Compot de la prune și kuragi - 5 rețetă utilă

De mult timp nu eram un iubit de băuturi din fructe uscate, dar cu vârsta, gustul meu culinar sa schimbat oarecum, după ani am iubit această băutură. Nu este un secret că acest fel de mâncare funcționează minuni. Foarte util pentru stomac, are o cantitate mare de fibre dietetice, potasiu, fier, antioxidanți vitamine. Compotul de la prune și Kuragi are un efect benefic asupra navelor (întărește și le curăță), normalizează procesele de digestie, are o acțiune laxativă ușoară. Utilizarea în mod regulat contribuie la îndepărtarea toxinelor și sărurilor metalelor grele din organism, are un efect benefic asupra pielii.

Băutura are o aromă și un gust unic, poate fi folosit ca o băutură în timpul iernii pentru a umple vitaminele și mineralele. Utilizați-l ca o băutură de tonifiere și antiinflamatorie, sezon cu suc de lămâie și portocaliu, o cantitate mică de menta sau etragon, garoafe, scorțișoară, anason, cardamom sau nucșoară rasă, vanilie pod. Cel mai delicios compot pregătit în ajun.

Cum să gătești compotul de la prune și să se usuce și să salveze vitamine

Cel mai bine este să utilizați prunes și Kuragu uscat în soare, în cuptor sau în uscătorul de acasă. Prunele de acasă și Kuraga mai sigure, ca fructe uscate tratate cu compuși de sulf, sunt în vânzare. Lash și fructele sulfate conțin mai puțin substanțe nutritive, pot provoca alergii, iritații, arcuri de tractul digestiv, dureri abdominale, diaree.

Fructele uscate trebuie întotdeauna să se clătească bine și să se înmoaie în apă caldă de mai multe ori. Fructele uscate nu ar trebui să gătească mult timp! Pentru a reduce timpul de gătire, fructele solide sunt înmuiate în apă răcoritoare fierte timp de o oră (1 litru de apă timp de 30 de grame de fructe uscate). Apa de fructe se fierbe pentru o vreme. La sfârșitul pregătirii băuturii adaugă stafide, afine uscate. Vasul gătit ar trebui să se răcească de mult timp, atunci va fi mai bogat și mai gustos. Pentru aceasta, o oală poate fi înfășurată într-o pătură caldă.

Sfaturi utile: Pentru a obține un compot cu o mulțime de vitamine, apa de fructe este adusă doar la fierbere. Perfuzia, gătită în termos, va fi și mai utilă. Băutând pentru normalizarea digestiei se pregătește mai mult pentru a-și consolida efectul.

Beneficiați fără compoturile de gătit de la prune și kuragi

Băutura va salva mai multe vitamine dacă nu o gătiți, dar va dura mai mult timp să vă pregătiți. Pentru a face acest lucru, clătiți în fructe uscate cu apă caldă, puneți într-o tigaie mare, se toarnă apă rece și se lasă peste noapte. A doua zi, conținutul este adus la fierbere, îndepărtat rapid din foc și frunze de câteva ore. Înainte de a servi felul de mâncare puteți îndulci cu miere. Fructe uscate Mai multe calorii decât fructele proaspete. Pentru a face compote mai puțin calorii, acesta va fi îndulcit cu suc de portocale.

COMPOTAȚIA RECIPELOR DE LA KURAGI, PRINTE ȘI STARSINES

Foarte frumos, intens, fructe este o trăsătură distinctivă a acestei băuturi. Nu numai că are un gust bun, ci și reîmprospătează și facilitează digestia.

Combutabile din fructele uscate este o băutură minunată în orice moment al anului! Servi-o și după-amooner, prânz sau cină.

Ingrediente:

• - 200 de grame de prune,
• - 400 de grame de kuragi,
• - 200 de grame de stafide,
• - Mai multe bucăți de garoafe,
• - Teaspoon de jumătate de scorțișoară,
• - 1 lingură de miere,
• - 4 litri de apă

Pe măsură ce vă pregătiți:

1. Fructe uscate se înmoaie în apă clocotită. Este recomandabil să plecăm pentru toată noaptea, astfel încât ei să fie bine lumini. Când există puțin timp, puteți pleca timp de 3 ore, dar știți că în timpul gătitului va "lua" partea "a apei, iar compotul va reuși.
2. După înmuiere, am aprins fructe și turnați 4 litri de apă clocotită. Am adăugat garoafa și scorțișoară. Am gătit timp de aproximativ o oră pe un foc slab sub capac, după efectuarea.
3. Am adăugat miere într-o băutură ușor răcită, astfel încât să nu-și piardă proprietățile nutriționale.
4. Rețeta vă permite să pregătiți aproximativ 3-3,5 litri de compot (volum după sondajul fătului). Vasul este puternic concentrat, poate fi diluat la voință. Gustul este cel mai bun atunci când este servit cald.

Vă recomandăm băuturi de rețetă!

Cum să gătești compotul de la prune și kuragi

Această băutură este tradițională în pregătire, se pare că este delicioasă și tonifiere. Metoda Easy. Nu păstrați-l în cantități mari, deoarece elementele de urmărire și vitaminele sunt mai bine salvate într-o băutură, care este sudată într-o cantitate mică.

