Cookie-uri de ovăz cu dietă de brânză cabana: rețetă cu fotografie pas cu pas
Acum sunt atât de multe "yummy" în magazine, care nu sunt atât de ușor de trecut, mai ales dacă stați pe o dietă. Pentru a nu fi sedus cu delicios, dar nu foarte util pentru forma de bomboane și cookie-uri, puteți coace cookie-uri dietetice fără făină din brânză de vaci și ovăz. Rețetă pentru gătit simplu.
Ingrediente necesare
Pentru gătit 10-12 bucătari vor avea nevoie de:
- 200 g de brânză de vibrație degresată;
- 1 ceașcă de fulgi de ovăz;
- Înlocuitor de zahăr (Stevia) la gust;
- 1 Art. L. aluat spargler;
- 2 veverițe de pui.
Pentru gust, puteți adăuga scorțișoară. În loc de un înlocuitor de zahăr, puteți utiliza miere sau melasă.
Cookie-uri dietetice: rețetă de ovăz
Hammer Cookie-urile de ovăz sunt foarte blânde. Le puteți zdrobi într-un șlefuit de cafea sau într-un șlefuitor de carne cu o grilă superficială. Rețetă pas cu pas pentru prepararea dietei Biscuiți de ovăz PP cu brânză de vaci fără făină:
- Brânză de brânză cu zahăr sau alt îndulcitor și adăugați niște proteine biciuite.
- Amestec de ouă cu fulgi de ovăz și blugardorul de aluat, se amestecă și se lasă timp de 30-40 de minute. În acest timp, fulgi se umflă și devin moi.
- Cuptorul se întoarce la 200 de grade. În timp ce se încălzește, tragem foaia de copt cu pergament și punem aluatul cu o lingură mare. Puteți forma bile cu mâinile. Descompun-le urmează la o anumită distanță una de cealaltă.
- Am pus o foaie de copt în cuptor timp de 15-20 de minute. Urmați cookie-ul, astfel încât să nu fie ars. Am fost puțin distras și marginile cookie-urilor s-au dovedit maro închis. Cu toate acestea, ei nu i-au stricat deloc.
Cookie-urile dietetice din brânza de vaci și ovăzul de ovăz sunt deosebit de gustoase a doua zi, când se va răci și se va răci puțin.
Bucurați-vă de apetitul și cifrele frumoase!
