rămâne fără atenție. Are carne și legume, astfel încât vasul este plin și perfect pentru prânz sau cină.

Produsele necesare:

• 0,3 kg de carne fiartă;
• 100 ml de cremă;
• Brânză - 0,1 kg;
• 500 g varză;
• Solka usturoi.

Luați în considerare o rețetă detaliată de pregătire:

1. Varza este dezmembrată pe inflorescențe și sudură puțin, în aceeași etapă este necesară pentru salvarea apei.
2. Piept de pui zdrobit cu bucăți mici, orice formă.
3. Blender frisca frisca si ouă, nu se opresc, se adaugă sare și usturoi. Amestecul ar trebui să fie consistența omogenă.
4. În formă se întinde carne, varză de sus, udată cu amestec de ou și brânză rasă distribuită.
5. O jumătate de oră se pregătește la 180 ° C.

Fel de mâncare cu carne tocată

Există un număr mare de rețete de gătit de conopidă în cuptor. Dacă sunteți în căutarea unei opțiuni simple câștigătoare și, în același timp, acordați atenție acestui vas. Gustul delicat al varză este perfect completat de aroma de carne.

250 g de varză vor avea nevoie de:

• 500 g de carne tocată de carne;
• Bulb și piper dulce;
• pereche de ouă;
• 20 g mustar (terminat);
• 0,2 kg de slănină (la Will);
• Condimente.

Mergeți la pregătirea vasului original:

1. Capul de varză Boums aproximativ zece minute în apa de conflict, nu este necesar să o dezasamblați.
2. Restul de legume și verzi sunt zdrobite cu un blender și se amestecă cu carne tocată. Există, de asemenea, ouă și muștar lateral. Masa sunt solide și condimentate cu mirodenii.
3. Varza de gătit va fi în întregime, astfel încât capul este așezat pe tavă și toată suprafața distribuie cu umplutură, ca și cum ar simți-o.
4. Apoi, pentru a decora un bacon de legume.
5. Felul de mâncare va fi coaptă aproximativ patruzeci de minute când este încălzit la 180 de grade.

Cad Casserola cu varza

Pentru pregătirea caserolului blând, vor fi necesare următoarele produse:

• 500 g varză;
• Brânză - 0,1 kg;
• 0,2 kg de brânză de vaci;
• Trei ouă de pui;
• Verzii și mirodenii la preferințele dvs.

Tehnologia de gătit:

1. Ca și în rețetele anterioare, principalul ingredient trebuie dezasamblat și lovit.
2. Cu ajutorul unei ouă blender, brânză de vaci, verde. În aceeași etapă, sărat și piper.
3. Masa de masă și varza sunt perfect amestecate, după care sunt așezate în formă.
4. Vasul se presară cu brânză rasă și plasată în cuptor.
5. Pregătiți la 180 de grade aproximativ 30 de minute.

Varza in klyar

Prezentăm un vas mai ieftin, dar foarte apetisant.

Compuși:

• 500 g varză;
• trei ouă;
• 150 g de superstaruri (paine);
• Brânză - 150 g;
• cățel de usturoi;
• Condimente.

Tehnologia de gătit:

1. Legume dezmembrate pe inflorescențe și sudură.
2. Ouă de plajă la spumă.
3. Conectați separat biscuiți, usturoi zdrobit, condimente și brânză rasă.
4. Fiecare bucată de varză este înmuiată în ouă, după care în pesmet.
5. Bastardul ghimpat stagnează și pune o legumă.
6. Cuptorul se încălzește până la 200 ° C și pregătește cincisprezece minute.

Sfaturi de proprietari experimentați

Pentru a pregăti un vas bun și gustos, trebuie să știți câteva secrete:

1. Varza ar trebui să fie albă, fără nici o diminuare. Frunzele - nu sunt uscate, și bogate verde.
2. O legumă bună este cea care are inflorescențe pentru elasticul de atingere.
3. Chiar mai mult înmuiați varza va ajuta gătitul nu în apă obișnuită, dar în minerale.
4. Înainte de gătit, legumele trebuie să fie înghețate bine, iar procesul în sine nu ar trebui să dureze mai mult de cinci minute.
5. Solicitați apa în care varza este preparată în mod moderat, deoarece alte componente ale felurilor de mâncare conțin, de asemenea, sare, altfel puteți reduce și ruina un tratament.
6. Astfel încât legumele să nu piardă culoarea în timpul sudării în apă, se adaugă un zahăr sau acid citric.
7. Pentru sosuri sau produse de umplere trebuie să bată cu atenție, astfel încât să nu existe niște bucăți.

Ne-am uitat la cât de repede și delicios să pregătească conopida în cuptor. Cu o cantitate minimă de timp, puteți transforma legumele obișnuite în capodopera abilităților culinare și răsfățați-i zilnic rudele sale cu un nou fel de mâncare. Gatiti cu placere!