Salate de vară - 30+ rețete cu fotografii

Conţinut

Sfaturi pentru gătit
Salate delicioase cu verdeață proaspătă
Tomate cu castraveți
Simpla salată "Ziua de vară" din piperul bulgar
De la varză cu mere - gătiți rapid
Rețete 5+ fructe
De la dovleac și mere
Pentru o gustare - prune cu nuci
Pentru vacanța de vară - salată de mere cu nuci și struguri
Salată de ziua de naștere ieftină - cu cartofi
Cum să gătești de la ridiche
Salate de morcovi - Meniu de vară calor
Cu betisoare de crab și dovleci tineri
Salata de fișiere de pui - Rețetă neobișnuită

Vă place să mâncați delicios și să satisfaceți? Selecție excelentă - salată de vară. Cu toată simplitatea salatelor de vară de gătit devin un meniu alimentar excelent. Mâncare universală pentru micul dejun, prânz, cină, gustare. Există multe rețete de salată diferite pentru vară. Din fructe, legume, cu brânză, nuci. Veți găsi rețete pentru fiecare gust și portofel. La ieftinia și simplitatea ingredientelor vă permit să experimentați, să creați feluri de mâncare sofisticate. Rata și începător și gourmet.

Sfaturi pentru gătit

Verdeață înainte de a tăia bine clătiți. În apă curentă, într-un castron de apă, din nou sub macara. Atât de îndepărtat nu este vizibil la murdăria ochilor, nisipul.
Frunzele de salată în mod necesar, se rupe pe bucăți. Nu tăiați un cuțit. În caz contrar, frunzele pierd sucul de vitamine.
Pentru realimentarea uleiului vegetal fixat, smântână, maioneză sau orice sos cremos achiziționat.

Salate delicioase cu verdeață proaspătă

Salate delicioase de vară sunt pregătite din desert verdeață sau ierburi sălbatice. Avantajul unor astfel de feluri - nu cheltuiți pe gătit o mulțime de timp. Totul este extrem de simplu și rapid. Salatele verzi sunt reumplete cu ulei vegetal sau smântână. Puteți conecta smântână cu maioneză. Suc de lamaie, nuci, struguri vor ajuta la îmbunătățirea gustului unei verdeață simplă.

Salată verde cu suc de lămâie

Compoziţie:

Salata verde - 4-5 frunze mari;
Ulei de măsline - 3-4 st. L.;
Ouă fierte fierte fierte - 3 bucăți.;
Jumătate de lămâie de suc;
Mustar de masă - picătură;
Dill - 2-3 ramuri;
pentru a gusta sarea.

Gătit:

Piese compozite de salată - frunze verzi, mărar, ouă. Lasă degetele Narvita. Vara delicat mărar bine coaja. Ouăle tăiate neurruply. Amestecați ingredientele într-un castron.
Umplere. Conectați sucul de lămâie cu muștar, unt și sare. Se amestecă.
Obține salată, servi imediat la masă.

Cu struguri și ceapă verde

Compoziţie:

Ceapa verde - 2 fascicule;
Ouă fierte - 2 bucăți. (sau un măr);
smântână - 3 st. L.;
struguri fără oase - câteva fructe de padure;
Radish - 4-5 buc.;
Greens de patrunjel - 3-4 frunze;
Oțet de mere - picătură;
Piper la masa, gustul de sare.

Curs de pregătire:

Ceapa verde și pătrunjelul se fac bine.
Radish Crow subțire felii. Ouăle sunt deranjate de felii. Strugurii tăiate în jumătate, dacă fructele de padure sunt mari - sferturi. La cererea oului, înlocuiți un măr verde.
Fold produse într-un castron. Oțet de combustibil, piper, sare. Smântână. Se amestecă.

