500 Ml este câte pahare de kefir? Cum să afli?

Dezvoltarea unei diete în timpul zilei, chiar se angajează pur și simplu în gătit în bucătărie sau studiați o nouă rețetă, trebuie să măsurați Kefir în mililitri. Și cum să facă față sarcinii dacă paharul de măsurare sau scalele de bucătărie portabile nu sa dovedit a fi în fermă? În timpul parsului materialului, trebuie să ne dăm seama: 500 ml este câte cești de kefir. Și, de asemenea, clarifică conținutul de calorii acest volum al produsului și cum să-l măsoare fără a utiliza dispozitive speciale.

Măsurarea lui Kefir Milliliters: Cum și cât de mult

Cu Kefir în cazul măsurării cu ochelari, volumul produsului corespunde volumului containerului, adică cât mai mult lapte acid este plasat într-o sticlă fațetă (200 ml), dacă sticla este umplută cu circuitul inferior buclă. Dacă sunteți completat - 250 ml. Acesta este răspunsul la întrebarea: 500 ml este câte ochelari de kefir. Dacă într-un pahar complet clasificat de 250 ml de produs, se obțin două pahare.

Într-o sticlă subțire sau de ceai complet, umplută la margini, sunt plasate 250 ml de kefir. Tradus în grame este egal cu 258 de grame de produs.

De mai jos în tabel prezintă gramele de kefir, măsurate prin ochelari. Calculele gata vor ajuta la reducerea timpului pentru a găsi informații și a determina rapid cantitatea necesară a produsului de rețetă, fără a căuta cântare, ochelari de măsurare sau formule pentru traducerea mililiterilor în grame și t. P.

Deci, tabelul de măsurare a tabelului cu ochelari este prezentat mai jos.

CALORIE KEFIRA

Acești indicatori sunt obligați să nutriționiști, precum și cei care își urmează nutriția și aderă la o dietă sănătoasă și o nutriție echilibrată. Keofira Calorie depinde de grăsimea sa. Astfel, într-un pahar guled umplut cu risc, este plasat 200 ml de kefir, a căror conținut de calorii este de 80 kilocalorii. Cu condiția ca acesta să fie un produs de 1% grăsime. Aceeași cantitate de kefir cu 2,5% grăsime în geam va fi de 100 kilocalorii. Acum știi câte pahare sunt de 500 ml kefir, și puteți determina conținutul de calorii al volumului produsului. Astfel, pentru 500 ml de produs 1% conținut caloric de grăsime va fi de 200 kilocalorii, iar pentru 2,5% - 250 kilocalorii.

Concluzie

Acum știi cât de mult este de 500 ml kefirs în ochelari și cum se măsoară volumul produsului cu ochelari în grame sau mililitri. Aceste informații vor fi, cu siguranță, utile fiecărei stări în timpul pregătirii anumitor feluri de mâncare, ale căror rețete includ utilizarea unui astfel de ingredient ca Kefir.