Ce este ceaiul de lavandă util?

Din cele mai vechi timpuri, ceaiul cu lavandă a fost utilizat în medicină, recomandând adesea această plantă ca o terapie suplimentară cu o cantitate imensă în acel moment al bolilor cunoscute. A fost folosit de la momentul Romei antice, deoarece planta are un număr mare de proprietăți utile care rămân la gătit ceai de lavandă.

Compoziție și calorii

Conținutul caloric al acestei flori este de 23 kcal pe 100 grame de produs, care conține 4.0 grame de proteine, 0.7 grame de grăsimi și 0.2 grame de carbohidrați.

Compoziția chimică a florii include un număr destul de mare de uleiuri esențiale, datorită căruia plantele au atât de multe proprietăți utile. Inflorescențele conțin până la 5% din uleiuri. Componenta principală este linililiatatul (LINALOL Alcool și ester acetic) - Conținutul său din floare este de până la 50%. De asemenea, în floare conține cineol, geranil, geraniol, boreneol, fenol, limonen, pinen, cedrină, lavandenol, kumarina și flavonoides. În plus, florile conțin acid ursulic (compus triterpene). De asemenea, componentele sunt substanțele tubul care sunt în inflorescențe de până la 12%.

Caracteristici benefice

Florile de lavandă au proprietăți masive. Ea este bine cunoscută de efectul său liniștitor, ajută la relaxare, are un efect spasmolitic. Are o proprietate de îmbunătățire a circulației sângelui, elimină umflarea, eficientă în migrene și depresie. Ea este tratată cu rece și bronșită. Ia în considerare citiți mai mult ceai fava de la lavandă.

Ceaiul de lavandă este foarte util dacă:

• Omul suferă de dureri de cap sau de migrane. Lavanda este excelentă pentru tratamentul durerilor de cap, în special a celor care au natură nervoasă (de exemplu, cauzată de epuizarea nervoasă). Există o mulțime de substanțe antispasmodice naturale în ceai care acționează relaxant nu numai pe vasele de sânge ale unei persoane, ci și pe mușchii mici din jurul ochilor, în cap și gât. Aceste proprietăți ale ceaiului de lavandă vă permit, de asemenea, să scapi de ochii joggy.
• La om, stres sau stare psihologică instabilă. Ceaiul de lavandă eliberează o persoană de la agresiune, elimină schimbările de dispoziție, îl stabilizează și doar calmete. De exemplu, în loc de un sedativ în fața unei întâlniri importante, este mai bine să beți un ceai de lavandă, deoarece, spre deosebire de tablete, lavanda nu încetinește procesul de gândire și nu provoacă încetinire. Chiar și dimpotrivă, în ciuda efectului său liniștitor, lavanda sporește rezistența la oboseală.
• Omul suferă de insomnie. Băutura perfect cu insomnie patologică, deoarece astfel de insomnie este primul simptom al unei astfel de boli ca o tulburare nervoasă.

Ceaiul de lavandă calmează, relaxează și îmbunătățește calitatea somnului, ceea ce ajută la depășirea insomniei. Prin urmare, poate fi acordată copiilor înainte de culcare.

• În humus spasm muscular sau durere menstruală. Ceaiul de lavandă are un efect spasmolitic, care facilitează durerea. De asemenea, cu băutură sistematică de băut, toată restructurarea hormonală va fi controlată, ceea ce este indispensabil pentru frumoasa jumătate a umanității, când este necesar să supraviețuiască PMS.
• Omul suferă de tulburări digestive. În primul rând, planta este un vehicul excelent, deci elimină formarea excesivă a gazelor și meteorismul. De asemenea, substanțele active conținute în această plantă sunt protejate de bolile grave de stomac (în special din ulcere). Ceaiul de lavandă facilitează simptomele ulcerelor cu aciditate redusă, deoarece crește nivelul pH-ului în corpul uman.
• Persoana are o răceală. Ceaiul de lavandă - un agent imunomodulator excelent care are proprietăți benefice. El ajută la depășirea unei răceli. Mai ales o astfel de băutură este eficientă împotriva temperaturii și durerii ridicate în mușchi.
• Omul suferă de greață. Ceaiul de lavandă îndepărtează perfect atacul grețului, care este asociat cu o durere de cap puternică. Băutura reduce inflamația nervului rătăcitor, care facilitează simptomul.
• Omul vrea să scape de excesul de greutate. Lavanda ajută la menținerea fundalului hormonal în normal, iar mirosul de lavandă reduce apetitul, care este indispensabil pentru pierderea în greutate.
• La om au o problemă de inimă. Ceaiul de lavandă normalizează tensiunea arterială și a bătăilor inimii. De asemenea, ajută la recuperarea după accident vascular cerebral.
• Omul este în adolescență. Lavanda reduce agresiunea, schimbarea dispoziției și întărește simțul încrederii în sine. Planta dezvoltă, de asemenea, cunoașterea de sine, deoarece băutura contribuie la adoptarea de sine. Băutura are, de asemenea, un efect benefic asupra restructurării hormonale, care este foarte importantă în perioada adolescenței.
• Uman are presiune sporită. Ceaiul de lavandă scade presiunea, astfel încât această băutură este doar mântuirea pentru hipertensivitate.

