Rețetă de gătit cu răi

Pregătiți prânzul și faceți o masă saturată posibil datorită unor rețete simple și uimitoare. Acesta este motivul pentru care în această secțiune vreau să împărtășesc cu dvs. o rețetă minunată pentru cald în colțul cuptorului. Pregătiți acest fel de mâncare, vă diversificați meniul și vă bateți gospodăriile cu un prânz delicios și util. Servi cald poate fi aplicat la masa festivă. Porțiune superbă, ele sunt perfect potrivite ca un fel de mâncare fierbinte, secundă. Inflorescențele verzi ale broccoli și ardeii roșii creează o gamă luminoasă de culori a acestui vas seducător de carne suculentă, dungi ușor de ghimbir și nuci de cedru. Acesta este un fel de mâncare delicioasă, saturată, datorită unui tomy într-o oală va economisi toate substanțele utile și substanțe nutritive, foarte importante pentru organism.

Pregătirea produselor. Cum de a alege produsele potrivite

Carne de pui

Acest fel de mâncare este cea mai bună, file de piept de pui cu conținut scăzut de grăsimi. Utilizați-le că au nevoie de răcire. Nu utilizați carnea care a fost supusă pre-îngheț. Cinci, răciți conține o cantitate imensă de utile și nutrienți. De asemenea, afectează frauda. Carne gătită de carne gătită mai suculentă și parfumată.

Legume

Utilizați legume proaspete. Dacă există înghețate, trebuie să se dezghețe la temperatura camerei și nu în cuptorul cu microunde, ușor uscați și după utilizare.

Rețeta pentru acest fel de mâncare include broccoli. Broccoli conține o cantitate imensă de vitamine și, de asemenea, suprimă neoplasmele. Dacă intrați în dieta zilnică, această minunată și fără legume indispensabile, atunci nici un AAH nu nu sunt teribile. Piper produce hormon de fericire, endorfină. Este foarte util și necesar pentru digestie, îmbunătățind alimentarea cu sânge și frumusețea părului și a pielii.

Condimente și sosuri

Condimente și sosuri sunt disponibile, sunt în vânzare. Nu încercați să le înlocuiți cu alte ingrediente. Urmați strict de rețetă! Mulțumesc, veți satisface încântarea bebelușului.

Ingrediente. Ce face parte din rețeta pentru vasele de prăjire din cuptor

Pregătirea: 30 de minute
Gătit: 60 de minute
Numărul de porții - 4 pot
Calorie: 380 KCAL în 1 porții

Pentru reteta pentru o friptă în cuptor vom avea nevoie de:

Făină de porumb - 2 lingurițe (fără sus)
Sos de soia - 50 ml
JEREZ Dry - 1 st. o lingură
Piept de pui - 0, 5 kg.
Unt de arahide - 2 st. Linguriţă
Ginger rădăcină - 2 bucăți (2, 5 cm fiecare CHOP)
Usturoi - 2 dinți (strivire)
Broccoli proaspete - 0, 5 kg. (împărțită în inflorescențe mici) Dacă utilizați înghețate, apoi 340 gr.
Piper dulce (roșu) - 1 buc. (mare)
Apă sau bulion de pui - 450 ml.
Farfall - 85 gr.
Cedru Nuts - 30 de grame.
Cartofi - 4 buc. (mare)
Salt - 0, 5 ore. Linguri pe fiecare oală.
Piper negru - Pinch pe fiecare oală

Metoda de gătit. Pas cu pas Descriere:

Se amestecă într-un castron de făină, sos de soia și sherry, se adaugă la acest amestec o bandă de sâni de pui și se amestecă bine, în timp ce amestecul nu acoperă carnea cu un strat neted. Acoperiți cu un capac și lăsați timp de 10-15 minute pentru a marina.
Se încălzește 1 lingură de ulei de măsline într-o tigaie mare, adăugați același ghimbir, usturoi și prăjiți pe căldură moderată 2 minute. Puneți în pancoli pancoli și cartofi mai mult 3 minute, adăugați piper și gătiți încă 3 minute. Apoi trecerea într-un castron
Pour Potka (4 buc.) Uleiul rămas, distribuie în porțiuni egale ale benzii de carne de pui, cartofi, tăiate în mai multe părți (mari) deasupra pentru a se descompune în porțiuni egale de legume, turnați bulionul fierbinte în fiecare oală sau apă caldă, astfel încât bulionul acoperit cu bulionul în pot.Adormi în Gershokarfalle, sare, piper negru, piulițe cedru, amestec ușor și pune într-un cuptor bine încălzit la o temperatură de 200 grade Celsius. După fierberea temperaturii la 150 de grade și mâine 20 de minute.
După 20 de minute, vasul este gata. Servi poate fi filmat deasupra verzilor, cu smântână.

Carne de porc friptură în rețeta oală

Ingrediente. Ceea ce este inclus în compartimentul porcului de friptură într-o oală:

Pregătirea: 40 de minute
Gătit: 2 ore 20 de minute
Numărul de porțiuni - 4 porții
CALORIE: 469 KCAL în 1 porții

Carne de porc cu grăsime tăiată - 500 gr.
Ceapa - 450 gr. (tăiat în bucăți mici)
Carrot - 4 buc. (mare, tăiat în cercuri)
Salt - 1 lingurita
Pepper negru măcinat - 2 gr.
Bulion de pui sau apă - 570 ml.
Cartofi - 900 gr. (tăiat în cercuri subțiri)

Metoda de gătit. Pas cu pas Descriere.

Cuptor de căldură la temperatura de 180 de grade Celsius. În tigaia refractară pune 4 bucăți de carne de porc. Stropiți jumătatea intestinului și morcovii, sezonul jumătate de sare și piper. Apoi așezați piesele rămase ale pieselor rămase, pulverizați-le ceapa și morcovii, sare, piper și bulionul de turnare sau apă.
Top cu un strat gros, așezați cartofi, acoperiți cu un capac și puneți în centrul cuptorului timp de 2 ore.
După 2 ore, crește temperatura cuptorului la 230 grade Celsius, scoateți capacul și gătiți timp de 20 de minute până când cartofii devin crocante. După aceea, semnați pe masă. Încet murdar cu cartofi de porc și morcovi în bulionul de pui devine surprinzător de licitație.