Dandeia frunze cu susan

Compoziţie:

Frunze de păpădie - fascicul;
Tomato - 0,5 buc.;
Castravete - 1 mic;
Schuput - 1 h. L.;
Feta (sau fetax) - 50 g;
Ulei de măsline - 1 h. L.;
sare.

Cum să gătești dreapta:

Dandeia frunze bine clătiți. Pentru a pune un castron de apă rece timp de 30 de minute. Captura pe sită. Apă de sticlă? Tăiați frunzele mici.
Feta se transformă în bucăți mici. Tăiați castravetele și roșii.
Fold produse într-un castron. Turnați petrolul. Umpleți sarea, susan.

Semințe de semințe, dacă se dorește, mai întâi se prăjește pe o tigaie uscată. Schuput va deveni rușinos, fringe.

Cu oshenm

Compoziţie:

grămadă de sorrel;
Conserve de măsline fără semințe - 10 buc.;
patrunjel;
Înșurubarea ouălor - 2 buc.;
Oțet de mere - podea lingura de ceai;
Ulei de legume - 3 st. L.;
Sare - gust.

Pașii de pregătire:

După cum înțelegeți, principalele roluri sunt date Schazhleb, măslinelor, ouălor și pătrunjelului. Verzii sunt bine clătiți, uscați. Măslinele scoate din soluție salină. Ouăle curăță coaja. Tăiați ingredientele. Ori într-un castron.
Sever un amestec de oțet, ulei și sare. Voila! Simpla gustare de vitamina gata!

Cu frunze tinere de sfeclă

Compoziţie:

Frunze tinere de sfeclă - fascicul;
Frunze de salată - 2-3 buc.;
Tomate mici - 2 buc.;
Arahide - 2. L.;
File de pui - aproximativ 100 g;
Sare, ulei - pentru realimentare.

Cum să gătească:

File de pui mici. Descoperiți servetele. Tăiați paie de fileu.
Puneți carnea pe o tigaie fierbinte, cu o picătură de ulei. Fry pe un foc puternic la crusta Ruddy. 2-3 minute de carne nu atingeți, în caz contrar sucul. Se amestecă. Fry pe căldură medie 2-3 minute. Apoi ardeți focul la minim. Aduceți fileul până la pregătire.
Într-o altă tigaie, prăjiți arahide. Pielea întunecată va zbura de la ea. Este bine pentru salată să ia nuci albe pur pentru salată.
Sfecla Narvita și frunze de salată într-un castron. Adăugați tăietura de roșii și castraveți. Se presară cu nuci. Umpleți sarea și uleiul.

Salata de vară de spanac cu castraveți proaspeți

Compoziţie:

fascicul de spanac;
Castravete - 1 buc.;
smântână - 1 oră. L.;
maioneză - 1 h. L.;
Sare, pământ de piper.

Cum să gătească:

Gătitul nu vă duce mai mult de 5 minute. Spălați cu atenție spanacul. Tăietură într-un castron.
Adăugați castraveți cu felii subțiri.
Obțineți amestecul de smântână, castraveți, sare și piper.

Din țelină cu nuci

Compoziţie:

Tulburări de țelină - 5 buc.;
Kerneluri de nuci - 10 buc.;
o lămâie;
maioneză - 2 st. L.;
pentru a gusta sarea.

Cum să pregătiți o salată de vară:

Nucile se prăjește pe o tigaie uscată. Răcire. Norbit cu un cuțit pe o placă de tăiere.
Tulburările de țelină curăță. Tăiat în felii subțiri.
Se amestecă țelina, nuci.
Sucul de sezon de o mică lămâie, maioneză, sare.

