Cum să faceți lapte cu cardamom

O ceașcă de lapte cald este un agent excelent liniștitor, care este util să bei seara, înainte de culcare. Dar mai util este băutura cu diverse condimente - de exemplu, lapte cu cardamom.

Ajută la relaxarea sistemului nervos, reglați-vă să vă relaxați și să vă odihniți complet în timpul somnului de noapte.

Proprietăți utile ale laptelui cu cardamomon

Cardamom - condimente parfumate, care se distinge prin compoziția biochimică extrem de bogată și saturată. Spice conține o cantitate mare de categorii de vitamine B, minerale, proteine, antioxidanți, uleiuri grase și esențiale. Toate acestea sunt pur și simplu indispensabile pentru corpul uman. Este compoziția condimentelor care face laptele cu cardamom:

1. Normalizează echilibrul hormonal în organism.
2. Elimină manifestările dureroase ale PMS. Consolidează imunitatea.
3. Protejează sistemul nervos de la supratensiuni de stres și nervozitate.
4. Îmbunătățește funcționarea tractului gastrointestinal, protejează stomacul în timpul gastritei.
5. Accelerează recuperarea cu astm bronșic, bronșită, faringită, infecții virale respiratorii ascuțite.
6. Spice este eficient cu dureri de cap și migrene puternice.
7. Contribuie la îmbunătățirea potenței, este prevenirea adenomului de prostată.
8. Laptele cu cardamon afectează în mod pozitiv starea pielii, elimină acnee și erupții cutanate, îmbunătățește tonul și elasticitatea.

În plus, laptele cu adăugarea de cardamom are un efect benefic asupra activității sistemului cardiovascular. Această băutură întărește mușchiul inimii, normalizează tensiunea arterială. Se stabilește științific că laptele cu cardamom noaptea este prevenirea eficientă a dezvoltării cancerului.

Rețetă băutură de gătit

Laptele cu cardamom, a cărui rețetă este larg populară, poate fi preparată cu adăugarea unui cardamon întreg sau zdrobit în pulbere. Gătit:

• Într-un pahar de lapte, este necesar să se toarnă un sfert de linguriță de cardamon sol;
• apoi adăugați 3-4 Fetus Kardamon;
• Înainte de utilizare, acestea trebuie să fie dezvăluite și se toarnă în băutură exclusiv semințe conținute în interior.

Dacă se folosesc fructe întregi, semințele nu ar trebui să fie aruncate după ce bea băutura - sunt recomandate să învesește cu atenție și să bea lapte. Acestea conțin numărul maxim de uleiuri esențiale și alte componente utile.

Recomandări de specialiști

Separat, ar trebui să se spună despre beneficiile acestei băuturi pentru puterea bărbaților. Utilizarea regulată a laptelui cald cu adăugarea unei tăieri de cardamom și o linguriță de miere. Lime, miere florală sau de hrișcă ajută la îmbunătățirea potenței și crește activitatea sexuală. Băutura este recomandată să bea în fiecare seară, înainte de culcare.

Nu mai puțin utilă lapte cu cardamom este luată în considerare pentru copii. Băutura calmează perfect sistemul nervos după o zi activă. El ajută să se relaxeze și să meargă să doarmă. Pentru copii, puteți pregăti un cocktail de lapte vindecător:

• 3 cești de lapte trebuie să fie luate de un blender cu piulițe de migdale curățate de 10-11;
• Adăugați ½ linguriță cardamom și o cantitate mică de miere sau zahăr.

Amestecul biciuit trebuie să se topească într-o cratiță mică, pusă pe un foc mic și se aplecă la fierbere. Când lichidul se răcește ușor, îl puteți folosi. Băutură preparată trebuie să dea un copil seara, înainte de culcare.

Vindecarea laptelui cu condimente parfumate pe care le puteți bea atât în ​​seara, înainte de culcare, cât și dimineața. Timpul de utilizare nu are niciun impact asupra proprietăților sale utile.

Posibile contraindicații

CARDAMOM se referă la condimente cu compoziție biochimică concentrată, astfel încât este recomandat să fie utilizat cu precauție extremă și în cantități limitate.
Contraindicații pentru utilizare:

• toate trimestrele de sarcină;
• ulcer al stomacului sau duodenului;
• tendința crescută la reacțiile alergice;
• Intoleranță individuală la condimente.

Lapte cu cardamom - este doar delicios, dar și o băutură foarte utilă. Afectează efectiv sistemul nervos, calmează, relaxează, îmbunătățește activitatea creierului și a sistemului cardiovascular.

Utilizarea regulată a unei băuturi de vindecare oferă un ton și îmbunătățește bunăstarea generală.