Ingrediente:

• -prune 15-20 de piese;
• - bucăți Kuraga -15;
• -Raisin -opass;
• -Sugar-2 Art.l;
• -Lemon acid-10 grame

1. Pregătiți ingredientele, spumă uscată bine.
2. Într-o tigaie mică, turnați cu apă fierbinte, aduceți-o la fierbere, lăsați-o să se răcească sub capacul închis.
3. Umpleți cu drift de apă caldă, fierbeți 20 de minute.
4. Stafidele se toarnă de asemenea apă caldă, se fierbe nu mai mult de 5 minute.
5. Conectați toate fructele într-o cratiță, adăugați acid citric, decoctarea apei de fructe și a zahărului la gust.
6. Toate amestecați, dați-o sub capacul închis înainte de răcire.
7. Serviți băutură mai bine răcită cu bucăți de fructe.

poftă bună!

Compot de la prune și kuragi din constipație

Constipația este o boală care poate duce la probleme grave cu colonul, cum ar fi hemoroizii. Prin urmare, dieta corectă bogată în ingredientele care susțin peristalții intestinale este importantă. Prunes și Kuraga sunt unul dintre ajutoarele culinare în lupta împotriva acestei boli.

Aceste fructe uscate sunt o sursă de fibră, un produs excelent pentru pierderea în greutate. Ele reglementează activitatea sistemului digestiv, astfel încât să facă față constipației. În plus, ei lasă un sentiment de sațietate în stomac pentru o lungă perioadă de timp, deci este mai ușor să pierzi greutatea cu ei.

Prunele și Kuraga sunt bogate în conținutul de fosfor și fier, precum și vitaminele A și C. Femeile trebuie să știe că sunt bogate în antioxidanți și încetinesc procesele de îmbătrânire, ucid radicalii liberi.

Putem folosi fructe uscate pentru pregătirea compotului parfumat. De asemenea, puteți mânca prune și kuraga pe stomacul gol dacă le-au simțit în apă fierbinte pentru noapte. În acest timp, ei vor deveni moi, o astfel de gustare pentru micul dejun va beneficia doar.

Pentru a elimina rapid constipația, prunele cu Kuragya sunt pregătite conform unei tehnologii specifice. Puteți utiliza aceste fructe uscate în combinație cu alte fructe. Totul depinde de capacitățile culinare și de preferințele unei anumite persoane. Toată lumea poate pregăti compotul de la prune cu caise uscate.

Ingrediente:

• prune 150 de grame;
• Kuraga 150 de grame;
• Stafide 150 de grame;
• Mere 150 de grame;
• Figs - 70 de grame
• Zahăr - 2/3 pahare;
• Jumătate de lămâie;
• 2 litri de apă.

Numărul de ingrediente poate fi modificat în preferința sa.

1. Toate fructele și merele uscate au pus într-o cratiță, turnați apa clocotită, așteptând câteva minute, apoi scurgeți apa, mă spăl bine.
2. Fotografind fructe din nou într-o cratiță, un cub tăiat lămâul, adaugă zahăr.
3. Aproximativ 30 de minute Cook Compot pe foc lent sub un capac închis. Dau o băutură timp de cel puțin 12 ore. Acesta este întregul proces de gătit simplu. Rețeta este foarte simplă, gustoasă, utilă și eficientă pentru a elimina constipația.

Cum să gătești compotul de la Banpparts de la prune și Kuragi pentru un copil

Aceasta este cea mai bună soluție pentru a elimina constipația, va ajuta la rezolvarea unei probleme delicate și a copiilor. Băutura nu își pierde substanțele benefice, toate rămân în aceeași cantitate ca și în fructele obișnuite. Cook Drink nu este dificil, și va dura destul de mult timp.

Ingrediente:

• 1 ceașcă de stafide, Kuragi, prune,
• 3 litri de apă,
• 2 St. linguri de miere (mai puțin sau mai mult sau deloc).

Rețeta este potrivită pentru copii de la 10 luni de viață

Rețeta include stafide și kuraga și au hrănit inima perfect. Folosirea acestor produse va afecta pozitiv copiii și adolescenții care au probleme de inimă. Uneori, inima oferă eșecuri datorate vârstei de tranziție. Trebuie să mănânci constantă fructe uscate și nu din cauza. Modalitate excelentă de a utiliza 2 kuras și prune ingrediente - acesta este un compot.

Vă voi spune cum băutura pentru un copil este fiartă folosind aceste ingrediente.

Gătit:

1. Fructele mele uscate, plecăm după aceea încă 15 minute într-o cantitate mică de apă caldă. Este necesar pentru a scăpa de cea mai mică saride și murdărie.
2. Într-o cratiță, există 3 litri de apă, aduceți la fierbere, puneți fructe uscate, gătiți pe căldură lentă timp de 30 de minute. Băutura este ușor rece, filtrați prin Siete, adăugați la cererea de miere. Unii ca scorțișoară, dar aici gustul. Compot transfixul într-un recipient adecvat, acoperiți cu un capac, lăsați-l să stea o jumătate de oră.

2 mod de gătire compot copil

Această opțiune pentru copii conține prune și fructe uscate, uscate, nu ar trebui să fie prea uscate. Va dura 1 ceașcă de Kuragi și cât mai multe prune, 2 litri de apă fierbinte. Rețeta este complet simplă.

Pentru moment în dimineața, ați putea folosi un compot util, în cratița de seara, vom pune Kuragu și prune, turnați apa clocotită, închideți capacul. Dimineața puteți servi o băutură de vindecare. Puteți pune alte fructe uscate în băutură.

Pregătiți compotul de la prune și Kuragi în orice moment al anului. Medicii recomandă să beți cât mai mult lichide pe cât mai mult posibil, iar mărcile de fructe sunt utile și delicioase, pregătindu-se și ușor. Doar o jumătate de oră de timp și aveți niște tigăi mari de o băutură de focar. Bun toate sănătatea și apetitul plăcut!