Meniu pentru noul an 2022 pentru mama care alăptează în primele 4 luni de la livrare

Dieta cookie-uri de ovăz pentru Anul Nou

Un astfel de cookie, spre deosebire de cumpărat, este absolut natural și, prin urmare, nu va deranja digestia blândă a copilului. Deci, simțiți-vă liber să gătiți și să vă tratați dulci!

Ingrediente:

• Ovăz - 10 st. L.;
• Făină de grâu - 10 st. L.;
• Zahăr - 5 st. L.;
• Sare - 2 ore. L.;
• Pui de ou - 2 buc.;
• Ulei cremos - 120 gr.;
• Aluat aluat - 2 ore. L.;
• Raisin, prune - la Will.

Cum să gătească:

1. Mai întâi amestec toate ingredientele în vrac. Opțional, puteți adăuga, de asemenea, stafide, prune tocate, kuraga sau alte ingrediente.
2. Topi unt și se amestecă cu făină. Dați masa ouă puțin și ouă de conducere.
3. Emboss aluat și formează un cookie. Puneți tava, hârtia de pergament prestabilit.
4. Preîncălziți cuptorul la 180 de grade și coaceți cookie-urile timp de 15-20 de minute. Nu este nevoie să-l uscați până la o stare solidă - cookie-urile calde ar trebui să fie moi, să așteptați până când se răcește.
   Predați zahărul cookie și serviți pe masă. poftă bună!

Merele de coacere cu brânză de vaci pentru mama de îngrijire medicală

Astfel de mere apetisante vor dona întreaga familie. În același timp, un fel de mâncare alimentară poate avea o mamă care alăptează fără temeri.

Ingrediente:

• Mere mari de mere - 6 buc.;
• Cascaval de cottage - 200 gr.;
• smântână - 1 st. L.;
• Zahăr, Fructe uscate - la gust.

Începeți gătitul:

Spălați merele, tăiați partea superioară pentru a obține un "cap", linguriță împrăștiată într-un mijloc de mijloc.

Se amestecă brânza de vaci cu zahăr și fructe uscate, combustibil smântână.

Porniți merele cu brânză de vaci și acoperiți "capacul". Puneți o foaie de coacere cu hârtie de pergament.

Preîncălziți cuptorul la 180 de grade și trimiteți desert pentru a fi tăiat timp de 30-40 de minute.
Merele gata pot fi stropite cu zahăr pudră și pot decora fructele uscate.

Curca de cupcakes - Rețetă dietetică

Astfel de cupcakes sunt potrivite nu numai pentru asistență medicală, ci și pentru pierderea femeilor în greutate.

Ingrediente:

• Cascaval de cottage - 0.5 kg.;
• Manka - 150 gr.;
• Zahăr - 100-150 gr.;
• Ouă - 2 bucăți.;
• Ulei cremos - 50 gr.;
• Soda - 1/4 h. L.;
• Oțet - 0.cinci. C. L.;
• Fructe uscate - la Will.

Cum să gătească:

Se amestecă toate ingredientele. Ulei pentru a pre-topi la o stare lichidă. Soda stinge oțetul și se adaugă la restul masei. Îndepărtați cu atenție la o stare omogenă și plecați timp de 20-30 de minute la Manka Nobuchla.

În matrițe de silicon sau hârtie pentru coacere descompune aluatul finit. Se suprapun nu la partea de sus, deoarece cupcakes va reflecta considerabil în timp ce sunteți coapte.

În preîncălzită la 180 de grade, coaceți cupcakes timp de 30-40 de minute.
La expirarea timpului specificat, obțineți un desert din cuptor, să ne răcoriți și să servim pe masă.

Salata de Anul Nou "Olivier" pentru asistenta medicala

Alăptarea nu este un motiv să vă abandonați salata festivă preferată! Trebuie doar să vă adaptați o mică rețetă.

Lista ingredientelor:

• File de pui - 250 gr.;
• Dimensiune de dimensiuni medii - 2 buc.;
• Morcov mic - 1 buc.;
• Apple acru - 1/2 buc.;
• Avocado - 1/2 buc.;
• Castraveți proaspeți - 1 PC.;
• smântână - 100 gr.

Cum să gătească:

1. Puiul, cartofii și morcovii se sprijină până la pregătirea.
2. Apple, castravete și avocado curate de la piei.
3. Tăiați toate ingredientele din cuburi mici și amestecați. Combustibil smântână, ușor satisfăcătoare.
4. Dați o salată în frigider și serviți pe masă.

Roșii umplute - gustări festive

Cu adevărat festiv și aspect și gustare gustare, și nu conține produse digestive periculoase.

Lista ingredientelor:

• Tomate mari - 8 buc.;
• Pui tocat - 200 gr.;
• Rice - 1/2 cană;
• ceapa - 1/2 becuri;
• Verzii la gust.

Cum să gătească:

1. Spălați roșiile, tăiați vârfurile. Ușor, cu o linguriță, scoateți pulpa și semințele.
2. Fierbeți orezul în frânghie. Prajit tăiat și pus pe foc fine. Ambele se amestecă cu carne tocată.
3. Începeți roșii cu orez tocat. Dacă se dorește, presărați brânza de răcire. Lubrifiați legume cu perii de silicon.
4. Coaceți în cuptor la o temperatură de 180 de grade timp de 20-30 de minute.
5. Tomatele finite puse pe vas, decorează verdele proaspătă și servesc pe masă.

Salata de sfeclă cu Kuragya și nucile la masa de Anul Nou

Delicioase, salată festivă de dulciuri fierte.

Ingrediente:

• Dulce - 2 buc.;
• Kuraga - 30 gr.;
• Nuc - 30 gr.;
• Brânză greu - 50 gr.;
• Smântână pentru realimentare.

Cum să gătească:

1. Tăiați mlaștina, curățați și tăiați în cuburi mici.
2. Kuraga și piulițele se toarnă apă clocotită și se lasă să se bată timp de 30-40 de minute, după care se taie și se adaugă la răcitor.
3. Brânză de orice grad solid măcinat pe un grater mare și adăugați la restul ingredientelor.
4. Amestecați, umpleți smântâna și ușor satisfăcătoare. Înainte de utilizare, să tragem cel puțin 20-30 de minute, astfel încât toate ingredientele să fie înmuiate.

Banana Ice Cream - Desert festiv pentru mamele care alăptează

O astfel de înghețată poate fi tratată cu o femeie care alăptează, o persoană pe o dietă sau chiar un copil mic, care începe doar să încerce o varietate de alimente.

Ingrediente:

• Brânză de vaci - 100 gr.;
• smântână - 50 gr.;
• Banana - 1 PC.;
• Zahăr - la gust.

Cum să gătească:

1. Tăiați bucățile de banane de dimensiuni arbitrare. Amestecați toate ingredientele și măcinate într-un blender.
2. În absența unui blender, puteți produce cu atenție ingrediente cu o furculiță, dar rezultatul va fi mai puțin blând și omogen.
3. Explorați masa rezultată pe glande sau matrițe speciale și scoateți în congelator timp de 3-4 ore.
4. Gata de înghețată poate fi decorată cu cercuri proaspete de banane.

Pe acest articol se încheie. Au o vacanță plăcută pentru tine și copilul tău! Și dacă site-ul nostru a fost util - asigurați-vă că păstrați în marcaje, deoarece există încă multe rețete interesante pe ea.