4 Rețetă delicioasă pentru realizarea omletului la domiciliu pentru micul dejun - cu fotografii pas cu pas și video

Bună ziua tuturor, astăzi vom vorbi despre micul dejun. Ce trebuie să faceți când trebuie să gătiți rapid ceva dimineața pe mâna rapidă? Probabil că puneți și această întrebare de la frigider.

Cred că în frigider sunt întotdeauna ouă și căutând imediat devine imediat selecția evidentă a gătitului. Și aceasta este cu siguranță o omletă. Eu însumi și fiicele mele iubesc foarte mult pentru micul dejun pentru a mânca omelete luxuriante. Și despre întrebarea soției sale că cei mai în vârstă este întotdeauna răspunsă de "omletă".

Dar, la fel ca toți în această viață, uneori enervant monotonia, astfel încât soția o pregătește de fiecare dată când adăugând ingrediente diferite în ea de fiecare dată. Și astăzi vreau să împărtășesc cel mai probabil și în opinia noastră cele mai de succes rețete

Gătitul omletului cu brânză - omletă "Fritat" cu o fotografie pas cu pas

Omet "Fritat" - un fel de mâncare italiană cu diverși aditivi. Acest fel de mâncare este ușor și rapid pregătit. Se pare foarte apetisant pe placă, miroase parfumat și, cel mai important, vă place cu gustul său frumos. Cu alte cuvinte - gătitul omlet delicios cu brânză.

Omletul "Freitata" este pregătit dintr-o varietate de produse: cu legume, brânză, ciuperci, chiar și cu pastele lor preferate, adică cu orice ingredienți care vor fi în frigider.

Vom pregăti "Frittarata" dintr-o cantitate mică de produse care se întâlnesc perfect pentru a gusta și se potrivesc perfect. Să începem procesul de gătit.

Apoi, voi da o rețetă pas cu pas cu o fotografie pentru confortul de gătit. Dacă nu este clar, întrebați în comentarii (voi răspunde tuturor).

Pentru pregătirea vom avea nevoie de următoarele ingrediente:

• Ouă - 3 bucăți.;
• Piper varianța medie roșie bulgară - 1 bucată;
• Brânză solidă (oricare) - 50 g;
• Podkalka Green Bean - 10/15 buc.;
• Capul Lukovitsy (obișnuit) - 1 PC.;
• Tomate (mici) - 1 bucată.;
• usturoi - 1/2 felii;
• Ulei vegetal (floarea-soarelui, măsline) - 2 linguri;
• Greens de patrunjel - 1 fascicul mediu;
• Sare, piper (cum vă place).

Pregătirea pentru gătit:

-Fasolea tăiată în bucăți și fierbe, pre-fluturând sub apă curgătoare

-Tăiați patrunjelul fin

-Brânză de măcinat pe un grater (recomandat pentru utilizarea soiurilor solide)

-Spargeți ouăle în recipient, apoi bateți un scurt pentru o furculiță, apoi adăugați condimente, adăugați fasole și sub patrunjelul de capăt și brânza

-Piper tăiat în cuburi, semințe de pre-curățare

-Roșii libere de piei (opțional), după care au tăiat și în cuburi

-Preîncălziți cuptorul la 180 de grade

Metoda de gătit:

FRY usturoi în ulei vegetal. După ce usturoiul este ușor prăjit, adăugând ceapa, procesul în două sau trei minute, apoi adăugați piper și roșii.

Toate împreună până la 5-6 minute.

Apoi, amestecul de ouă este adăugat la tocană și încă țineți un foc mic până când omletul va începe să se formeze la pereții tăvii (partea de mijloc rămâne lichid).

Îndepărtăm tigaia de prăjire din foc și punem în cuptorul încălzit timp de 15-20 minute până la pregătire.

O astfel de combinație de componente dă omelul nu numai un gust minunat, dar, de asemenea, reduce mâncărurile de calorii din cauza fasolei verzi care intră în această rețetă. Prin urmare, o astfel de omet este recomandată să le folosească pe cei care își urmează figura.

În omletul, multe vitamine și substanțe nutritive: proteine ​​de legume și animale, fibre, vitamine C, B, oligoelemente. Se poate spune că gătul de omlet cu brânza "Freittta" este gătitul unei omlete care, fără îndoială, va ajuta să restaureze energia, să elimine senzația de oboseală și să ridice starea de spirit.

Rețetă clasică de omlet luxuriantă cu lapte și ou într-o tigaie de prăjire

Cum de a găti o omletă delicioasă de ou cu o crustă de brânză

Rețetă rapidă pentru realizarea omeletei luxuriante cu cârnați, roșii și brânză coaptă în cuptor

poftă bună!!! Dacă vă place rețeta nu uitați să o împărtășiți cu prietenii și să nu uitați de comentarii, opinia dvs. este foarte importantă pentru noi.

La întâlniri noi pe paginile noastre blog.