Ce ceai poate bea pentru pierderea în greutate fără a daunează sănătății

Mâncarea corectă cu calorii reduse pot face corpul subțire și atractiv. Dar procesul merge, de obicei, foarte încet, deoarece femeile merg la diverse trucuri. În prezent, în farmacie, puteți găsi un număr mare de băuturi pentru a ajuta la reducerea greutății, accelerați metabolismul. Cumpărătorul se confruntă cu întrebarea: Cum să-i dau seama în toate aceste varietate, alegeți ceai bun pentru pierderea în greutate, obțineți rezultatul și, în același timp, ceea ce o băutură nu va afecta corpul?

Tipuri de pierdere în greutate și compoziția acestora

Ceaiul Concept implică un fel de produs natural. Nu trebuie să conțină compuși chimici. Cele mai multe ceaiuri includ diverse ierburi, flori, fructe zdrobite, condimente. Uneori, pentru a îmbunătăți gustul, producătorul adaugă arome. Distingeți 4 tipuri de ceaiuri de scădere în greutate:

• Curățarea;
• diuretic;
• arderea grasimii;
• laxativ.

Curățele de curățare și diuretice sunt considerate cele mai eficiente și mai sigure. Curățarea ceaiurilor datorate compoziției sale, permit curățarea intestinelor din zgură și, prin urmare, îmbunătățesc digestia și metabolismul. Diuretic ajută la îndepărtarea excesului de lichid din organism, eliminați edemul.

Ceaiurile de ardere a grăsimilor sunt adesea prescrise după cursul ceaiurilor de curățare. Ele accelerează schimbul de lipide în organism și ajută la scăparea excesului de greutate, reducerea digestibilității grăsimilor în corpul pacientului.

Ceaiurile laxative ajută la dizolvarea depozitelor căruțelor în intestin și le aduceți. Acest lucru realizează reducerea greutății.

Cum să beți ceaiuri pentru pierderea în greutate

Orice ceai pentru pierderea în greutate este în valoare de începerea de a lua doze mici. În primul rând, trebuie să aflați cum corpul dvs. reacționează la un anumit grad de ceai. Dacă reacția este pozitivă și efectul este previzibil, atunci puteți începe să măriți doza.

Orice ceai conține instrucțiuni de utilizare. Nu le provocați. Există ceaiuri cu un gust ascuțit și neplăcut. Indiferent cât de eficientă este cel mai probabil să o luați, nu veți fi.

Nimeni nu poate bea 5-8 cești de ceai urât pe zi. Dar cursul recepției se poate întinde și pentru câteva luni. În această situație, merită schimbarea gradului de ceai, căutați ceai cu gust mai acceptabil și proprietăți potrivite.

Cea mai mare parte a ceaiurilor pentru pierderea în greutate este utilizată după mese. Această regulă nu merită neglijată, t.la. Unele soiuri de ceai pot afecta lucrarea stomacului, iar recepția greșită vă poate duce la spital. Cea mai bună temperatură a ceaiului este de 65-70 S. Nu adăugați la scăderea în greutate miere sau zahăr. Va reduce foarte mult eficacitatea lor.

Contraindicații pentru utilizarea și răul ceaiului alimentar

Merită să înțelegeți că ceaiul nu este capabil să vă salveze de kilograme inutile acumulate pe parcursul anilor. Ceaiul nu poate decât să scoată din organism toate inutile, să îmbunătățească digestibilitatea alimentelor, să accelereze metabolismul.

Cu atenție trebuie să luați ceai cu efect diuretic. Dacă vă implicați în utilizarea lor, atunci puteți aduce corpul înainte de deshidratare. Și acest lucru, la rândul său, va duce la o încălcare a echilibrului substanțelor din organism. Nu trebuie să uităm că apa este un solvent natural și este necesar pentru corpul nostru.

Achiziționarea de ceai, merită acordată o atenție la compoziție. Nu ar trebui să existe compuși chimici, arome. Cel mai bun ceai pentru pierderea în greutate va fi ceaiul de la ierburi colectate de mâinile lor. Deci vă cunoașteți de ceai din materii prime de calitate scăzută.

Cum să faci ceai pentru a reduce greutatea cu mâinile tale

Ceai de plante

• Greens de patrunjel;
• mentă;
• fenicul;
• radacina de papadie;
• Buckthorn.