Tomate cu castraveți

Salata de vară clasică cu roșii și castraveți oferă să se pregătească într-o specială. De exemplu, adăugați verdeață neobișnuită sau nuci. Nu este o rețetă pentru dvs., ci opțiuni de diversificare a salată de vară obișnuită:

Adăugați verdeață proaspătă. Patrunjel, mărar sau chiar frunze de păpădie. Vitamine solide. Puteți fi uscat verdeață. Apoi amestecul de ierburi de măsline sau rozmarin uscat va fi perfect. În realimentarea uleiului vegetal, ierburile uscate vor fi reînviate prin arome picante uimitoare.
La castraveți și roșii adaugă un ardei de clopot.
Ca un realimentare, utilizați un amestec de ulei vegetal, o picătură de muștar și suc natural de lămâie.
Se presară cu nuci de cedru întreg sau nuci de sol.

Simpla salată "Ziua de vară" din piperul bulgar

Majoritatea ingredientelor pentru salata de vară sunt legume, verdeață. Prin urmare, vom lua aceste feluri de mâncare pentru alimentație. Înainte de a vă reteta pentru salată, similar cu "greacă". Pregătit cu brânză. Pot fi înlocuite cu brânză cremoasă sau feta.

Ce trebuie să luați produse:

Sweet Piper Bulgar - 3-4 buc.;
Castraveți proaspeți - 3 bucăți.;
Tomate de cireșe - 4-5 bucăți.;
Brynza - 100 g;
verde (patrunjel, mărar);
Sare, ulei de măsline.

Reţetă:

Clătiți piperul bulgar, curat. Tăiați jumătățile. Sus în cuptor timp de 10-15 minute la 200 ° C. Răcire. Nu poți în cuptor, dar pe grătar.
Tăiați bucăți de piper.
Castraveții tăie plăcile, apoi paie.
Cherry taie jumătățile. Brynza cuburi.
Se amestecă ingredientele. Se presară cu verdeață tocată. Subtil. Turnați petrolul.

De la varză cu mere - gătiți rapid

Salată ușoară și simplă pentru vară - adăugarea perfectă la cină sau cina completă. Salată salată calorie mic, mai ușor de spus negativ. Pentru digestia gustărilor veți avea mai multă energie decât salata va aduce la corpul vostru. Dar câte vitamine și gustul nou se află într-o rețetă simplă!

Compoziţie:

Telina rădăcină - 1 buc.;
Cabana Kochan - 200-300 g;
Apple - 1 mare;
Oțet de mere - 1 h. L. (poate fi înlocuit cu suc de lămâie);
Ulei de legume - 2 st. L.;
Verde, sare - la gust.

Pașii de pregătire:

Creamă de țelină Pielea groasă. Alunecare. Sattail prin glore.
Varza tăiată cu dungi subțiri.
Apple - prin glore.
Ori în ingrediente într-un castron. Umpleți uleiul, verdele. Dulce. Se amestecă.

Rețete 5+ fructe

Salate de fructe - parte din alimentele alimentare. Potrivit pentru meniu de adulți și copii. Fructe proaspete - Produse valoroase pentru corp. Salatele lor arata atractiv, excita apetita. Pentru a pregăti salate de fructe se apropie de creativ. Decora. Apoi, delicatesa poate fi trimisă pur și simplu sau pentru meniul festiv. Aceasta va fi o adevărată sărbătoare pentru întreaga familie. Sărbătoarea gustului, vitaminelor, alimentelor adecvate și utile.

De la ananas și zmeură

Compoziţie:

Ananas - 1 mediu;
Raspberry Fresh - 2.;
Pulbere de zahăr - 2 st. L.;
Vanilie zahăr - 1 h. L.;
Crema de plajă - 100 ml.

Cum să gătească:

Pineapple Cleaner. Scoateți miezul. Tăiați carnea cu felii subțiri.
Malina Rinse. Captura pe sită. Apă de sticlă? Așezați fructele de padure pentru ananas.
Se presară cu zahăr de vanilie.
Pooh se amestecă cu cremă. Luați mixerul.
Decorați crema de biciuire salată. Servi la masă.

Alternativ, în rețetă puteți utiliza creme biciuite gata de la cilindru.

