Salate cu radisher - rețete simple și delicioase

Corpul nostru se trezește de la hibernarea de iarnă, el a fost pulverizat pe legume proaspete, iar prima rădăcină de primăvară, la care ne bucurăm, este o ridiche. Este vorba de primăvară că pare cel mai delicios, proaspăt crocant. Leguma este incredibil de utilă pentru miezuri, conține substanțe care restabilește navele, promovează creșterea și dezvoltarea capilarelor. Rădăcină cu calorii scăzute, alcalină, conține o mulțime de potasiu, magneziu, calciu, vitamine A și C.

Vă propun să vă completați banca de porci cu salate testate cu un Radister. Rețetele simple și delicioase sunt ușor și ușor de făcut, sunt ideale pentru micul dejun sau cina. Chiar dacă oaspeții apar dintr-o dată pe pragul casei dvs., va fi o soluție uimitor de ușoară și ieftină, deoarece sunt utilizate cele mai accesibile ingrediente. Anul de legume poate fi luat cu mine pentru a lucra, mânca pentru prânz, prânz satisfăcător și foame de stingere. Salata este combinată cel mai bine cu baghetă clare sau o felie de pâine de grâu.

Salată cu ridiche, castraveți și ceapă verde - o rețetă simplă și gustoasă

Îmi place primele legume proaspete de primăvară și este foarte bucuros când cresc. Astăzi am vrut să gătesc un fel de mâncare atât de rapidă. Câteva minute - și sa dovedit un mic dejun delicios, care poate fi mâncat cu o bucată de pâine, ia cu mine să lucrez. Această salată poate fi făcută și depusă ca o adăugare la cină, cu cartofi perfect combinați sau o farfurie de carne. Profitați de oportunitatea sezonieră și pregătiți o astfel de delicatețe în fiecare zi.

Ingrediente:

• fascicul de ridiche;
• Castraveți proaspeți;
• maioneză;
• Frunze de salată;
• cepe verzi;
• pătrunjel;
• sare.

Numărul de legume și verzi ia la discreția sa, nu contează, proporții. Cum ar fi ridiche sau castravete, apoi adăugați ceea ce vă place mai mult.

Pașii de pregătire:

unu. Mă spăl pe legume și verdeață de apă curentă. Am tăiat radisterul și castravetele în jumătate, apoi sună jumătate, se toarnă într-un castron pentru a gusta sare.

2. Am tăiat tulpina unui tânăr tânăr și pliante de patrunjel. Eu iau frunzele de salată (am Lolo-Ross), el este cel mai blând, mâinile sale de piatră cu bucăți mari. Ultima ceapă verde tăiată.

3. Salata este gata, rămâne doar pentru a repara cu maioneză de casă, puteți lua smântână, va fi, de asemenea, delicios.

Faceți cunoștință cu primăvara cu primele legume de primăvară, ele sunt perfect alese, bine combinate unul cu celălalt. Salata este plină de prospețime, vitamine, nutritive, este bine să o folosiți pentru gustări sau ca un fel de mâncare principală.

Salată rapidă de primăvară cu ridiche, ou, porumb și avocado

Îmi plac mâncărurile, pentru pregătirea căreia este mai puțin timp, dar care dau un efect excelent. De la mai multe ingrediente puteți face alimente sănătoase în câteva minute.Încercați salata de legume proaspete, simple și gustoase. Rețeta originală a sosului atașează un suc, accentuează gustul. Este perfect pentru mâncăruri la grătar, precum și un supliment la cină, poate fi un mic dejun sau prânz delicios.

Ingrediente:

• 2-3 ouă fierte fierte;
• 1 castravete lungi (sau mai mulți tineri);
• fascicul de ridiche;
• 5 linguri de porumb conservat;
• Amestec de salate preferate;
• 2 tulpini de telina;
• usturoi;
• buchet și varză de ridiche;
• Sare și piper la gust.

Ingrediente pentru sos:

• 1 RIPE AVOCADO;
• 200 de grame de iaurt natural;
• 20 de grame de frunze proaspete de busuioc;
• 1 cuișoare de usturoi;
• 30-40 de grame de suc de Lyme;
• Sare și piper la gust.