Toate ingredientele sunt amestecate pentru gătit. 3 piese Adaugă crash. 1 Art.L. Amestecurile sunt turnate cu un pahar de apă clocotită și insistă 15 minute. Consumate 40 ml. Nu mai târziu de o oră înainte de somn timp de 2 luni.

Ceaiul Apple

În cel mai obișnuit ceai, materialele plastice subțiri ale merelor adaugă și așteaptă 5-7 minute. Ceaiul ajută la pierderea în greutate și reducerea colesterolului din sânge.

Ceai verde cu ghimbir și lămâie

O bucată mică de ghimbir este tăiată cu felii mici. Jumătate de tăietură de lamaie în inele, pre-atingerea apei clocotite. Ginger, lămâie, ceaiul sunt plasate în mâncărurile de sticlă și turnate fierbinte (nu apă clocotită) cu apă și acoperită. După 20 de minute, ceaiul poate fi beat. Puteți adăuga miere pentru a îmbunătăți gustul.

Ceai de zmeură

1 C.L. uscate frunze copleșitoare de zmeură se toarnă apă fierbinte, pun pe un foc mic și aduce la fierbere. După care este rupt timp de 20 de minute. Și adăugați o mică boabe de zmeură. Ceaiul poate îmbunătăți digestia și ajută la greutatea globală.

Ceaiul Blackberry

Noi vom avea nevoie:

• Blackberry frunze - 80 de grame.
• Șlefuirea mesteacanului verde - 70 gr.
• Dublu-cincea - 10 gr.

Amestecul rezultat este inundat cu apă clocotită într-un raport de la 1 la 20 și este insistat timp de 15 minute. Este necesar să îl utilizați în fața micului dejun și înainte de cină timp de o jumătate de oră.

Ceaiul Rowan

Rowan și urzica uscată zdrobită sunt amestecate într-un raport de 7 până la 3 și a turnat apă clocotită. Insistă 4 ore și consumă de trei ori pe zi cu o jumătate de ceașcă.

Ceai cu cireș și lingonberry

Boabe uscate cireșe și lingonberries (12gr) se toarnă 400 ml de apă clocotită și adu la fierbere. Gatiti pe foc lent 5 minute. După ce a insistat 10-15 minute și dați curajul să se răcească, apoi se întinde și se utilizează pe stomacul gol.

Ceai cu lămâie, melissa și suflet

Pentru a face ceaiul trebuie să amestecați 5 grame. Lemon Zest, 10 gr. Suflete și menta. Amestecați 300 ml. apă clocotită, aduceți la fierbere și gătiți 3 min. A obținut decoce pentru a insista 15 min și tulpina. Mănâncă dimineața imediat după somn.

Monetă și ceai de casobus

Trebuie să se amestece la 10 gr. Mentă și casobus, apoi se toarnă un amestec cu apă clocotită și vârf de 5 minute. După decoctarea trebuie să mutați un prosop timp de 10 minute. Decoctul rezultat este utilizat dimineața și pe un stomac gol.

Ceai de la Quince și Hawthorn

15 Gr. zdracțiunea zdrobită și 12 gr. Fructe de clătire de păducel, pliați în tigaie și se toarnă 600 ml de apă clocotită. Vârful 5 min. pe un foc mic.

Decoctul rezultat pentru a scoate din placă și înfășurat timp de 15 minute., După acea tulpină. Utilizați ceaiul pe stomacul gol dimineața și seara.

Slimmarea retetei de ceai de slăbire

Ceaiul cu crampe este destul de simplu. 1 Art.L. Corabreak laturi turnate 1 pahar de apă fierbinte și fierbe 20 de minute. După aceea, decoctarea se filtrează și se răcește.

Puteți adăuga la acest ceai în diferite combinații: fenicul, păpădie, mărar, mentă. Aceste ierburi sunt capabile să întărească efectul accidentului și un pic diversificat gustul ceaiului.

Prezentare generală a celor mai eficiente și mai ieftine ceaiuri pentru pierderea în greutate în farmacii

Ceaiul "Sudina"

Acest ceai este un mijloc auxiliar pentru a reduce greutatea. Ajută la controlul sentimentului de foame, accelerează metabolismul.

Ceaiul "Rhodes" este 3 specii:

• arderea grasimii;
• Curățarea;
• Vitamina.

Fiecare dintre aceste ceaiuri este ușor distinsă de compoziție. Practic, acestea sunt diferite combinații de ierburi, selectate pe baza numirii unui anumit tip de ceai. Complexul de vitamine este alocat de prezența vitaminelor de grup în.