Cu portocale și kiwi

Pentru rețetă, luați:

Portocale - 3 buc.;
Kiwi - 4-5 bucăți.;
Zahăr - 4 st. L.;
Lichior - 1 oră. L.

Gătitul pas cu pas:

Portocale curate de la pielea groasă. Jumătate din divizarea fructelor pe felii. Tăiat în bucăți mari. Ori într-un castron.
Din jumătatea portocalelor stoarceți sucul. Tulpina prin sită.
Kiwi Cleansing. Tăiați felii subțiri.
Fold o bucată de fructe într-un castron.
Suc de portocale în cuplul de bord cu zahăr. Gatiti pe incendiu slab. Caramel a dobândit o nuanță strălucitoare roșcată? Amenda! Adăugați un lichior, amestecați.
Se toarnă caramelul de fructe înainte de servire.

Din banane și pepene galben

Ce să luați pentru o rețetă:

Portocale - 1 PC.;
Banane - 2 buc.;
Melon coapte - 200 g;
Miere - 3 st. L.;
Frisca - pentru decoratiuni (sau crema lichida pentru realimentare).

Cum să gătești salata de vară delicioasă:

Carnea de portocale, banane și pepeni nu sunt fin. Ori într-un castron, amestecați.
Top Paul Miere.
Decorați frisca sau presărați lichid.

De pe pere cu nuci

Luați rețeta:

Coapte pere - 7 buc.;
Kerneluri de nuci - 10 buc.;
Sweet Paprika - Pinch;
maioneză - 1 st. L.;
smântână - 3 st. L.;
sare.

Pas cu pas:

Spălați pere, uscați. Curățați fructele de pe piele. Scoateți miezul. Tăiați felii de pulpă.
Nuci coreeană suprimă pe o tigaie uscată. Foarte curând auziți cât de nuci vor începe să tragă. Se va usca pielea. Piulițe răcoroase. Urmați pielea întunecată cu degetele. Norbrați kernelul cu un cuțit pe tablă.
Cuplu fructe, nuci în ceață. Ia sos, sare, paprika.

Pepene galben cu vin alb

Ingrediente de salată:

1 pepene mei medii (bun pentru a lua "fermierul colectiv");
Pulbere de zahăr - 2 st. L.;
Lemon - 1 PC.;
Ripe Peach - 1 PC.;
Desert alb de vin - 2 st. L.;
cântăreață - la gust.

Cum să gătească:

Melon tăiat tăiat tăieturi. Așezați-vă într-o ceașcă.
Singura de suc de lămâie se amestecă cu vin și zahăr pudră.
Peach plimbare cu apă fierbinte. Scoateți pielea. Shake Tăiați în bucăți. Trimiteți restul produselor.
Se amestecă. Opțional presărați susanul.

Căpșuni cu brânză de cabană - salată de puf

Ingrediente:

Căpșuni coapte - 500 g;
Cascaval de cottage - 200 g;
Cremă - 100 ml;
Sweet Orange - 1 buc.;
Lichior sau brandy - 1 st. L.;
Pulbere de zahăr - 2 st. L.;
Zahăr - 3 st. L.;
Pachet de zahăr de vanilie.

Pașii de pregătire:

Căpșuni curat din fructe. Clătiți bine fructele de padure în apă. Așezați-vă să se usuce pe prosoape de hârtie.
Din sucul de stoarcere portocaliu. Cuplu cu zahăr, vanilie, lichior. Acesta este un realimentare.
Casă de brânză de cottage printr-o sită. Se amestecă cu cremă și pulbere. Puteți bate blenderul.
Salata de Layerman. În partea de jos a castronului de salată a porțiunii, puneți niște căpșuni. Turnați realimentarea. Puneți o brânză de vaci de la deasupra. Decorați căpșuni.