Pașii de pregătire:

unu. Am boo ouă, se răcesc, curat de cochilie, tăiat în jumătate. Castravete, țelină și îi ridică, tăiat de felii subțiri. Porumbul prin Sietechko. Ceapă verde tăiată. Eu postez într-un castron în mod consecvent: salată, felii de castravete, țelină, ridiche, jumătăți de ouă, se presară cu porumb, usturoi și capete de ridiche, sare și piper.

2. Amestecarea ingredientelor pentru sos într-o stare omogenă. Dacă se dovedește prea gros, puteți adăuga niște apă rece. poftă bună!

Anul tău sa dovedit a fi colorat, util și delicios, poate fi gustările principale sau o completare excelentă la cină. Vă recomand!

Salată de ridichi și brânză

Am ridichi proaspeți astăzi, frunze de usturoi și salată. Cel mai adesea, legumele timpurii folosesc pentru sandwich-uri, iar când m-au plictisit, gătesc un vas foarte simplu și gustos - adaug doar un ou, maioneză și brânză. Astăzi am luat brânză Gouda, se caracterizează printr-un gust cremos, acest soi este considerat unul dintre cele mai populare din lume.Se pare că o salată strălucitoare, clară, ușoară și delicioasă este o idee minunată pentru aderarea rapidă a prânzului sau gustările delicioase la cină. Legumele sunt perfect combinate între ele, vă recomandăm tuturor gourmet-urilor, în special vegetarienilor.

Ingrediente:

• fascicul de ridiche;
• 4 ouă scrabble;
• aproximativ 100 de grame de brânză (am Gaud);
• aproximativ 2 linguri de maioneză;
• Sare și piper la gust.

Pașii de pregătire:

unu. Radish frecat pe un grater mare. Curățarea ouălor, tăierea în cuburi. Ceapă fin tăiată, brânză frecat. Într-un castron, așezați ouă zdrobite, puțină sare și piper, lubrifierea stratului subțire de maioneză. Apoi am răspândit ridichi, următorul ceapa verde, sare, piper și din nou dor de maioneză, care stropeste un strat de brânză rasă.

Salata este delicioasă totul când se ridică la câteva ore și își imaginează.

Deși ridichele sunt vândute pe tot parcursul anului, este cel mai delicios în primăvara târzie și la începutul verii. Și poate cel mai popular fel de mâncare de la această minunată legume - salată. Dacă ați crescut o ridiche proaspătă la cabana sau este vândută la bunicile de pe piață, pregătiți-vă doar cel puțin de câteva ori un fel de mâncare răcoritoare pentru dvs. și familia dvs. Este atât de ușor de făcut, tu tine însuți că metoda de gătit este incredibil de simplă.

Cea mai bună rețetă pentru salata vegetariană de ridichi fără a fi maioneză

Nici alte legume proaspete, este timpul să vă bucurați de feluri de mâncare de la această rădăcină. Legul este deosebit de util pentru noi, deoarece bogat în potasiu, care blochează sodiul și reduce tensiunea arterială. Radish are un indice glicemic scăzut, un conținut ridicat de fibre, face salate de mâncare perfectă pentru persoanele cu diabet zaharat sau dorind să piardă în greutate.

Ingrediente

Ingrediente:

• Radish - 9Patuk;
• piese de castravete1;
• Greens - Dill, patrunjel, Ceapa verde;
• Sarat la gust;
• ulei vegetal.

Pașii de pregătire:

unu. Iau ridiche, mă spăl bine, tăind rădăcinile, tăind blocuri subțiri. Cutumber de tăiere de paie. Spălau verdele, tocat fin. Întotdeauna folosesc ceapa verde, de obicei cresc cu ridichi. Restul verzilor la voință și disponibilitate.

2. Într-un castron adecvat, ridichi, castraveți, verzi, sare la gust, sezon cu ulei vegetal. Salată simplă gata, se pare foarte gustoase și proaspete! Puteți servi imediat.