Trebuie să mănânci acest ceai de trei ori în lenea, pachet de apă fierbinte de fierbere.

PHYTOKEA ALTAI №3 pentru pierderea în greutate cu Cassia și menta

Acest ceai include:

• Cassia frunze;
• izvoare de porumb;
• Gunoi de iarbă;
• Plantain frunze;
• Fructe coriandru;
• fructe de trandafir;
• frunze de menta.

Ceaiul are o proprietate laxativă pronunțată. De asemenea, conține în compoziția de vitamine, metabolismul accelerat ierburi, ierburile reduse.

Trebuie să mănânci acest ceai în timp ce mănânci. Pentru pregătirea 1 pachet turnat apă fierbinte și insistă 10 min.

Ceaiul "Carcade Siberian Swallow"

Acest ceai are un efect laxativ foarte puternic. Folosirea ar trebui să fie susținută în minte că va avea loc la toaletă, abia a avut loc.Ceaiul îmbunătățește metabolismul, combaterea eficientă a constipației, îmbunătățește funcționarea stomacului, întărește imunitatea.

Compoziţie:

• Sudanez Rose;
• radacina de papadie;
• Calendula, musetel;
• mentă;
• fenicul;
• Yarrow;
• Ierburile Herboboy;
• Meadowsweet;
• coaja de cătină;
• Lista Senna.

Consumați ceaiul nevoie de 1 timp pe zi seara. Sticla de apă fierbinte a turnat 1-2 pachete și insistă 10-15 minute.

Ceaiul "EVALAR BIO pentru apetitita de control"

Compoziția de ceai este destul de diversă:

• Ceai de mate;
• matase de porumb;
• iarba de iarbă de câmp;
• frunze de mesteacan;
• frunze de căpșuni;
• Ceai negru;
• frunze de coacăze;
• piper frunze de menta;
• extract de Garcia;
• Parfum natural "coacăz negru".

Evident, producătorul acestui ceai a încercat să ascundă gustul neplăcut al ceaiului cu ajutorul aromei.

EVALAR BIO Producător de ceai recomandă utilizarea cursului de două ori pe zi. Pentru pregătirea 1 pachet turnat apă fierbinte și insistă 10 min.

Ceaiul "Linding" Ceres

Din toate ceaiurile, acest ceai are cea mai simplă compoziție. Există doar: Hibiscus și Alexandria. Se recomandă utilizarea acestuia la curs la 2 săptămâni 1 ceașcă după prânz și înainte de culcare. Pentru gătit 1 pachet Pour sticlă de apă fierbinte și insistă 10 min.

Phitchy "Super Slim"

Acest ceai include:

• ceai verde;
• Lotus frunze;
• extract mate;
• Senna.

Acest ceai este recomandat să utilizeze un curs la 2-3 săptămâni. Metoda de pregătire - standard: 1 pachet turnat cu un pahar de apă clocotită și insistă 20 de minute. Utilizați acest ceai este necesar 1 timp pe zi în timp ce mâncați, dar producătorul permite o separare a dozei în 2 părți. În același timp, întreaga băutură trebuie scrisă dimineața.

Phitchy "Altai №24" Ceaiul de fitness

Acest ceai este recomandat oamenilor implicați în sport. Compoziția de ceai ajută la consolidarea forței, restabilirea energiei, întăriți somnul. Compoziția include:

• ceai verde;
• Senna frunze;
• Pharmacie de flori Daisy;
• Semințe de limba chineză de lemongrass.

1 pachet de sticlă turnată apă fierbinte și insistă 20 de minute. Ia o ceașcă de ceai de două ori pe zi în timp ce mănânci. Toți ceaiul trebuie folosit dimineața. Curs de recepție 3-4 săptămâni.

Ceaiul "Flying Swallow"

Ceaiul se referă la categoria de curățare. Are un gust plăcut. Acest ceai este proiectat pentru un curs de recepție în 30 de zile. Este necesar să o luați în conformitate cu formula: 10 zile de recepție - 5 zile de pauză. Trebuie să utilizați acest ceai în timpul cină, brewing 1-2 pachet pentru un pahar de apă clocotită. Compoziția include:

• frunză de ceai;
• foaie de croazieră;
• Fructe de hub-uri;
• Semințe de la Cassia;
• Pahim Cocos;
• Sosor de mandarină supravegheată.

Înainte de a utiliza orice ceai pentru pierderea în greutate, este mai bine să continuați diagnosticul corpului și să consultați medicul.