Paradis mere cu scorțișoară

Produse:

Paradise Mere - 1 kg;
Zahăr - 200 g;
Sucul de lămâie - 100-150 ml (este posibil să se utilizeze siropul de lămâie pentru cocktail în loc de suc și zahăr);
Garoafa - 2 inflorescente;
Ciocanul de scorțișoară - Pinch;
Portocalele dulci - 4 buc.;
Cedra de la o lamaie.

Gătit:

Începeți cu pregătirea merelor. Tăiați înghețată. Ia mărul cu un cuțit pe piele.
Puneți zahăr, suc de lămâie, garoafa. Adăugați scorțișoară, zest lămâie. Puneți mere.
Se fierbe merele de paradis în marinadă. Se amestecă. După 30 de minute de fierbere lentă, bateți merele pe sită. Răcire.
Portocalele curăță ușor coaja. Tăiați cercurile. Pune pe vas. Așezați merele de sus. La prima predicare, veți simți că merele se topesc în gură. Delicacul parfumat delicat.

Mărturisesc că rețeta a luat dintr-o carte culinară. Salata nu este rău, deși puteți apela delicatețe și deserturi dulci. Supliment personal - o lingură de brandy ar adăuga la marinadă. La sfârșitul merelor de gătit.

De la dovleac și mere

Compoziţie:

Carne de dovleac - 400 g;
Mere - 2 bucăți.;
Miere - 2 st. L.;
Jumătate de lămâie de suc;
7-9 nuclee de nuc.

Cum să gătească:

Carne de dovleac și mere purificate tăiate felii subțiri. Dacă dovleacul nu este suculent, soda prin glore.
Se presară cu piulițe cu ciocan.
Se toarnă miere și suc de lămâie. Se amestecă.

Pentru o gustare - prune cu nuci

Pentru a da o salată de la prune și nuci de un gust deosebit, condimentele sunt folosite. Aceasta este salată dulce. Prin urmare, împreună cu zahărul la gust, alegeți Ginger la sol, Badyan, Citrus Zest.

Produse:

prune fără oase (proaspete sau uscate) - 600 g;
Nuci purificate - 1 st.;
Iaurt clasic natural - 100 g;
Zahăr - 3-4 st. L.

Pașii de pregătire:

Prunes se toarnă apă caldă într-un castron. După 10-15 minute, scurgeți lichidul. Boabe se aflau pe un prosop de atingere.
Nuci poșta într-un șlefuitor de cafea la o cashem moale uleioasă.
Furnizați boabele cu un amestec de nuci. Pune pe vas.
Mixul de iaurt cu zahăr. Se toarnă prunele de sus.

Pentru vacanța de vară - salată de mere cu nuci și struguri

Subiectul unei conversații separate - salate pentru vacanța de vară. În timpul verii, nu vreau să stau mult timp la placă, să gătești toată ziua pentru o vacanță de familie. Dar există o alegere. Faceți o salată simplă de gustare de vară.

Compoziţie:

Merele coapte - 1 kg;
Fullack de nuci de sol;
un morcov suculent;
150 g struguri fără oase;
Suc de afine - 3 st. L.;
Iaurt natural - 5 st. L.;
Miere - 3 st. L.

Cum să gătești delicios:

Curățați merele de la piele. Tăiați carnea cu felii subțiri. Se presară cu suc de afine.
Morcovi Cleanse. Peretete prin glore.
Strugurii tăiem jumătățile.
Cuplu mere, morcovi și struguri într-o ceașcă. Umpleți miere și iaurt.
Se amestecă.

Salată de ziua de naștere ieftină - cu cartofi

Pentru ziua de naștere, vara, oferim să pregătim o salată ieftină. Cu cartofi va fi foarte simplu și satisfăcător. Dacă luați tuburi mici de cartofi mici, nu le curățați nici măcar. Pielea subțire delicată, în salată este complet invizibilă.

