Frânci de dovleac - rețete simple și gustoase

Bună ziua dragi prieteni. Astăzi, pentru tine, pregătește clătite de la dovleac pe rețete dovedite. Dovleacul este bogat în microelemente, vitamine, fibre - vă vor ajuta în lupta împotriva kilogramelor suplimentare și cu succes.

Pregătiți mâncărurile de la dovleacul Juicy Ripe este foarte simplu și ușor, chiar dacă aveți o experiență minimă în gătit. Doar urmați rețetele de mai jos, urmați secvența de acțiuni.

Pentru o rețetă, vom avea nevoie de un minim de ingrediente: dovleac, ou, kefir, sodă, zahăr, făină și ulei vegetal. Dacă nu există dovleci proaspete, este foarte posibil să utilizați un magazin înghețat, achiziționat în supermarket.

Punk dovleac forate pe Kefir - rețetă delicioasă

În prima rețetă pentru gustul maxim delicat de clătite, vom fierbe dovleacul. Bineînțeles că această operațiune nu este obligatorie, de exemplu, în cea de-a doua rețetă nu vom câștiga preliminar. Dar vă sugerez să faceți ambele rețete și să le comparați și apoi să alegeți cel mai mult vă place.

Ingrediente:
(două porții):

• Dovleac - 230g.
• Ouă - 1pc.
• Kefir - 100ml.
• Soda - 1g.
• Zahăr - 5h.L.
• Făină - 3st.L.
• Uleiul vegetal pentru prăjire - 30ml.

Sattail pe un dovleac groaznic, pus într-o cratiță. Topul dovleac toarnă apă clocotită, astfel încât apa să acopere întregul dovleac și să trimită o cratiță pe foc.

Negociați 5 minute, îndepărtați din foc și scurgeți apa prin sită. Asigurați-vă că scurgeți toată apa, puteți chiar să apăsați puțin.

Amâna dovleacul astfel încât să se răcească. Luați un castron adânc, întrerupeți un ou, adăugați Kefir, pe vârful unei sodă de linguriță, zahăr și amestecați totul.

După agitare adăugați imediat făină. Făină în mod necesar prin sită. Amestecați totul cu atenție de o lovitură.

Când dovleacul se răcește, adăugați-l la aluat.

Se amestecă bine. Puneți tigaia de prăjire pe focul de mijloc și adăugați ulei vegetal. Postat pe fundul tigaiei de prăjire. Se toarnă o lingură de aluat în formă și începe să se coace.

După aproximativ 5 secunde, puteți scoate forma cu clătite, puneți într-o tavă aproape și completați porțiunea următoare.

Coaceți una și jumătate minute pe fiecare parte pe căldură medie.

Clacakes finisată pus pe vas, pliați stivuitorul, turnați miere și serviți pe masă.

poftă bună!

Rețetă simplă și rapidă de dovleac

Cea de-a doua rețetă constă din aceleași ingrediente, dar se distinge prin faptul că dovleacul nu fierbe în apă și se utilizează pur și simplu în har. Pe gust, nu afectează și, uneori, este chiar delicios. Încercați să gătiți pentru această rețetă și să alegeți o opțiune mai potrivită pentru dvs.

Ingrediente:

• Dovleac, pulverizat pe un grater mare - 2 pahare (~ 450 g.)
• Făină - 1-1,5 ceașcă
• Kefir - 1 cană
• Ouă - 1pc.
• Zahăr - 2st.L.
• Soda - 1 / 2h.L.
• Salt - Chipotch
• Uleiul vegetal - pentru prăjire

Propul de dovleac purificat pe un grater mare.

Într-un castron adânc, turnați un pahar de Kefir, adăugați sodă, sare de prindere, două linguri de zahăr, spargeți un ou. Trezește-te o mică.

Soda specială de stingere nu are nevoie, va face Kefir.

Adăugați un dovleac și amestecați totul. Alte agitări, porțiuni, adăugați treptat făină.

Aluat gata.

Pe o tigaie de prăjire bine încălzită, se toarnă ulei vegetal și puneți aluatul cu o lingură, formând clătite.

Fry pe căldură medie până la culoarea de aur timp de aproximativ 2 minute pe fiecare parte. Clădirile finite se întind pe un vas pentru hrănire. Le puteți hrăni cu smântână, miere, gem sau gem.

poftă bună!

Rețetă video dovleac dovleac cu mere

Pentru cei care nu le place să vizioneze rețete și să nu citească, vă sugerăm să nu vedeți o rețetă tradițională în care adăugați mere în clătite. Vă garantăm ce vă place.

Toți avem totul. Gatiti cu placere.