Evident, trebuie să adecvați în mod adecvat. Recepția zilnică a unui astfel de ceai este foarte utilă, dar pentru a utiliza mai mult de una sau două cești pe zi nu este recomandată.

Contraindicații și daune

• Din această băutură miraculoasă va trebui să refuze o persoană care suferă de intoleranță sau alergii ale oricărei componente de flori. Dacă o persoană a găsit o erupție cutanată, suferă de răcire și greață (până la vărsături) și dureri de cap. În acest caz, trebuie să opriți imediat băutura.
• De asemenea, lavanda nu este recomandată pentru copiii de până la 10 ani și hipotensiune arterială.
• Femeile gravide se pot abține de la utilizarea ceaiului de lavandă, deoarece floarea poate provoca astfel de reacții adverse: de obicei este o toxicoză progresivă (poate ajunge la o stare de leșin). Tanin în compoziția de lavandă poate duce, de asemenea, la întreruperea sarcinii.
• Femeile cu alăptarea nu sunt, de asemenea, recomandate să folosească lavandă, deoarece decoctul dă amărăciune lui Molok, care poate provoca alergii într-un copil sau refuzul de a sâni o mamă.
• Dacă persoana bea iod și medicamente care conțin fier, atunci ceaiul va trebui să abandoneze, deoarece substanțele active din compoziție afectează negativ aceste elemente.
• De asemenea, de la un ceai de lavandă ar trebui abandonat de Hypotonikov (persoane care sunt de obicei reduse presiune), deoarece ceaiul de lavandă este destul de redus în mod semnificativ.
• Utilizarea ceaiului de la lavandă în cantități mari nu este, de asemenea, cea mai bună idee, deoarece băutura poate provoca colici, tulburări de stomac și stomac.

Cum de a prelua lavanda

Există două rețete principale pentru ceaiul de lavandă - clasic și concentrat (pentru aplicații locale). De asemenea, merită remarcat faptul că, dacă nu aveți flori de lavandă disponibile, le puteți înlocui cu mai multe picături de ulei de lavandă, dar uleiul trebuie să fie cu siguranță curat.

Clasic

Pentru prepararea ceaiului pe această rețetă pentru 2 lingurițe de flori uscate sau 4 lingurițe. Fresh va avea nevoie de jumătate de litri de apă. Pentru bere, este de dorit să se folosească porțelan sau sticlă cu un capac pentru a mânca toate proprietățile utile și ceaiul nu a pierdut proprietățile benefice și parfumul său. Lavanda nu este recomandată să se prelească apă fierbinte pentru același motiv - este ca ceaiul verde, este turnat cu apă la o temperatură de 80 s. Apoi trebuie să lăsați ceai timp de 15 minute, astfel încât să fie.

Gustul băuturii este ușor dulce și destul de luminos.

De asemenea, puteți face pungi de ceai cu ceai de lavandă. O opțiune ideală va lua o mătase naturală non-colorată și va coase pungi mici din ea, dar în magazine puteți găsi pungi de ceai goale. Ei trebuie să umple o jumătate de linguriță fiecare la o ceașcă de 250 mililitri de apă. Dacă doriți în acest ceai, puteți adăuga un pic de miere naturală.