Compoziţie:

Carne de pui de carne - 100 g;
Cartofi - 2 buc.;
Ouă - 2 bucăți.;
Tomate - 2 buc.;
Suc de lamaie - 1 st. L.;
Salata verde - un fascicul;
sare;
Pentru alimentarea cu combustibil sau ulei vegetal.

Pașii de pregătire:

Se fierbe cartof în uniformă. Răcire. Curățați pielea. Tăiați cubul.
Ouă sudate înșurubate. Tăiați cubul. De asemenea, coaja carnea de carne fiartă.
Tăiați roșii. Pre-eliminați înghețarea.
Salata verde se clătește bine. Farfurie. Narvita manual sau taie cuțitul.
Conectați ingredientele într-un castron. Sare de combustibil și sos de combustibil.

Tăierea cărnii în rețetă poate fi înlocuită cu un sân fiert afumat.

Cum să gătești de la ridiche

Mai mulți oameni acordă atenție nutriției sănătoase. În această situație, legumele dobândesc o importanță deosebită. Acestea sunt vitamine necesare pentru corpul fibrei. Precum și compoziția sărurilor minerale. Nu repetați că salatele de legume sunt foarte utile. Ele sunt servite ca o gustare la carne și mâncăruri de pește. Sau ca o cină completă, cină, gustare de seară.

Cu arc verde

Ce va dura:

Radish - 3 fascicule;
Ceapă verde - fascicul;
Ouă fierte - 2 bucăți.;
smântână - 100 g;
Sare, piper de masă - gust.

Cum să gătească:

Radisk Slim. Tăiați cercurile subțiri.
Ceapă verde Clătiți, uscați. Peel cuțitul.
Ouă fierte Cleanse. Tăiați felii.
Radish cu cuplu de ceapă într-o ceașcă. Ia smântână, sare, piper.
Explorați felii de ouă deasupra.

Cu castraveți

Produse:

Radish - 3 fascicule;
Castraveți proaspeți - 2 bucăți.;
smântână - 1 st. L.;
maioneză - 1 st. L.;
Dill - 3-4 ramuri;
Sare - gust.

Pașii de pregătire:

Clătiți legume, uscate. Tăiați cercurile.
Sos de lupta. Subtil.
Se amestecă.
Decoreaza masa.

Cu mere și brânză

Ce trebuie să luați:

Runner Grinzi - 3 buc.;
Mere - 1-2 bucăți.;
Brânză solidă - 50 g;
Lemon - 1 mic;
Sala de mese de muștar - Drop;
Ulei de măsline - 3 st. L.

Reţetă:

Nu menționează că legumele ar trebui să fie clătite și uscate? Tu știi asta. Din mere va avea nevoie doar de carne.
Tăiate ridichi, mere cu plăci subțiri sau paie.
Brânză de brânză prin intermediul glorezului.
Se amestecă într-o anumită brânză de capacitate cu mere și ridiche.
Se amestecă sucul de lămâie cu muștar și ulei. Vindem salata.

Ridichi cu smântână

Salată cu ridichi și smântână - nu o rețetă. Și ghid de gătit. Luați orice produse din rețete anterioare. De exemplu, ridichi, castraveți, măr, ou fiert. A tăia. Obțineți smântână. Pentru a gusta, vă puteți asemăna cu smântâna acționată pentru a fi înlocuită cu maioneză. Nu uitați să vă sattați. Se pare că este delicios, crede-mă!

Cu verdeață picantă

Împreună cu ridichi, utilizați orice verdeață pentru salată. Ceapă verde adecvată, mărar, patrunjel. Mai mult gust picant va da rozmarin, mayoran.

Imaginați-vă tăiat roșii roșii cu cercuri subțiri. Distorsiuni mici de verdeață. Combustibil ulei de măsline sau smântână. Plus solul de sare și piper.

Salate de morcovi - Meniu de vară calor

Cele mai delicioase salate de morcovi sunt obținute de la o rădăcină suculentă proaspătă. Tânărul morcov nu necesită curățare specială. Doar clătiți bine sub apă curgătoare. Apoi tăiați sau depășiți prin glorezător.

