Cum să gătești apă "sassi"?

Cum să gătiți apa "Sassi" - o alternativă delicioasă și utilă la apă și ce este această băutură? Omenirea se luptă în mod constant pentru o figură subțire, dorind să-și petreacă efortul minim.

Sassi - un mijloc de pierdere în greutate

Recent, o discuție populară a tuturor celor două litri cunoscuți de apă, care trebuie să fie beat zilnic. Bea într-un astfel de apă obișnuită nu pentru toată lumea la gust, iar beneficiile acestei aprobări sunt discutabile.

American Dietitul Sass Sass a profitat de o astfel de dorință a omenirii și a pregătit o băutură simplă. A amplasat-o ca mijloc miraculos pentru pierderea în greutate. În plus față de apă, include ingrediente naturale care contribuie la scăderea depozitelor de grăsime.

Autorul a declarat că Chashi a avut proprietăți miraculoase. Cu toate acestea, în realitate este o băutură de drenaj a căror rețetă în diferite versiuni. Ajută la eliminarea excesului de lichid din corp. Prin urmare, umflarea umflăturii, accelerați metabolismul și normalizați limfotokul.

Aceasta este o mare adăugare a nutriției corespunzătoare. Băutura gătită susține veselie și bunăstare. Luați în considerare un instrument magic pentru pierderea în greutate, dar ca o băutură de vitamină este minunată.

Ce face parte din apa Sassi?

Compoziția clasică include astfel de ingrediente ca:

• lămâie, ghimbir;
• Castravete, menta;
• Apă răcită.

Fiecare dintre ingredientele preparatului de apă Sussi pe planul autorului efectuează un anumit rol:

1. Lămâie Satisface corpul cu vitamina C, crescând vitalitatea.
2. Mentă Afișează produse metabolice dăunătoare, reduce stresul emoțional, oferind un efect relaxant.
3. Castravete are capacitatea de a elimina sărurile de metale grele.
4. Ghimbir Îmbunătățește munca intestinală și accelerează arderea grăsimilor.
5. Ei bine, componenta principală - apă, al cărui impact pozitiv este indiscutabil.

Lichidul efectuează transportul substanțelor utile în organism și contribuie la accelerarea metabolismului. Avantajul acestei băuturi este caloricitatea scăzută, 100 gr. care conține2.2 kcal.

Opțiuni de pregătire a apei Sassipridumano Set. Dar practic ia o rețetă clasică pentru gătit.

Cum de a găti apa sssassisi?

Pentru a face acest lucru, trebuie să ținem cont de următoarele recomandări:

1. Apa este mai bine să se utilizeze băutură, nu carbonatată, fără arome.
2. Castravete înainte de a tăia clar de peel.
3. Ginger și menta sunt recomandate să folosească proaspete. Ei au o aromă mai pronunțată și un impact eficient.
4. Lemon tăiat cu piele, deoarece coaja conține multe uleiuri esențiale.

Pentru gătit veți avea nevoie de:

• 2 litri de apă rece;
• Limonia medie - 1 buc.;
• 1 castravete (utilizați mare);
• mai multe frunze proaspete de menta;
• 20-30 g de rădăcină de ghimbir ras.

Cum se gătesc pas cu pas:

1. Menta frunze lacrimi în bucăți mici. Castravete și lămâie tăiate ca felii subțiri.
2. Toate ingredientele sunt pliate într-un borcan, turnați apă și puneți câteva ore în frigider.
3. Când băutura este suficientă, puteți pune mai multe cuburi de gheață înainte de utilizare.

Bea cu alte citrice

Cum să pregătiți un sacssis cu alte citrice Sitrus, de exemplu, cu portocaliu, var, mandarină? Castravetele în acest caz nu merită adăugat. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de:

• 2 litri de apă pură;
• Portocaliu (mandarină, ananas sau ceea ce este la momentul pregătirii);
• mai multe frunze de menta;
• 1 C. L. rasă pe strălucirea superficială a ghimbirului.