Concentrat

Acest decoct este folosit ca antiseptic: dezinfectează lavandă și contribuie la vindecarea rapidă a plăgii și a tăvilor pe piele. De asemenea, ceaiul de lavandă concentrat poate fi înghețat, iar fața ștergește aceste cuburi. Funcționează foarte bine pe piele.

Pentru a pregăti acest ceai pe 5 linguri de inflorescențe uscate, veți avea nevoie de un pahar de apă. Brațul ar trebui să creeze, de asemenea, cel puțin 15 minute.

Rețete

Există, în plus față de rețete clasice, masa de rețete frumoase de ceai de lavandă.

Combinate

O linguriță de ceai negru este luată în această rețetă, o jumătate de lingură de carcadă, două lingurițe de zahăr și o linguriță de lavandă uscată. Ceaiul negru și carcadă se amestecă și au turnat 250 mililitri de apă. Băutura este a zecea minute. După un vas separat, lavanda uscată este turnată cu un amestec de ceai și carcadă. Insistrii de ceai 10-15 minute.

Cu fennelhele

Pentru a găti acest ceai, aveți nevoie de o jumătate de linguriță de semințe de fenicul și podeaua unei lingurițe de lavandă. Ingredientele sunt prăjite pe o tigaie uscată, se amestecă și au inundat 600 mililitri de apă. Ceaiul insistă 10 minute. Această băutură este foarte utilă pentru a fi utilizată la primele simptome ale cataractei.

Cu Romashka

Pentru ceai, lingura de ceai este necesară de mușețel uscată și aceeași cantitate de lavandă. Aceste ingrediente uscate sunt inundate cu 250 de mililitri de apă, iar ceaiul este de 10 minute. O astfel de băutură calmează și acționează ca agent antiinflamator. Ajută la somn pașnic și adormit repede. Acest ceai are, de asemenea, un puternic efect sedativ.

Cu ceaiul Ivan

În această rețetă, este nevoie de o lingură completă a ceaiului Ivan și o jumătate de lingură de lavandă. Această colecție este turnată cu 250 de mililitri de apă și insistă la 10 minute. Această băutură are, de asemenea, un efect sedativ puternic. Ceaiul are un efect mult și moale liniștitor.

Cu miere

Acest ceai ajută perfect la frig. Această băutură poate chiar vindeca complet durerea gâtului și doar începeți o răceală.

Pregătiți un ceai de lavandă prin rețetă clasică. După ce ceaiul a fost hrănit și se răcește puțin, adăugați 3-4 lingurițe de miere.

Ceai de lavandă rece cu piersici

Acest ceai este o băutură minunată de răcire. În timpul verii poate fi beat în loc de limonadă.

Rețetă clasică de care aveți nevoie pentru a găti ceaiul. Bea trebuie să se toarne într-un borcan sau un borcan. În ceaiul deja gata, trebuie să adăugați o linguriță de lavandă. Capacitatea cu o băutură de lavandă trebuie să fie răcită - lăsați timp de 30-40 de minute. După rinichi, trebuie să eliminați din băutură. După aceea, trebuie să pregătiți siropul de zahăr concentrat. Acest sirop trebuie adus la fierbere, nu-i dau fuziunii. Ca rezultat, siropul ar trebui să fie de 50-70 de grame (la gust). El este dat timp să se răcească și să se toarne în băutură. Următorul pas de piersici sunt tăiate în felii și adăugat la ceaiul de lavandă. După aceea, băutura este acoperită cu un capac și se duce la rece cel puțin trei ore.

Cu lapte

Această băutură se numește lapte de lavandă, care are proprietăți terapeutice, deoarece este o mare remediu pentru lupta împotriva frigului sau în insomnie.

Pentru gătit, trebuie să gătiți 250 de mililitri de ceai de lavandă prin rețetă clasică. De asemenea, veți avea nevoie de 250 de mililitri de lapte. O linguriță de lavandă uscată este adăugată la ea, iar laptele este încălzit pe o căldură lentă, dar nu a fost adusă la fierbere. Ceaiul de lavandă și laptele cu amestec de lavandă. Dacă doriți, puteți adăuga câteva lingurițe de miere.