Cu mazăre verde și măr

De ce ai nevoie:

Morcovi tineri - 4-5 bucăți.;
Apple - 2-3 buc.;
Dot verde Polka Dot - o jumătate de compartiment;
maioneză - pentru realimentare;
Sarat la gust.

Adăugați o reputație? Legea nu este interzisă...

Cum să gătească:

Curățați și clătiți merele, morcovi. Tăiați cuburile.
Green Mazăre ușoară în apă. Urmărirea literalmente minute. Captura pe sită.
Amestecați mere, morcovi. Sosul, sare.

Morcov cu cranberries

Ce va dura:

morcov - 2-3 buc.;
Cranberries - Fullack;
Varză proaspătă - 200-250 g;
Ulei de măsline - 3-4 st. L.;
Sare - 1 h. L.

Gătit:

Varza taie paie subțire.
Morcovii depășesc prin glore.
Se amestecă varza și morcovi. Amintiți-vă puțin mâinile. Legumele vor da suc.
Se amestecă cu afine, unt, sare.
Lăsați în frigider timp de 10-15 minute. Puneți-vă pentru hrană la masă la castronul de salată.

Cu piulițe și suc de lămâie

Ingrediente:

morcov - 3-4 bucăți.;
Nuci Kernels - 5-10 buc.;
Jumătate de lămâie de suc;
tăierea menta uscată;
sare;
Maioneză sau ulei de măsline pentru realimentare - 1 st. L.

Pașii de pregătire:

Nuci se prăjește într-o tigaie de prăjire. Răcire. Nabe un cuțit pe tablă.
Film trece prin glore. Cuplu cu nuci.
Ulei de combustibil sau sos, mentă. La gust satisfăcător. Se amestecă.

De la morcov cu prune

Să nu lizăm compoziția produselor de salată. Numai recomandările generale de pregătire:

Prunele de clătire, se usucă, se aplică paie;
Morcov după prelucrarea primară săriți prin intermediul greitorului;
Verzii picante (mărar, patrunjel) Shine superficială;
Sever smântână sau maioneză, satisfăcătoare.

Cu betisoare de crab și dovleci tineri

Multe salate sunt pregătite cu ZUCCHI. Fructele tinere sunt folosite, până la 15 cm lungime. Au o carne blândă, potrivită pentru utilizare în Raw.

Compoziţie:

bastoane de crab - 100 g;
Ouă fierte - 2 bucăți.;
ZUCCHINI - 1 PC.;
Tomato - 1 buc.;
Ulei de măsline - 2 st. L.;
Schuput - 1 h. L.;
Sare - un cuplu de vârf.

Reţetă:

Crab bețișoare.
Cook acoperă. A tăia.
Roșii și ouăle se transformă în felii.
Se amestecă pe o placă.
Spălați sarea, susan. Turnați petrolul.

Salata de fișiere de pui - Rețetă neobișnuită

Cel mai probabil nu ați pregătit o astfel de salată. Delicios și foarte simplu. Nu credeți, dar ouăle pentru rețetă sunt prăjite!

Compoziţie:

Ouă de pui - 4 buc.;
File de pui fiert - 200 g;
Castraveți proaspeți - 3 bucăți.;
ceapa - 1 buc.;
Făină de grâu - 1 st. L.;
Amidon de cartofi sau porumb - 1 st. L.;
maioneză sau smântână - 3 st. L.;
Piper la masa, gustul de sare.

Cum să gătească:

Ouăle se îmbrăcă cu piper de sare și măcinate. Adăugați amidon, făină. Bate.

Se toarnă o tigaie fierbinte, lubrifiată cu ulei. Ca numai pe partea de sus a ouălor care se apucă, se întoarce. Se oprește o clătită subțire de ouă. Alăturați-vă Miniturii. Scoateți din tigaie.