Facem după cum urmează:

1. Menta se sparge în bucăți, citrice tăiat în felii subțiri.
2. Ori într-o cană, turnați apă și puneți-o într-un loc răcoros timp de câteva ore.

Aproape în toate rețetele pentru gătit, se folosește menta. Ea dă prospețime. Gustul Melissa nu toată lumea îi place sau nu a fost acasă. Este posibil să se pregătească o cană fără mentă acasă? În loc de această iarbă folosită:

• Tarkhun (Etaragon), mușețel;
• Vasile, Sage.

Dacă există numai ierburi uscate, atunci o pungă se toarnă mai întâi apă caldă. După răcire, tulpina și adăugați la cană la celelalte ingrediente.

Ca una dintre opțiuni, puteți găti limonada Sassi. Aceasta diferă de băutura clasică din lipsa de menta sau alte ierburi. Gustul de limonadă este, de asemenea, revigorant, iar compoziția nu este mai puțin vindecătoare. Pentru gătit urmează:

1. Castravete rase pe un grater mare sau tăiat în felii subțiri. Lemon împreună cu pielea prea subțire.
2. Gambul de frecare pe un glore și toată turnarea apei răcoroase sau apă fierte simple. Jug a pus în frigider timp de câteva ore.

Cum să gătești apa Sassi fără ghimbir?

Dacă nu vă place gustul sau mirosul de ghimbir, puteți găti apa lui Sassi cu un ingredient uscat. Are un gust mai puțin pronunțat și nu are un impact puternic asupra corpului. El adaugă o băutură doar lucruri abia audibile și prospețime.

Deoarece utilizarea implică efectul arderii grăsimilor, atunci trebuie să existe lamaie sau ghimbir în compoziția sa. Aceste ingrediente au un efect de ardere a grăsimilor.

Dacă din anumite motive, rădăcina nu este folosită, atunci puteți pregăti o versiune mai puțin fierbinte a băuturii, de exemplu, apă Sussi fără ghimbir. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de:

• 2 litri de sodă slabă;
• Castravete - mai multe felii de lămâie;
• Listere ale oricărei iarbă parfumată la gust.

Pregătiți ușor:

1. Castravete tăiate în copaci cu dungi subțiri. Tratați ierburile cu mâinile.
2. Cântând puțin suc de lămâie într-o cană, adăugați ingredientele rămase și turnați apă rece. În vremea caldă adăugați când hrăniți cuburile de gheață.

Sassi cu ghimbir de sol și miere

Desigur, ghimbir proaspăt este mai util și în vreme caldă vă permite să scapi de sete. Una dintre rețetele de băuturi conține miere. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de:

• 2 litri de apă rece;
• 30-40 gr. ciocanul de ghimbir;
• 50 g miere, -1 lămâie sau var;
• Mână de frunze de menta.

Iată cum să gătești apa Sassi cu miere:

1. Linia de menta se răspândesc ușor. Miere se toarnă apă caldă într-o cantitate mică, se amestecă bine.
2. Lămâie, tăiată de inele subțiri, iar ghimbirul de măcinare ușor amintește cu o lingură, astfel încât ei să dau mai bine sucul.
3. Pliați totul într-o cană și turnați apă. Puneți la frigider timp de câteva ore răcoroase. Înainte de hrănire, adăugați cuburi de gheață.

Beți o băutură gătită este recomandată de o schemă specifică. Pentru a obține un rezultat maxim, veselia și starea bună a corpului, este necesar să o bea în mod regulat în două săptămâni cu o jumătate de oră înainte de fiecare masă.

Autorul sfătuiește să bea 8 pahare pe zi. Dar trebuie să-l tratăm fără fanatism și să navigăm numai pentru nevoile dvs.Recepția unică ar trebui să fie în volumul de sticlă. Luați o pauză timp de două săptămâni și repetarea cursului.

Nu uitați de contraindicații pentru utilizarea frecventă. Ghimbirul este recomandat persoanelor cu boli ale stomacului și intestinelor. El poate provoca agravarea bolilor. Intoleranța individuală poate fi, de asemenea, un obstacol în calea utilizării frecvente a acestei băuturi.