Farfuri rapide și ușoare, garnitură perfectă de răcoritoare pentru a doua feluri de mâncare.

Salată de ridichi, roșii și castraveți cu smântână

Rețeta este atât de simplă și universală, cât mai mult posibil, se pregătește ușor și rapid în câteva minute. La gust, legumele sunt obținute de crocante, cu arome de prospețime. Un mod simplu de gătit este util pentru toată lumea, deoarece fiecare legume în sine este plină de vitamine. Salata va alimenta smanul acru, este o optiune de hrană mai sănătoasă, se combină cu orice fel de mâncare principală.

Ingrediente:

• castravete;
• ridiche;
• o rosie;
• smântână;
• Sare și piper la gust.

Numărul de ingrediente iau la discreția dvs., depinde de câți oameni găzduiesc. Ceapă folosesc alb sau replit, dar încercând astfel încât să nu existe o amărăciune puternică în ea.

Pașii de pregătire:

1. Pentru a începe cu, eu pregătesc legume - bine, tăiat de felii subțiri castravete, roșii, radister. Dacă castravetele este o piele groasă sau grosieră, scoateți-o cu un cartof și numai apoi tăiați felii.
2. Am răspândit legume într-un castron spațios, cu combustibil.

Această salată poate fi făcută în avans, stocată într-un container în frigider, doar pentru a umple smântâna. Puteți utiliza maioneză sau ulei vegetal. Eu dau cu aripi de pui gătite pe grătar sau cu un kebab.

Radish și salată de varză

Această gustare crocantă este plină de aromă strălucitoare, se uită la o farfurie, potrivită pentru hrănire ca o cină ușoară sau cină. Vasul este obținut satisfăcător și suculent datorită abundenței de verdeață și legume, există multe vitamine în ea. Combinația de varză, de ridiche și castraveți este obținută prin de succes și cu calorii reduse, toate aceste legume au un efect benefic asupra tractului gastrointestinal.

Ingrediente:

• Varza de 300 de grame;
• Radish 5-6 bucăți;
• Castravete 1 bucată;
• Mărar;
• Cepe verzi;
• Sare 1 C.l;
• Zahăr 1 C.l;
• Oțet 9% 2 ore.l;
• Ulei de legume 3 st.L.

Pașii de pregătire:

unu. Varză de anvelope fin, trecerea într-un castron adânc, sare, amestecând ușor mâinile. Dacă varza este o recoltă nouă, nu puteți să o dați. Am tăiat marar și ceapă verde, felii mici - redish și castravete. Trimiteți toate legumele într-un castron.

2. Preparați o stație de benzină - trimit sare, zahăr, ulei vegetal, oțet, amestecat bine.

3. Udarea legumelor, amestecând bine.

De neegalat o salată delicioasă gata, întinse pe plăci, servite pe masă. Utilitatea de legume folositoare pregătită în primăvară și vară, de îndată ce cea mai iubită și prima legumă - Radish.

Salată VideoBeep de la Radisa în Coreeană

Consultați modul în care gustarea apetisantă cu conținut scăzut de calorii este preparată din produse accesibile. Felul de mâncare este făcut în moderatie ascuțit, picant și foarte piquant. Ideal pentru masă festivă și de zi cu zi de zi cu zi. Metoda de gătit simplu, fără probleme inutile, iar rezultatul este într-adevăr gustos.

Salatele radicale sunt opțiunea cea mai câștigată pentru hrănirea pe masă în perioada de primăvară-vară, o soluție bună pentru o masă casuală. Mâncărurile de legume sunt pline de vitamine, iar rețetele simple și delicioase sunt pregătite foarte repede, nu necesită o mulțime de pregătire, dar rezultatul merită. Cu ridiche ouă perfect combinate, pui, carne, brânză, ele pot fi adăugate separat sau amestecate în orice proporție, pur și simplu nu pregătesc gustări despre rezervă, băuturile de legume sunt necesare în aceeași zi. Toate un apetit plăcut, pregătiți cu plăcere fără probleme inutile!